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2012年05月23日

今日だけは許して(´Д｀;)ヾ

今日は朝から会社の定期健康診断でした。

再検査での呼び出しは嫌なので２週間前から酒・お菓子・肉系の食べ物をほぼ断ってきました。
とは言うものの１週間前に会社の飲み会があったのでどれだけ効いてるかはわかりません・・・

とにかく過去最高にできることはやったつもりです。

あとは良い結果を待つばかり(^0^)/

最初の検査場では空いてたのでスイスイ♪
血圧だけ少し高めなものの許容範囲で１発クリア(*^^)v

こりゃあ今日は早いと思ってたら別の建物での採血・心電図でまさかの１時間待ち((((；ﾟДﾟ))))

終わったころには腹ペコリーノでした。

終わってからは、昼ごはんにラーメン食べたりスイーツ買いに行ったりと摂生していた後のリバウンド効果でイケナイことをしてきました(^^;
TVﾁｬﾝﾋﾟｵﾝのTAMロール

イケナイフォト
　　　　　　　　　↑ 見たらキケン ↑

また明日から普通の生活するんで今日だけはガッツリ逝かせて～(ΦωΦ)ﾑｯﾌｯﾌ

夜はTOP画像の、この前購入した塩麹で鶏肉を半日漬けて焼いていただきました。

塩麹に漬けると噂通りお肉がプルンプルンに柔らかくなりました(　´∀｀)ｽｺﾞｰｲ

タレで食べるより味は薄いけど、健康にはあの薄さでｲｲかも？です。
はぁ～久しぶりにビールも飲んだし、夜食にスイーツも食べたし今日は今でもまだお腹ｲｯﾊﾟｲです(*´д｀*)

よーし、次に仕事帰ってきたらまた走りに行こ～っと(^^)v

Posted at 2012/05/23 01:33:12 | コメント(8) | トラックバック(0) | 健康 | 日記

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ミコチャン [ 奈良県 ]

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