ミコチャンのブログ一覧

日付変わって本日は4日ですね。

で、翌日平成２４年９月５日（水曜日）
大阪８８０万人訓練というのがあります！
ご存知？

俺にゃあ関係ないぜ！とか思わないで下さいね。
９/５　AM11時頃に大阪に居る方なら全員に関係してきますよ～

※なんせ携帯電話をマナーモードにしていても、訓練緊急地震速報メールは電源を切っていない限り強制的に鳴りますので・・・

推定では大阪中の約350万台のケータイ電話が一斉に鳴るとのことです！
～ご注意下さい～

この訓練は、実際に地震が発生した場合、大きな揺れが来るまでに、何が出来るか考えたり、また、身近な人々とこういう時に何をすべきで、どんな準備が必要かを、事前に話し合う「きっかけ」にするためです。

みなさんこの訓練をきっかけに、身近な方と、話し合いをもたれてはいかがでしょうか？

↓詳しくは下の関連情報URLなどからご確認下さい↓








今日は午前中ジムで負荷をかけながら腹筋600回、その他腕・肩・脚なども鍛え、５キロほど走り、その後はそんな作業をチャラにするかのように昼ごはん兼３時のおやつにコメダ珈琲へ♪

やっぱここのシロノワールは最高～ヽ(*´з｀*)ﾉ
さぁまた有酸素運動しなければ・・・（￣▽￣；）））ﾅﾊﾊ