ミコチャンのブログ一覧

今日は朝から会社の定期健康診断でした。

再検査での呼び出しは嫌なので２週間前から酒・お菓子・肉系の食べ物をほぼ断ってきました。
とは言うものの１週間前に会社の飲み会があったのでどれだけ効いてるかはわかりません・・・

とにかく過去最高にできることはやったつもりです。

あとは良い結果を待つばかり(^0^)/

最初の検査場では空いてたのでスイスイ♪
血圧だけ少し高めなものの許容範囲で１発クリア(*^^)v

こりゃあ今日は早いと思ってたら別の建物での採血・心電図でまさかの１時間待ち((((；ﾟДﾟ))))

終わったころには腹ペコリーノでした。


終わってからは、昼ごはんにラーメン食べたりスイーツ買いに行ったりと摂生していた後のリバウンド効果でイケナイことをしてきました(^^;



イケナイフォト
　　　　　　　　　↑ 見たらキケン ↑

また明日から普通の生活するんで今日だけはガッツリ逝かせて～(ΦωΦ)ﾑｯﾌｯﾌ





夜はTOP画像の、この前購入した塩麹で鶏肉を半日漬けて焼いていただきました。

塩麹に漬けると噂通りお肉がプルンプルンに柔らかくなりました(　´∀｀)ｽｺﾞｰｲ

タレで食べるより味は薄いけど、健康にはあの薄さでｲｲかも？です。
はぁ～久しぶりにビールも飲んだし、夜食にスイーツも食べたし今日は今でもまだお腹ｲｯﾊﾟｲです(*´д｀*)

よーし、次に仕事帰ってきたらまた走りに行こ～っと(^^)v

に、参加したというか、ただ行っただけというか・・・

車が１20台以上、古都奈良に集まるイベントが本日ありました。

そのうちの95％はガイシャ！
ウチのは純国産車・・・
でも自分も外車は好きで特に欧州車が好き♪
１５時解散と聞いていて、仕事が終わってから向かえば到着は１４時の予定でした！

たった１時間。でもまぁ色んな車を見てみたいと思い参加表明してましたが、当日会社で終了間際にトラブル発生Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ!!!!!

帰宅が１時間３０分遅れました(==;

どうしようか迷った挙句、やっぱり行ってみました。

１５時過ぎに到着。なにやら撤収作業ちぅ(ToT)
なんとか受付けだけして参加賞頂きましたヽ(・∀・）/

ありがとございました(=^0^=)

滞在時間１０分で帰路へ。。。。。




で、帰りに寄った所で気になってたコレ↓を購入♪

最近かなり？流行ってる塩麹（ｼｵｺｳｼﾞ）

どんな料理にどう合わせるのかよくわかってませんがとりあえず買ってみました。

明太マヨは食パンに塗ってみようかな（’-’*)
焼いたパンに塗るか、パンに塗ってから焼くか？さて・・・




関連情報α　https://minkara.carview.co.jp/userid/1152251/blog/26528803/

昨日のお昼はコレでした(*^^*)
はい、コレのみです。。。

クリスピークリームドーナツの
クッキー＆クリームのチラーズ

昨日は難波で夕方から送別会があり、昼から大阪に出て行ってました。

昼ごはんにたこ焼きでも食べようかとウロウロしてたのですが、どの店で買うか決めれずじまい。
そうこうしているうちに宴会の５０分前・・・

そんな時間からたこ焼きもどうかと思い、コレになったわけです♪

結局、日本橋～難波～心斎橋を２時間ﾌﾞﾗﾌﾞﾗ歩いてました(^^;


来週火曜日、会社の定健があります。
それに向け、先週から１週間、摂生してヘルシーな生活をしてました。

が！昨日でまたリセットされちゃいましたΣ(ＴωＴ)ｱｩｰ

あと１週間でキレイな身体になれるかしら(´・ω・)?






そしてこちらが今日のお昼ごはん↓

情熱うどん『荒木伝次郎』ｻﾝの唐揚げランチ ７５０円です

唐揚げは５個。ランチのセットのうどんは無料で大盛りにできるので大盛りを注文しました♪

いつもながら美しく美味しかったです(≧∇≦)/


さて、また明日から定健に備えて摂生しよ～♪

◆嫁がようやくスマホデビューしました。
そのついでに子供もケータイデビューです(^^)

キッズケータイですが、１ヶ月/たったの５円なんです。

５円ていうのはﾕﾆﾊﾞｰｻﾙ料でそれ以外は３年間無料！
でも契約は２年単位のため３年間は激安で使えても４年目から使用料がかかるので、最初の２年で止める予定です。

キッズ用なので色々制限がかかってて安心です。
①Ｅメールは付けませんでした
②ネットには接続出来ません
③登録してある所以外とはCメールや通話不可です

とりあえず登録は自分と嫁の２件のみ。
同じケータイ会社で家族だから通話は無料♪

初期登録手数料も現金でキャッシュバックしてくれました(*^^*)
機種代も無料！

これで２年後、解約するのを忘れなければ万事OKです(≧∇≦)/

５年生の長男はこんな形の携帯電話は恥ずかしくて嫌かと思いましたが、意外と興味津々でした(@_@)
ま、３人で１個なので、それぞれ必要な時にだけ使うって事で。

２年後もこのシステムが続いてたら新しく入り直すんですけどな～♪
その頃どうなってるやら。。。




◆FREED.net Kansai PARTY♪のBBQオフの日
　 休みはとれたんですが、子供の空手の試合もあることがわかり、行けなくなりました(>_<)

 　 今年こそはと思ってたのに残念です。
 　 気が早いですが、また来年も企画お願いします・・・




◆ちょうど２週間後、会社の定健があります。
　 それに向け、本日よりお酒と夜食を断ち、晩御飯もヘルシーにしています！

　 今日も１時間５０分Run＆Walkに行ってきました。

　 来週１度だけ会社の送別会があり、呑む機会があるんですが抑えれるかな:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
　　お酒は強くないんで飲み過ぎることはないんですけどね

　 昨日は運動した後、こんなの食べました↓

塩ケンタッキー（パリパリ旨塩チキン）とチョコビスケット♪

こおいうのとも２週間お別れだな～(－－〆)


それでは皆さんも健康で(=・ω・）ノ