去年は火傷・・・

こんばんは。

だっ・・・
　　大丈夫・・・
　　　　　ですか・・・(・・;)

痛い時は安静にしているのが
一番な様な気がするのですが。

5年前に自分もやらかした時は、動きたくても動けなかったです(;・∀・)


まずはお大事に！

こんにちは。

ありがとうございます。

やっと少し動けるようになりました。

トモさんも5年前ぎっくりやったんですね(^^;

こんばんは。

本当です。

間違いありません。

こんにちは。

本当みたいですね。

昨日は動けませんでしたが(^^;

去年の今頃・・

横向きに・・
エビのように丸まって

唸ってました(笑

お大事に(;^_^A

gateさんは1年前でしたか～。

今まで一番強烈でしたね・・・

横向き・・・エビ・・・
自分もこの2日間そうでしたよ。

エッ！ぎっくり腰( ; ゜Д゜)

安静にしてるのが一番ですよ。

歩けるようになったら病院行った方がいいですね。

お大事に(*´-`)

中腰で物を移動してたら(^^;

痛みに耐えながらも多少睡眠はとれました。

月末のあれはキャンセルにならないように。

ぎっくり腰、やっちゃいましたか～

撮り鉄も暫く厳しいでしょうね。
無理せず、まずはお大事に…

やっちゃいました～。

秋はイベント多いんですけどね・・・
撮り鉄は止めときます。

こんな時間にすいません！
今しがた仕事が終わったものでσ(^_^;)

吾が輩も椎間板ヘルニアを患い、年に1〜2回はぎっくり腰を患う慢性腰痛持ちですが、ぎっくり腰になったら安静にしない方が良い⁉︎というのは確かにそう言われてますね(^_^;)

だからといって痛いのにムリをする必要はないですよ(^^;;

統計的に自身の耐え得る範囲内で日常生活を送って行く方のが、その後の回復が早いそうですが、当然個人差がありますし、変な拍子に腰に負荷掛けちゃって

「あっ‼︎……(>_<)」

何てコトもありますから(･_･;

くれぐれもムリは禁物でσ(^_^;)

お大事になさってくださいね(^◇^;)

遅くまでお疲れ様です。

何とかコメント返せるように(^^;

れいキチさんも慢性腰痛持ちでしたか・・・

安静にしないほうがいいとはいえ痛いのに無理する必要はないと書いてありました。
で、耐えられる範囲内で今日から動いてます。

れいキチさんもお大事にして下さい。

おはようございます。
ご無理なさらぬよう、たのしい鉄ライフを(^^)/

こんにちは。
回復したら撮り鉄行きます♪

痛い程度はご本人様が一番わかると思いますので・・・
無理だけはしない方が良いと思います。
お大事に。

痛みの程度は本人しか分かりませんよね。

無理しないようにします。

こんにちは！

その後、塩梅はいかがでしょうか・・・（>。<）のぉ～
自分も昨年の九月の寝台三本乗車の前にぎっくり腰をやりましたからねー
二日連続で鍼灸院へ通い、突貫治療で歩けるようにしてもらって
行かない訳には行きませんから無理してでも行きましたからね（笑）
アレ、見に行って来ましたが電器屋さんですとちょっと高めですね～
回復されますように☆ミ

こんにちは～。

今もかなり痛みがありますが何とか歩けるようになりました。
そういえばけんさんも昨年ぎっくり腰やられてたんですよね(^^;
自分は明日鍼灸院行ってきます。
アレ自分のは7000円でした。
ネットのほうが安いかもですね♪
月末までには何とか☆

こんばんは。

私もギックリやったことあります。

腰だけで人間あれほど動けなくなるのかと恐怖しました(笑

お大事になさってください。

こんばんは。

つやけしとれのさんも経験ありでしたか(^^;

今日思わずクシャミをしてしまい悶絶・・・
腰はホント大切ですね。

暫く鍼灸院通います。

がくって、力が抜けたようになりますよね。
私も癖になっちゃって、ぎっくりしそうだなあってわかるようになりました。が、油断したときに来るのは、ひどいですよね。

気をつけてください。

あっヤバイっと思った時には遅かったです。
今回も油断してました(^^;

あれから1週間経って大分よくなりました。

またならないように気をつけます・・・

私も、ギックリ腰にすぐなります。

動こうと思っても無理ですよね。

ゆっくり休んでください。

あれからそろそろ1ヶ月経ちますが現在殆ど痛みは無くなりました。

しかしまたいつ来るか分かりませんね(^^;
お互い気を付けましょう。