Johnny♪のブログ一覧

いつも写真を撮りたかったのですが、警備員が多いし怒られてしまいそうだから、なんとなく撮りそびれていました。

今日は工事もお休みで、スマホですが写真撮れました。



日々進化し続けています。
これを人間が作っていくのだから、凄いですねぇ。



気になる重機たち。
加藤製作所　KA-3000
代車のみ自走できるのですねぇ。



カッコィィです。

こいつも相当大きいですが、





こちらの迫力といったら言葉も出ないです。
こちらは、KOBELCOのSL-13000でしょうか。
ホィールベースだけで、12950mm。トレッドは10800mm。
ド迫力です。
どうやって持ってきたのか気になります。
稼働しているところをぜひ見てみたいですね。

禁煙もここに告知して成功したので、ダイエットも頑張ろうかなと。

以前に、ブログに書いたかどうかまったく覚えていないのですが........
タバコをやめて？
今年の健康診断で.......
メタボの告知を受けてしまいました。

なんと、中性脂肪の値が700を超えておるのです。

脂質異常症
で、とんこつラーメン並みに、血液がドロドロだそうです(；´Д｀)

境界型糖尿病だそうで(；´Д｀)

#湘南さん、まじでやばいよぉ。
#ベザフィブラートが処方されました


このままだと確実にやばいと。




実は、3月からジムに通っているのですが



このやる気の無さ
なかなか成果も見られず(；´Д｀)
っていうか、イヤイヤ通ってました。

筋肉ばかり増えてしまって、体重はあまり減らないのですよね(；´Д｀)


現在、管理栄養士の指導の元、食事の見直しを行い、運動だけでなく、食事の面からも大幅に見直しを行い、350g以上/日野菜を食べています。

主に、炭水化物を始めとした、糖質と脂質の大幅削減が実施されています。

ここ1ヶ月ほど、ジムもようやくスイッチが入り始めましたし♪


私、身長179cmなのですが、

2017/02/**の時点で

体重は、92kmと人生初でした。
2年前と比較して、20kg以上増えてます(；´Д｀)
・
　・
2017/07/06　89.5kg
2017/07/12　89.0kg
2017/07/17　88.2kg
　・
　・
　・
今のところ、結構良い感じです。

でも、筋肉量が、66.5kgもあるんですよね.......

目標は取り敢えず、10kg減ですかね。


ぼちぼちがむばります。

新たに目標を設けることで、少しだけがむばれそうな気がします........


目指せ！
細マッチョ！！

Q1. コーティングを選ぶときに重視するポイントは何ですか？
回答：手軽に施工できて、耐久性が高いこと

Q2. カーケアや車について悩んでいることはありますか？
回答：ボディカラーが赤なので、色焼けしそう

この記事は みんカラ：モニタープレゼント！【クルーズジャパン】 について書いています。

※質問項目を変更、削除した場合、応募が無効となる可能性があります。

今回は、めっちゃ欲しかったし
当たる気まんまんでしたが

やはり



当たりました！！

神様は見てるのね
日頃の行いがヨすぎたかしらー

昨日は、お気に入りのcoenの

お気に入りの看板娘を食事に連れ出すことに成功



特別な意味は無いけれど、20代でこういうことができるとまた違った人生があったのかな。






今日は、めずらしくDからDMが来ていたので遊びに行ってみると.....



お土産は、トレペ。
ちり紙交換か！
スズキだから仕方ないのかな(；´Д｀)



実はまだ1度も試乗していなかったスイフトに試乗させてもらいました。
デザインは先代のほうが好きですが
後席は実用性を増したし、トランクもだいぶマシに。
確実にブラッシュアップされてるんだなと実感しました。
これが売れ行きに結びつくと良いのだけれど、販売店が小さいしな。
登録車を売っていきたいなら、まず普通のサイズのDを増やしたほうが良い気がします。

続いて、わがままを言い、WORKSのMTに試乗。



乗り心地は相変わらず、かなり硬いですが

何よりもMTが楽しすぎでしょ♪
これを1stカーで乗ってる人が羨ましすぎます。



みかりんは、相変わらず極上の美しさでした♡

おしまい。