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6月中旬時点で、

179cm
87.9kg

と全く痩せておりませんでした。

食事は普通より少なめなのですが、暑くてウォーキングもできておらず.....

他力本願的に、
こちら



内脂サポート


を6月中旬から摂取しておりました。

あれから、4ヶ月。

現在、80.3kg。


8kg近く痩せているので、効果はあるみたいです。

継続したいと思います。




隣の駅の西友で発見。
若くないので、こんな量で良いんです。
そして、めちゃめちゃ美味しいんです。
ファミマよりずっとずっと美味しいです。

近くの東急ストアの1000倍美味しく、安い。
だいたい
東急ストアは高すぎます。モノは良くないのに。
超熟だって、コンビニより高い(；´Д｀)
立地が良いからって調子に乗らないでほしいです。