無事にプチ合宿トレーニング終了！

石垣島でのロードバイク走り込み、無事に終了いたしまして、帰宅まであと1時間半程です。

約二年前くらいから、色々とトレーニングを取り入れていますが、ロードバイクでは富士五湖、三浦半島、大島、江ノ島、近所の山々、、、
等と、行ったりしてましたが、二日以上続けて乗ったことはなかったので、思いっきりトレーニングになりました！

一度、膝の上がつりそうになったり（これはやばかった）、腰や背中が痛くなったりしましたが、やろうと決めたことはやる！走り切りました☆

あの辛さの中で頑張り通すことができて良かった！

こういうトレーニングが何に繋がるか興味がある方は、会った時にでも聞いて下さ〜い☆永遠と話しますから（笑）（＾ν＾）

また、石垣島へ行こう！