ﾁｬｰﾘｰのブログ一覧

みなさんチョコレートもらいましたか？

私も、数個いただいちゃいました！（≧∇≦）

やっぱり嬉しいですね！

皆さんもハッピーに♪o(^▽^)o

石垣島でのロードバイク走り込み、無事に終了いたしまして、帰宅まであと1時間半程です。

約二年前くらいから、色々とトレーニングを取り入れていますが、ロードバイクでは富士五湖、三浦半島、大島、江ノ島、近所の山々、、、
等と、行ったりしてましたが、二日以上続けて乗ったことはなかったので、思いっきりトレーニングになりました！

一度、膝の上がつりそうになったり（これはやばかった）、腰や背中が痛くなったりしましたが、やろうと決めたことはやる！走り切りました☆

あの辛さの中で頑張り通すことができて良かった！

こういうトレーニングが何に繋がるか興味がある方は、会った時にでも聞いて下さ〜い☆永遠と話しますから（笑）（＾ν＾）

また、石垣島へ行こう！

今日も走り終わりました！

天気は雨予報でしたが、なんとピリカンお天気に！

おかげで腕と脚がヒリヒリしてますが、これでほとんどの石垣島の大きな道を通りました☆（≧∇≦）

明日は朝練してから帰りま〜す！

無事に終了いたしました！

場所は石垣島！



今日は7時すぎから石垣島をぐるっと一周しました！

途中でずぶ濡れになりましたが、夏日なおかげで最後は靴以外は結局乾きました！（＾ν＾）

島の100km超えは辛かったけど、この辛さを越えられた自分は少し成長できたはずです☆

明日も頑張って走ります！！

カニではなくて、

なんと

りんご！

でした☆(^O^)／

カニの料理も興味深いので、今度いただいたコメントを元にチャレンジしてみますね☆（≧∇≦）

ありがとうございますm(_ _)m

さぁ！明日からの準備をして、いよいよ明日はプチ合宿に行ってきます！