• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+
イイね!
2021年03月01日

薬漬け

薬漬け










血圧が下がらない。
ここ数か月間、毎日夜に納豆食ってたんだけどなー。
朝と夜に血圧手帳に数値を記入してるけど、上がったり下がったり。
改善はしてないねえ。
と言う事で、本日からとうとう血圧を下げる薬を飲むことになった。

まずは軽めのニフェジビンCR錠。
まあ血圧なんて薬の力を頼らないと下がる事は無い、とはわかってるんだが、
なんとなくとうとう来たかーてな感じで落ち込む。
ヤレヤレ。
運動不足、引きこもり、将来不安、の53才。



なので、運動しようと先日スキーしてきた。(言い訳)
思い付きだったから宿の予約もしておらず、日帰りスキーなんて久しぶりだわ。
行った事のないこじんまりした人の少ない山に行きたいと思い、選んだのは
谷川岳スキー場。


昔30才くらいに登山しはじめた時、最初の山がぬるーい足柄山で楽勝だった。
でも2回目の登山が谷川岳と言うハイブロウな山で、初心者にはきつかった。
途中で大雨が降りだしてカバーしてたリュックの中もびしょびしょになるわで
2回目にして「登山ってめんどくさいなぁ」と思い始めた。
替えの下着も全部濡れてしまい、下山して水上温泉入っても濡れた服を着て
電車に乗って帰宅する羽目に…。エアコンが寒かった記憶。
結局今もその感情は残ってて、必ずしも山頂は目指さず、徒歩でしか行けない
山奥の野湯を目指したり、山小屋のグルメを食べるため登山したりする、
いわば変化球的な登山ばかりするように育ってしまった。w
まあそれも良いと思ってる。


谷川岳スキー場、小さいけどなかなか好ましいスキー場だった。
景色もカール状になってて見晴らしは良い。
雪質も時期を考えると良かった。


雪に埋もれた神社の鳥居。


さすがに朝が超早かったので、午前券だけ買って昼には終了とする。
1日中滑る事はもはや年齢的に無理。


それにしてもいい天気過ぎる!暑いな!
2月なのに春スキーみたいだ。上着脱いで滑っても寒くないかも。


14時には帰宅の地に着く。
水上IC手前で大とろ牛乳を買って食った。
ウマー。


軽自動車生活四駆のハスラー。
軽い(軽すぎる)し、雪道強い&雪道楽しい。
ミニでは滑ってスピンしてしまう私も楽に立て直せる。
ジムニーのようなレベルで走破性は比べられないけど、ちょうどいい。
小さい車大好き。



ブログ一覧 | グッズ | 日記
Posted at 2021/03/02 01:14:31

イイね!0件



タグ

今、あなたにおすすめ

関連記事

車中泊と山スキー(登山)
ハチマルの世界さん

神立高原でスキー
のりっく111さん

やぶはら 家族スキー
ぽぽさくらさん

E36 M3スキーへ
black930さん

Fall Line 2021 V ...
PIAAさん

山スキーのはずが、角田岬散策・・( ...
桃奈々さん

この記事へのコメント

2021年3月2日 7:41
おはようございます。

大変お疲れ様でした。
快晴の元気分転換と健康増進されましたか😀

雪国育ちは20年以上滑ってないかも、、はは😓
コメントへの返答
2021年3月2日 20:15
こんばんは!

山は良いねえ。
汚い自分の心が洗われるね!!

10年前から運動と言えば登山とスキーしかしてないので、その2つがコロナで封じられると私困っちゃうん。


2021年3月2日 12:40
こんにちは。

先日某国営放送TVで、手を「グー、パー」左右別々に1分ずつするだけで血圧が下がるというのを放送してました。
「たった2分で血圧低下 某国営放送名称」で検索すると、その放送回のダイジェストとともに、方法が紹介されてます。
自分も高血圧なのでやってみましたが… 3日坊主(爆)
簡単なので、まずは見てみてください。
あと、ガレージハウスの本、拝見しました。
コメントへの返答
2021年3月2日 20:17
こんばんは!

お!早速今日の寝る前から始めてみましょう!

でもなんか血圧計で計る2分前に下げる運動するのもちと卑怯な気がするな。w

ガレージの取材、みていただきありがとうございます!



2021年3月2日 15:56
今年も雪山行けずに終わっちゃいそう…

コロ助のバカ

失礼いたしました
コメントへの返答
2021年3月2日 20:21
こんばんは!

山は年取ってからでも楽しめそうだけど、海は若いうちしか楽しめない気がする。

でも私は若い時から山だったので、海の楽しさをほとんど知らなかったりする。
小学生の時の海水浴しか思い出さない。
瀬戸内生まれなのに。w

2021年3月2日 17:11
試しに、毎日麦茶を2リットル飲み続けてみてはどうですか?
自分も10代の頃から高めで、年とともにさらに上昇しましたが、その方法で下がった数値で安定するようになりました。
どうやら麦茶の利尿作用に効果があるかも?です。
コメントへの返答
2021年3月2日 20:23
こんばんは!

数年前から、冷やしどくだみ茶を飲むように心がけてはいるのですが…うーん、2リットルか…。w
1リットルくらいならできると思うんだけど、2リットルか…。

ただでさえ出てきた腹が、さらに膨らみそうだな!
貴重なご意見ありがとうございます!

おすすめアイテム

プロフィール

「今年もカニ食い放題に http://cvw.jp/b/721727/44906301/
何シテル?   04/12 15:54
こんにちは、はじめまして。 ドウガネブイブイと申します。 みんカラ、登録後9年間の間ほったらかしでした! そのままフェードアウトもなんだかなあ、と...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2021/4 >>

    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

リンク・クリップ

アガリのクルマを考える 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2020/12/03 21:48:54
水槽のレイアウト変更🦅 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2020/06/04 20:00:39
保険会社と事故対応 その6(保険会社を無視すると?) 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2020/05/28 12:06:57

愛車一覧

ルノー アヴァンタイム ルノー アヴァンタイム
今ウチにある冠婚葬祭にも使える唯一の車です。 現在はすでにパーツ不足で大変です…。 東 ...
ランチア ストラトス ランチア ストラトス
ランチャストラトス・レプリカです。 イギリスのC.A.E製でアルファロメオのV6-240 ...
デ・トマソ パンテーラ デ・トマソ パンテーラ
現在は自宅ガレージで抹消保管中。 ******************* 1975年製 ...
ポルシェ 914 ポルシェ 914
現在は復活を夢見て、自宅ガレージで保管。 今は放置中ですが、この車が私の心のメインカーで ...

過去のブログ

2021年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2020年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2019年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ利用規約サイトマップ
©2021 Carview Corporation All Rights Reserved.