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2010年09月25日 イイね！

人間ドックの結果が届きました

人間ドックの結果が届きました。
とくに悪いところはなく一安心。
だだしLDLコレストロ－ル値（悪玉）が規定値を超えており改善要です。
５年程前より毎回指摘されてる項目なので,油っこい物をなるべく食べ
ないようにしているのですがなかなか改善されないですね。
結論から言うと運動不足って事みたいです。
ゴルフでも極力歩くようにはしてるのですが‥‥‥。　効果なし？？？
やっぱりジョギングでもしないと駄目みたいですね。
来年こそは規定値内になるよう頑張りま～す。
Posted at 2010/09/25 21:49:00 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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