
皆様こんばんは(゚▽゚)/
←わたしは今、野原しんのすけくん(5才)に会いに
かすかべ市にきてます♪
うぞ
本日のウォーキングで見つけた交差点の名前です
(* ̄m ̄)ぷ
今日の三河地方は曇り空のまま…雨も降っていた模様
(お昼寝していて気が付きませんでした)
今日はこちら↓
【東刈谷駅 | 東海道本線】
歴史の散歩道・野田と伝統の刈谷大名行列・奴のねり
【 2011/05/03(祝) 】名古屋エリア
【距離】: 約9.2km
【時間】: 約2時間30分
【受付】: 8:30~11:00
【コース】東刈谷駅→野田公園→昌福寺→野田八幡宮→依佐美送信所記念館→フローラルガーデンよさみ→ミササガパーク→交通児童遊園(一部有料)→(大名行列コース)→刈谷駅
今回も黙々と歩いてしまい…
写真はこの一枚のみです
(^^ゞ…ポリポリ
しかも公園とかで休憩なし!
そのおかげで10:00前に完走してしまいました
(^^ゞ…ポリポリ
ん~ん(p´⌒`)q
…間がもたん
この黄金週間に立てた食事制限♪を公開します
少しでも体重を落とす為
一 間食はしない…ただし運動したあとは別…糖分補給(チョコ、羊羹、アイスのどれか一個)
二 麺類はお昼まで、夜は食べない
三 三食きっちり食べる
四 お肉、揚げ物は食べない←お肉は食べても鶏肉のみ
五 ご飯は朝、昼のみ 夜は食べない
六 一日の配分は3:4:3の割合で食べる
七 夜は寝る二時間前までに、なるべく21時前でに食べる
以上の七つの誓いを今のところ守ってますよ
…いまのところ…ね…
(* ̄m ̄)ぷぷ
明日もウォーキングに行ってきます
明日は雨みたいだし…カッパ用意しなくちゃ
(。'ω'。)ン~ン
で夜は…(* ̄m ̄)ぷぷぷ

Posted at 2011/05/03 18:16:53 | |
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お散歩日和♪ | 日記