皆様こんばんは(ﾟ▽ﾟ)/
←わたしは今、野原しんのすけくん（5才）に会いに
かすかべ市にきてます♪
うぞ
本日のウォーキングで見つけた交差点の名前です
（*￣m￣)ぷ
今日の三河地方は曇り空のまま…雨も降っていた模様
（お昼寝していて気が付きませんでした）
今日はこちら↓
【東刈谷駅 | 東海道本線】
歴史の散歩道・野田と伝統の刈谷大名行列・奴のねり
【 2011/05/03(祝) 】名古屋ｴﾘｱ
【距離】: 約9.2km
【時間】： 約2時間30分
【受付】： 8：30～11：00
【ｺｰｽ】東刈谷駅→野田公園→昌福寺→野田八幡宮→依佐美送信所記念館→フローラルガーデンよさみ→ミササガパーク→交通児童遊園（一部有料）→（大名行列コース）→刈谷駅
今回も黙々と歩いてしまい…
写真はこの一枚のみです
(^^ゞ…ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
しかも公園とかで休憩なし！
そのおかげで10：00前に完走してしまいました
(^^ゞ…ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
ん～ん(p´⌒｀)q
…間がもたん
この黄金週間に立てた食事制限♪を公開します
少しでも体重を落とす為
一 間食はしない…ただし運動したあとは別…糖分補給（チョコ、羊羹、アイスのどれか一個）
二 麺類はお昼まで、夜は食べない
三 三食きっちり食べる
四 お肉、揚げ物は食べない←お肉は食べても鶏肉のみ
五 ご飯は朝、昼のみ 夜は食べない
六 一日の配分は3：4：3の割合で食べる
七 夜は寝る二時間前までに、なるべく21時前でに食べる
以上の七つの誓いを今のところ守ってますよ
…いまのところ…ね…
（*￣m￣)ぷぷ
明日もウォーキングに行ってきます
明日は雨みたいだし…カッパ用意しなくちゃ
(｡'ω'｡)ﾝ～ﾝ
で夜は…（*￣m￣)ぷぷぷ
Posted at 2011/05/03 18:16:53 | |
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お散歩日和♪ | 日記
黄金五日目 【平々凡々】 
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