ばりき。のブログ一覧

再び、こんばんはです

最近、身近の赤コペ乗りの方々に不運が続いておりまする！！
((((;ﾟдﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ


ぷりんちゃん…サイドをガリガリ
コペレンジャーさん…フロントをガリガリ
わたし…腰痛…ﾏﾀﾞｲﾀｲ
お二人とも5のつく日付に不運にあってます…次は15、25日かも？
( ｉдｉ ) ハウー


(」゜□゜)」赤コペ乗りのみなさ～ん！
お気をつけくださ～い！！

皆様こんばんは(ﾟ▽ﾟ)/

今日も三河地方は朝から晴天！
絶好のドライブ日和♪

んが…昨日痛めた？腰痛を治す為に
引きこもりに徹しました


うそ


ダイエッターとしてはそんな訳には活きません

午前中だけ自転車でパトロールしちゃいました
百均→Ｄ2→本屋→帰宅♪
久しぶりに本屋さんにいきましたね
勿論、立ち読みですが…なにか？

午後からは衛星放送の一挙放送、｢ワンピース｣を観賞（￣ε￣＠）ＣＨＵ－

｢20世紀少年｣｢ジャイアントキリング｣は観賞済み♪
残りはレンタンした｢ウサビッチ｣を見るのみ
v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

次回のウォーキング（5/8）までに腰痛が治りますように
(￣▽￣)b

まだ昨日からの腰が痛いです

昨晩は親戚の家にお邪魔させてもらい
夜ご飯に
ＳＵＫＩＹＡＫＩ
をごちそうになりました♪

よいお肉とたくさんの野菜、糸コンニャク、豆腐♪をたらふく食べました
v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

当然！ご飯（お米）はなしです


が…一年くらい前から

よいお肉を食べた次の日は
必ずお腹がぴーになります…ｱｾｱｾ

べつにお腹が痛くなる訳ではありません

しかしなぜか…ゆるいです

…ん～ん…
貧乏人が普段食べなれない、よいお肉を食べたから身体が拒否反応？

それともダイエッターになったから体質の変化が出てきたのか？

ん～ん謎です
みなさんも体調管理には、ご注意くださいね
(p´⌒｀)q

おはようございます♪

昨日（昨晩）記載する予定でしたが
疲れと腰痛から爆睡してしまいました
で、今朝のあっぷになりました

みなさんお待たせです♪
ﾏｯﾃ(ゞﾉ･ω･`)ｵﾗﾝｵﾗﾝ


昨日も朝からウォーキングに行ってきました

コースは武豊線の【亀崎‐半田駅】間をゴールを目指して9．8キロを歩きました→約二駅分


が…帰りの電車で腰に違和感が…
帰って横になっても｢痛い｣しかも左の辺りが…

はっΣ(゜д゜；)
左て ※ドロップキックをかました方やん
そんな上体で部屋の片付けもしたので、余計に痛めたかもしれません
コペンの乗り降りでも｢痛い｣っす

一晩、湿布を貼れば治るかな？とやってみましたが…今もまだ少し痛いっす

軽めのストレッチだけではダメですね 念入りにやらないと……単なるトシかなぁ
(p´⌒｀)q


今日はウォーキングがないので静養します

ついでに、今度走る予定のサイクリングロードの準備をしょうかな…ﾆﾔﾘ♪
あと撮り貯めた番組を一挙見も…ﾑﾌ♪
｢ワンピース｣｢ジャイアント・キリング｣｢ウサビッチ｣…(-ω-+^)ｷﾗｰﾝ

みなさんも運動前のストレッチは念入りにやりましょうね
(￣▽￣)b