2010年06月30日
ライブに向けて
ララスは今年の頭くらいからメタボ対策として腹筋、腕立てをしている
やり方が適当なのか半年でウエストが80から77㎝しか変化していない
ウエストの目標は74㎝
77㎝から増えも減りもしない
フラフープはたまにしかやっていなく
やっていても鍛えられている感じが無い
上手く回せないのも、その一因かw
こないだ古本屋で腹筋を鍛える本を買った
これまた適当に読んで適当にやっている
まだ、ウエストには変化が無い
腕立てでは胸筋はいたえられているんだけどなー
腕も鍛えられていて
ライブ中に腕を上げていて腕が疲れにくくなっている
ライブ対策に腕立てもお勧め
しかし、まだメタボチック
体重？
まぁ、体重は気にしていない
先ほど測ったら55kgだった
あれー久々に1kgも増えていた（笑）
あんま体重は変わらないんだけどなー
まあ、体重はイイ気にしない気にしない、ひと休みひと休み
普段の生活やライブでの問題なのが体力不足
なにをしてもすぐに疲れる
やる気も無いのも問題なんだけど（泣）
体力をつけなければ
ライブの為にもね
ララスはライブ後は灰になるんな
真っ白にね
体力アップせねば
アパートに住んでいた頃、目の前が公園で、ライブ前は走っていた
それも昔
何年も昔
0727のゼップ仙台はやらなければならない
音殺される
それでもララスは生き残る
その為に昨夜走ってみた
10分走った
とても疲れた
息がゼイゼイ
汗が止まらず
足は乳酸たまりまくり
筋肉痛になった
はい！34歳です
それが現実です
そして今日、筋肉痛なのに
息子がプールに連れて行ってとの事でプールに行ってきた
殆どは監視で少ししか泳がなかったが
プールの中で動いているだけで筋肉に効いた
だるいです
だるいんです
今夜も走ろうかと思ったが雨
なので、銀河英雄伝説見て、この記事を書きました
ララスの歴史が、また1ページ
ベノムツアー
ゼップ仙台でやってやるぜ（笑）
我輩はララスである
番号は、まだ見ていない
Posted at 2010/06/30 20:56:25 | |
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2010年06月29日
30日からのゴシックサーカスの配信の件
清春さんブログのスタッフーーーの記事見ました
まさかのあさか
iTunesが無かった
iPhoneでは着うたサイトからＤＬ出来ないし
涙を飲むか・・・
同じ内容なら我慢をする・・・
もしくは、moraかなー
ソニーのプレーヤーを使っているけどのmoraで買った事ないんだよなー
なんでiTunesないんでよー
どうしよう
Posted at 2010/06/29 15:52:29 | |
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2010年06月25日
パチンコ屋に貼ってありました
この顔見たら警察まで連絡お願いします
ヨロシクお願いしますですん
Posted at 2010/06/25 10:24:58 | |
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2010年06月18日
ＳＡＤＳのTHE 7 DEADLY SINS 完成の記事を見て涙が
ポロリと出た どうもララスですｗ
ララスのポロリはありません
発売まで1ヶ月を切っていましたが余裕を
こいていました
やっちまいました
大失態です
痛恨の一撃
アルバムでイベント等が無いか待っていましたが
完成を機に予約しようかと
ネットを繋ぐ
えええええええええええええええ
えええええええええええええええ
楽天ブックス
THE 7 DEADLY SINSが限定盤、通常版とも予約受付終了
えええええええええええええええ
楽天の会員ランクを上げたかったのに・・・
もう少しでプラチナに行けるのに・・・
楽天内のＨＭＶも確認
THE 7 DEADLY SINS 売り切れ・・・
しょうがないです
いつものアマゾンで限定盤だけ予約しておきました
少しでもＫＹな所を選びます
ＫＹ＝価格安く
ＫＹ＝ＫＩＹＯＨＡＲＵ＝カッコよい
また、失態を犯したくないので
０７２８のＤＶＤは楽天で予約しときました
7000円が送料込みで5180円です、全然違うのよ
イベントや特典が発生した場合には清友さんに任せます
その際は、よろしくねｗｗｗ
みなさん よろしくねｗｗｗ
Posted at 2010/06/18 00:54:16 | |
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2010年06月16日
どうもララスです
ツイッターで書いていた通りパチンコ屋に行ってしまいました
パチンコ病です
毎月パチンコ病が発生します
しかたないです
[photo:01]
今後の清春資金の為、1パチをしました
ここの店、1パチで等価なのです
0.65円だと辛いです
どうせなら勝ちたい（笑）
打ったのはカイジ
[photo:02]
低資金で当たりましたが、全く増えない
そのまま飲まれました
深追いせず、辞めました
マイナス1400円でした
ずっとパチンコ勝てません
パチンコ運がありません
運をどこかに置いて来てしまった
勝利の女神よ微笑んでくれ
おお女神よ
女神転生
ララスの運を拾ったら教えてください
あと重大な事が判明
サッカー日本戦
初戦夜勤で後半15分しか見れず
オランダ戦も夜勤なので
時間的に、まったく見れ事が出来ない
三戦目も夜勤なのでまったく見れない
サッカー運もパチンコ運もありゃしない
ララスには清春運があればイイ
清春運があればイイじゃないか
次回の公開録音が休みでありますように
さすがに有給とれそうもないので休みにカケルしかない
女神を微笑んでくれたまへ
勝利の女神募集中w
Posted at 2010/06/16 19:34:26 | |
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パチンコ屋に貼ってありました
