ダイエット中の方、ごめんなさい

この暑さは、いつまで続くんでしょう・・・(涙)


もういい加減、勘弁して下さい


ここ数ヶ月で、ベスト体重から８kg減していたのですが、

夏休みに入って、５kg増

しかも、３日で

夏休み開けまで、そのままキープしていたのですが・・・



開けたとたん、１日１kgづつ減ってます(汗)


食べる量は、ここ半年変わってません

仕事中に飲む量は、画像の通り（休み時間には、このほかに３本ほど）



カミさんには、「ちゃんと食べなよ」とか「ちゃんと水分摂りなよ」と言われてますが、何やっても減るものは減ります


さぁて、どこまで減るんでしょう(笑)



ダイエット中の方、ごめんなさい




でも、減っちゃうのも悩みなんです(涙)







ここまで増減が激しいのは初めて(汗)


やっぱり、職場のストレスが原因なのかなぁ(笑)




明日は、健康診断


白黒つけて来ます(爆)