masabunのブログ一覧

デザインは、これ以上望めない仕上がりですね❗

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６月になりましたね。梅雨ももうすぐです。毎度フーガと関係ない健康ブログです。

前回のブログで月末までに目標のマイナス３キロは行きたいと言っておりましたが

なんとか、ミッションクリアです。　

　１日目　５月　７日　７７．０キロ
　４日目　５月１０日　７６．４キロ（マイナス　０．６キロ）
１０日目　５月１６日　７６．０キロ（マイナス　１．０キロ）
１６日目　５月２２日　７５．０キロ（マイナス　２．０キロ）
２５日目　５月３１日　７４．０キロ（マイナス　３．０キロ）


結果感想　　メッツ・コーラ　トクホ　目標達成

　一応、ダイエット効果ありそうです（爆）

期間中、２回ほど食べ放題（焼き肉、しゃぶしゃぶ）行きましてどうなることかと

思いましたが、なんとか達成。

食事制限一切なし。お菓子や間食も普通に食べていました（爆）

本当は、厳密に食事も工夫したら良かったんですけどね？



体重計　７４キロ　デジイチＥＯＳ　７００グラムあるので実際にはもう少し減少。

７月までもう少し頑張ります。フーガみたいなくびれを目指して。