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また薬物に手を出してしまいました！

ＬＩＯＮウェルネスダイレクトのラクトフェリン！

これはダイエットだけでなく免疫力の向上にも役立つとのうたい文句にひかれて購入。

なんでもお母さんの母乳に含まれている成分だそうだ

不規則な生活、暴飲暴食、怪我による運動不足にもかかわらず

体重がそれほど増えないのはコレのおかげかな？

タバコを止めてからというもの　食欲がとまりません(>_<)

ついに体重が８３kgと酷いことに。。。

身長　１７０cm なので、ＢＭＩは２８．７！

胸囲　１００ｃｍ　胴囲　９９ｃｍ　Ｈ　９９ｃｍ

原因はあきらかに異常な食欲、まんぷく中枢がこわれたか？

どうしょう　お嫁にいけない。。。

モウ　を食べたからというわけではありませんが、

いつもより　多めに回しております＾＾）

エアロバイクのことです（笑

新しい体重計の表示項目が１０項目もあるので、

今までのように手帳に記録するのは無理！


そこで、体重記録表を作ってみた。