SiR-RSZのブログ一覧

　12月に入り、忘年会のシーズンになってきました。体重増対策も考えないといけないんですが、酒の席ではそんな事考えてる余裕もなく…(^_^;)
　で、12/6(木)は、会社の自転車部忘年会。相変わらずのいじられキャラをそろそろ卒業させてもらいたいんですけどねぇ(>_<) 色々あって、ふと、いじられすぎて心が病んでしまったとかなったらどうなるんかなぁと思うこともありますが、周りもわたくしはそうはならないと思っていじってるし、残念なことに実際にそうならないし(笑) よくも悪くも相手に対してお互いの距離を把握した上でどう対応するかさっと処理させてもらってます。本ブログの内容も散々バカにされますが、そんなの無視に決まってるじゃないですか(^-^)
　膝を痛めている手前、来年の自転車活動をアツく語れないのが残念なんですが、何か目標を作らないとダメですねぇ…('_'?) 　 何だかんだと宴は進み、結局、次の日も出勤だというのに終電一歩手前まで飲んで解散。

　翌12/7(金)。この日は町内の忘年会。色々決め事もあったりするんで参加しとかないと何かと面倒くさい… 会社早退して18時から参加。しっかりビール、日本酒とチャンポンして、予定通り、帰宅後意識不明(;´д｀)

　翌12/8(土)。予定通りの二日酔い、寒さで昼からの活動。膝をいたわって、なるべくストラバ区間のないとこ、平たいとこを(^_^;) ついでに最終の紅葉ライドも兼ねて。

　さすがにどこもピークは過ぎてますね。この日から一気に冷え込みましたし。


　大徳寺の裏。


　仁和寺の近く。


　竹の小径。

　渡月橋。

　この後は、先週と同じく、赤池のとこまで南下し、山科経由で帰路へ。ついでにショップでEMONDAの点検。先週、何故かフロントのブレーキが効かない感覚が何回かあって、一瞬ヒヤッとしたんですよね。


　一通りみてもらったんですが、特に異常はない→(業務連絡:T中さん、ここ強調しときます！)とのことで暫し様子見。

　あと、Edge520を固定しているマウントが、ハンドルから出っ張っていたんで、走行中の見た目、抵抗とかよりも、ひっくり返して保管しているという事情故、ひっくり返した時、マウントとサドルで自立していることから安定性がイマイチ。できればハンドルより下にマウントをもっていきたい… 相談してみると、何やら違うマウントがあるらしい…


　いい写真がないですけど、before。結構、Edge520が出っ張ってますね。


　そして、after。おっ、いい感じですやん♪


　でも、後から気付いたら、スタート/ラップボタンが押しにくくなっちゃうんですよね。まぁ、押せないことはないし、頻度も低いし許容範囲ですね。返品とか言うたら、困らはるやろし(^-^)

　約47kmのライドで終了。もう17時では真っ暗なんで昼からですと距離が稼げないですね。

　翌、12/9(日)。本当は前泊するつもりだったんですが、ホテル難民になり、当日移動で広島のユーザー様を訪問。


　早朝5時すぎの京都駅。


　とりあえず、在来線で新大阪へ。


　新大阪からは、またNじゃない700系。


　窓側にコンセントもないですけど西日本編成のシックな色合いは好き◎


　広島到着。さすがに見飽きてきました(笑)

　今回は、広島駅で可部線に乗り換えなんです。


　コイツに乗るのかと思ったら、


　あぁ、これかよ～(>_<")


　LEDでもなく、黒地でもなく、JR西日本らしからぬ白地の方向幕が何か新鮮。


　可部駅まで乗車。

　ここからは、サービス担当の社用車に同乗し、客先へ。多少のトラブルはあったものの、昼過ぎに所定の作業終了。


　帰りも可部駅から乗車。こんどはコイツに乗れました♪




　前回も食べましたが、広島駅で遅い昼食。まぁ、外せないでしょ(^_^)v

　暫し、お土産を物色したあと、新幹線で京都に17時前に戻りました。

　で、この日は奈良マラソンだったんですよね。この広島出張がなければ、自転車で応援⁉なんていうプランも考えていました。




　何故か奈良マラソン反省会に飛び入り参加…(-_-;) 　 一年ぶりの大ジョッキは、インパクトありすぎやし～((((；゜Д゜)))

＜おまけ＞

　いよいよ、京都市バスにもフルカラーLEDの行先表示が導入されました！ 自転車で例えるなら、これまで頑なにリムブレーキで頑張ってたのがディスクブレーキにとって替わられるくらいの衝撃と言えばわかってもらえますかねぇ('_'?)

　11/25(日)は、大阪マラソン2018でした。今月の土山マラソン前から痛めている膝の状態は相変わらず悪く、先週は、仕事でも立作業してると痛む程でした。なので、土山マラソン後は、膝を温存して8kmしか練習しておらず、土山マラソン以上にどうなるかわからないまま本番を迎えました。

　まずは、11/23(金・祝)に受付だけ済ませに、インテック大阪へ。面倒ですが仕方ありません。






　8回目にして、ようやく自力当選。ベストな状態で迎えたかったんですが…(>_<)

　受付を済ませた後は、人混みを避けてさっさと会場を後に。特に買いたいものもないですし、並んでまで特典を受ける気がしません。




　今回は、大阪の地下鉄、バスの2dayチケット（大阪マラソンVer.)を買ったので、帰りは本番のゴール後のスーパー銭湯とコースの下見を兼ねて、ニュートラムの住之江公園経由で。そして住之江公園からはバスで難波へ向かうという物好きは、参加者でわたくしだけでしょう(笑)　




　本番でも走る難波界隈。御堂筋を走れるのは魅力ですよね♪


　難波に来たついでに、これを買って帰って嫁さんへのご機嫌とり。

　翌、11/24(土)は、家でおとなしく過ごして、いよいよ11/25(日)本番。


　5時前に家を出て京阪で移動。久々、古参車、2200系。京橋からは、脚を温存するために一駅、JRに乗るという…

　余裕もって会場入りしましたが、更衣場所はテントひとつですし、荷物預けからスタートブロックまでの動線も案内も悪いし、いかんせん歩かせすぎ！


　今回は、大阪マラソン2012Tシャツで。今回は七色のチーム戦？みたいなものをやっていて、その色のTシャツ着ているランナーが多いでしょうから、あえて黒色。(腹)黒チームはなかったですから(笑)


　スタートまで待ってるだけで体が冷えます…(>_<")


　9:00スタート！　スタートしたら暑くなってきたので、長袖シャツ着なかったほうがよかったかも。時すでに遅し・・・(;´д｀)

　スタート後も、膝の状態が悪くて、それなりに痛みがある状況でしたが、時間と共に痛みが激しくなるだろうということで、5分/kmを下回るペースで突っ込んでいきました。大阪マラソンなら何とかなるだろうと…(^-^)


　2kmくらいのところ。コブクロの方。あと、寛平さん(多分)ともぶつかりかけました(笑) 　 集団の中でちょっとペースが遅かったので、おっそい人やな～と振り返ったら寛平さんでした。(多分）('_'?)

　今回はラン仲間の応援がなく、ひとり寂しく参戦してくる予定だったんですが、ダメもとで土曜日に連絡したら大阪市内在住の大学のテニス部の同回(以下、NSKさん)が応援しにきてくれるとのこと。10km過ぎた片町の折り返しにいてると言っていたので、歩道側を流していたんですけど、発見できず(;_;) 　 まぁ、10kmすぎは序盤なので団子状態では、なかなか発見するの難しいですよね。

　レースの方は、ハーフまでは、3時間30分のペースランナーよりも速いペースでしたが、25kmあたりから調子が悪くなり、30km手前から膝というより右足に痛みが出るようになりました。もちろん、膝も痛かったんですが…！Σ(×_×;)!

　35km手前からは、両足つってしまってTHE END。ゴールまで苦行の道のり。貯金はふんだんにあるので、歩いてもサブ4は固いんですが、脚のプルプルはおさまらないし、吐き気までして、満身創痍な状況。こういう時の1kmってすっごく長いんですよね(;_;)/~~~

　そうそう、37kmくらいで、コブクロの方に抜き返されました。

　そして、残り1km。普段ならもう一度テンションが上がってくるところですが、この日は全くダメ。が、ここで、わたくしの名前を呼ぶ人が！ 片町の折り返しで会えなかったNSKさんが、わざわざゴールのインテックスまで駆けつけてくれてました。死にかけの身でピッチはあがりませんが、応援してもらってもう一頑張りの気持ちになりました(^-^)


　結果、3時間45分くらいでゴール。一応、サブ4は死守。来年以降はコースが変わるので、このコースに不本意ながら自分の名前で記録が残せました(^_^)v


　お約束とは言え、今回ばかりはマジでゴール後暫く動けず。

 　これまでのマラソン人生でワースト4に入る苦行でした。ちなみに、ワーストの３本は、

・１本目：2013あいの土山マラソン

・２本目：2014神戸マラソン

・３本目：2016神戸マラソン

となります。今回は、サブ4へのプレッシャーがなかった分ましでしたけど、30kmで痙攣がきていたらやばかったですね。やはり練習(走り込み)は大事です!

　再起動後、NSKさんと合流して暫しお話し。※電話もらうまですっかり存在忘れてました。

　その後、わたくしは、風呂へ直行したく、着替えもせず、汗くさいままニュートラムへ。ちなみに完走メダルもかけたままでした。


　14時過ぎの住之江公園駅前。ほぼウォーキング大会の様相(^_^;) 　 スタートから5時間ちょっと経過し、残り9kmとあっては、ここからオール徒歩では完走は難しいですね。

　こちらも、とぼとぼスパスミノエまで歩いて、ようやく汗臭さから解放。大阪マラソン参加者は￥500と良心的でした♪

　風呂のあと、京橋で三たびNSKさんと合流し、

　反省会。前日まで反省会もなく帰らないといけないと思ってましたので、楽しい一時を過ごさせてもらえました(^-^) 　 ほんま、NSKさん、応援ありがとうございましたm(__)m


　京都までの戻りは、疲れたので京阪特急のプレミアムカーを奮発！

　さて、今シーズンのマラソンは終了したので、自転車も含め、目標がなくなりました。膝の状態が気になるところですが、何故か、土山マラソンの時もでしたけど、ゴール後は膝の痛みがなくなってます。その代わり、他のところ(特に首)が痛いですけど(-_-;) 　 暫し、様子見してどうするか考えていこうかと思います。