温泉と腰痛、肩痛…

雪かきの辛さからやっと解放…。
まだ雪はたまに降りますが、放っておいても直ぐに溶ける程度。

昨日、今日と洞爺湖温泉で疲れと腰痛、肩痛…そしてストレスを癒してきました。


洞爺湖…もう何度も来ています。北海道内にも色々温泉がありますが、僕はここの温泉が大好きです。


良い温泉と美味しいご飯に大満足…癒されました。いつも泊まる温泉ホテルは、すっかり顔馴染みになり、超お得に泊まらせていただいています。感謝です。

タイトルにある『腰痛と肩痛…』、最近日に日に辛くなってきました。
温泉に浸かると痛みは緩和しますが、一時的にです。

今年の冬はちょっと辛かった…。雪の多さに加えて腰痛、肩痛が…。
最近、腰痛が酷くなってきて…。
脊柱管狭窄症…手術しかないのか…（泣）

そして肩痛…。
こちらも日に日に辛くなってきました。
15年前に腱板を断裂して手術を受けました。
先ずは左肩、翌年に右肩…。
長年のスポーツでの酷使、そして加齢が原因。
この時の痛み、症状に似ています。
またか…（泣）
手術は内視鏡で行い、入院は二週間程度ですが、その後のリハビリと痛みが大変でした。
半年はじっと我慢です。
先ずは病院に行きMRI検査を受けますが、結果によっては、スポーツはもちろん、バイクどころか車の運転も制限されます。


左肩術後…画像は気持ちが良くないものなので、スルーしてくださいね。


右肩術後…変形した肩の骨も削り取りました。


術後はこんな感じで固定…。
しばらくはペットボトルも持てません。
真面目にリハビリをこなし、一年後には上がらなかった肩も上がるようになり、スポーツもできるようになりました。

検査結果によっては、今年一年の楽しみは、ほぼキャンセル。
我慢しても良くはならないので仕方がない。

歳を取るとはこういうことですね。
先延ばしにせずしっかりと治さないと。