にゃにゃもんのブログ一覧

昨日S氏にシゴカれて再燃してきました。
昔のように身体を鍛えようと

たるんだ身体を動かし昔の様にとはいかないが少しでも体力をつけないと、
ツーリングもサバゲーも疲れますから週二ぐらいで運動します。
実は結構好きだったりします。
昨日の一回だけで今日の身体が違うのがわかります。
昔使っていたものはもう処分しましたが今日探しましたら七キロのダンベルが一セットだけ残ってました。
バーベルとかは流石に残っていませんが今の僕にはこれで十分です。





楽しくなってきましたよ。

昨日はロータス仲間でもありサバゲー仲間でもあるターミネーターS氏の秘密基地にカイトさんとお邪魔してきました。

現在腰を痛めてサバゲー休養中のためお見舞いでお邪魔したのですが楽しい時間を過ごすことができました。
そうジェーンさんも待っていてくれました。
最近ハマっているウクレレの話から始まりスマホの話、昔話と話は尽きませんでした。
時間も七時を回り飯でも食べに行こうとなったのですが？


その前にターミネーターS氏の秘密基地内にある専用ジムでS氏指導のもと鈍った身体を鍛えることに（汗）

こんな本格的なジムで鍛えていればS氏のあの身体も納得です。

にゃにゃもんはお姫様ダッコのために腕を鍛えることに（笑）
今日は少し筋肉痛です明日はもっと来るな。


カイトさんは肩を鍛えることにした様です。
お姫様を肩車するのでしょうか？

同じメニューを三セットずつこなして終了ですが
いや～いい運動です。
カイトさんのメニューはかなりハードでしたね～
継続してやりた～い

さ～これで28日のサバゲーは万全だな。
Sさん指導ありがとうございました。