ﾋﾅﾎﾟｺﾘﾝのブログ一覧

おはようございます岩手。
昨日はﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾃﾞｰでした。men'sは一日中ｿﾜｿﾜする日ではないでしょうか(^_^;)
義理とはいえ毎年頂けるのはありがたいですね！
私はｻﾌﾟﾗｲｽﾞとか何かの記念日等でﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄをあげるのは好きなんですが、ｱﾄﾞﾘﾌﾞがきかないので、頂く時はどうもぎこちなくなってしまいます…
まぁそれがつまらない人間ってことなんでしょうか(-.-;)
おそらく、去年中はｽﾀｯﾌの誕生日にﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄをあげたのが幸いして今年のﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾃﾞｰは近年稀にみる多さでした(*^o^*)
ほんとにありがとうございました♪
当分ﾁｮｺは買わなくても済みそうです…
来月が怖い(-_-#)
税金もあるし…
ﾀｲﾔも買わねば…
車検も二台分…
家計は火の車です…

そんなことは、さておいて関東の方は雪凄いですね。
交通は完全に麻痺してるんでしょうね…
ﾆｭｰｽで塾帰りの高校生が歩道でおもいっきりｺｹてましたが関東の方達は雪道の歩き方に慣れていないため転倒しやすいみたいですね(^_^;)
車もｽﾀｯﾄﾞﾚｽ履いてない方がほとんどだと思いますので、普通ﾀｲﾔの場合は運転を控えた方が無難かと思います。
しかし、今ｼｰｽﾞﾝはやっぱり異常ですね…
東北もまだまだ安心できなさそうです。

今日は朝からｴﾙのｼｰﾄの艶出し＆ｺｰﾃｨﾝｸﾞを施工しました。
何を使ったら良いのかわからないのでとりあえず良さげな物を買っておきました。
去年は猛暑でﾌﾞﾗｯｸﾚｻﾞｰには厳しかったんでしょうね…
二列目と三列目に比べ、ﾌﾛﾝﾄ二脚はｺｰﾃｨﾝｸﾞ剤の伸びが悪く中々艶が出ませんでしたね(^_^;)
一通り塗って仕上げに乾拭きしてﾋﾟｶﾋﾟｶに(^з^)～♪
多少滑りますが…
とりあえず綺麗になりました！

今日は処置の為午前中はお休みをいただいて病院に行ってきました。
休む時は大体治療や検査で休むことがほとんどなので休んでゆっくりというのは稀ですね…

午後から仕事に向かいます。
そんなﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな気持ちを和らげてくれるような物を、みん友さんから頂きました(*^o^*)
和ﾗｽｸとﾁｮｺﾚｰﾄﾄﾞﾘﾝｸです♪
和ﾗｽｸは初めて見たので楽しみです！
ﾁｮｺﾚｰﾄﾄﾞﾘﾝｸは温めた牛乳に入れ溶かして飲みます。
ありがたくいただきます(o^∀^o)ありがとうございました！

まだ咳は出ますが、風邪の症状も和らいできた？ようなので楽しみにしていた頂き物をいただきます。
この間、車検の為に一関入りしていたｴﾎﾞⅩ乗りのminievoさんからの北海道旅行のお土産を頂いておりましたので、ひと息つく時に(o^∀^o)
小樽にあるLeTAOのﾁｮｺﾚｰﾄ♪
ふんわりと鼻から抜ける紅茶の香りが良いですね！
最近苛々から溜め息が多くて…
これで和らげば、ありがたいですね(^_^;)

そうそう。溜め息といえば、溜め息は脳をﾘﾗｯｸｽさせる為の行為のようです。
溜め息とは、自律神経のﾊﾞﾗﾝｽを整える為の『自律訓練法』でも、とても重要な要素として取り入れられているようです。
溜め息は体に溜まった【悪い気】のことで、吐かずに溜め込んでおいたままにしておくとｽﾄﾚｽが蓄積され、不安感や自信の喪失などのﾏｲﾅｽ思考を引き起こしてしまいます。
溜め息が出る時は浅い呼吸になっていて、浅い呼吸がｴｽｶﾚｰﾄすると興奮して自然に呼吸が速くなり、ひいては過呼吸になったりすることもあるようです。
溜め息自体はﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ法の定番である腹式呼吸をしているのと同じようですので皆さんも周りを気にせずにもっと溜め息をついて溜まった【悪い気】を追い出してしまいましょう！




って簡単に出来たら苦労してないよなぁ…
今の世の中ｽﾄﾚｽﾌﾘｰなんて言葉は有り得ないと思います…
って書いてるそばから溜め息ついちゃってるし(-.-;)