<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>sakura296 / sakura SYLPHY style since 2009</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/</link><description>sakura296です。
2009年11月からシルフィに乗っています。
ローレルを3台続けてノーマルで乗っていましたが、シルフィを手にしとたん何故か弄りたくなってしまいました。

よろしくお願いします。</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Mon, 04 May 2026 04:03:46 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>sakura296 / sakura SYLPHY style since 2009</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/</link></image><item><title>新型レビン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/33875021/</link><description><![CDATA[新型レビン]]></description><pubDate>Sat, 23 Aug 2014 23:13:06 +0900</pubDate></item><item><title>香港マラソン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/32402079/</link><description><![CDATA[この間の日曜日、香港マラソンに

参加してきました。

ハーフですが。





中国赴任になって初めての香港。

まずは「大戸屋」で腹ごしらえ(笑)



香港の街並みはこんな感じです。



２階建ての路面電車に乗ったり、



さすが香港。
 ...]]></description><pubDate>Tue, 18 Feb 2014 23:17:49 +0900</pubDate></item><item><title>旧正月12連休</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/32328831/</link><description><![CDATA[中国は正月休みがない代わりに

旧正月休みがあります。

何と今年は12連休です。




さすが中国。

爆竹ハンパないです。



下着も正月色です(笑)




12連休ずっと中国にいるのもツライので、

台湾に遊びに行ってきました（＾＾v

日 ...]]></description><pubDate>Sun, 09 Feb 2014 22:05:51 +0900</pubDate></item><item><title>浴缶</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/32116515/</link><description><![CDATA[ここのマンションは、広くて綺麗で快適なのですが、

ただ一つ不満なのは、浴槽がありません。

中国はシャワーだけが主流みたいです。




そこで折りたたみ式の浴槽を買ってみました。


シャワールームに設置するとこんな感じ。

これで快適お風呂ライフが送れます（＾＾
 ...]]></description><pubDate>Sun, 12 Jan 2014 23:18:57 +0900</pubDate></item><item><title>新年快楽</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/32027625/</link><description><![CDATA[新年明けましておめでとうございます。

今年は中国で年越しです（＾＾；

「新年快楽」は中国での新年の挨拶です。




やっと部屋のインターネットが繋がったので、

みんカラ生活再開です（＾＾


こちらも意外と寒いです。

最低気温が５℃くらいなので、日本と比べる ...]]></description><pubDate>Wed, 01 Jan 2014 21:55:17 +0900</pubDate></item><item><title>13時間</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/31777168/</link><description><![CDATA[中国への赴任日も12月13日に決まり、

壮行会も本格化してきました。

先週は、水木金の3連続飲み会でした(^^ゞ





そして土曜日は、釣りに!!

飲み会の後でしたが、朝2時半に起床。

まず午前中は、カワハギ釣りです。



なかなか厳しかったです。 ...]]></description><pubDate>Sun, 01 Dec 2013 22:25:55 +0900</pubDate></item><item><title>飲み・飲み・釣り</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/31709733/</link><description><![CDATA[ついにシルフィを手放しました。

最後に同僚のマークⅡとツーショット。

上から。






先週、中国赴任が正式に決まったので、

今週から壮行会が本格化してきました。

水曜日はお寿司屋さんで（＾＾

美味しいお酒と美味しいお魚を頂きました。



昨 ...]]></description><pubDate>Sat, 23 Nov 2013 23:07:48 +0900</pubDate></item><item><title>最後の洗車</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/31660638/</link><description><![CDATA[
実は来月から中国に赴任する事になりました。

という訳でシルフィも今日で最後の洗車となります。

ちょうど車検も近いので、会社の後輩に譲る事にしました。




今日は赴任に向けて買い出しです。

とりあえず薬類を調達。

日用品は現地でほとんど調達できますが、

 ...]]></description><pubDate>Sun, 17 Nov 2013 22:02:24 +0900</pubDate></item><item><title>ヒラメ13枚(*^^)v</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/31612243/</link><description><![CDATA[一昨日の土曜日は、鹿島へヒラメ釣りに

行ってきました!!

前日は飲み会だったのですが、

朝3時半に起床。

まだ暗いうちから出港です。




いや～釣れました（＾＾

ヒラメ13枚。

サイズもまずまず。

これだけ釣れると楽しくてしょうがないですね(# ...]]></description><pubDate>Mon, 11 Nov 2013 22:32:40 +0900</pubDate></item><item><title>10連休最終日</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/31567671/</link><description><![CDATA[うちの会社は夏休みが3日しか

ないのですが、その代わりに好きな時に

５日間のリフレッシュ休暇がもらえます。

そして先週その休暇を使って10連休を

楽しみました（＾＾





最終日は、近所の運動公園で開催された「小出義雄ランニングアカデミー」に

参加してき ...]]></description><pubDate>Wed, 06 Nov 2013 22:26:50 +0900</pubDate></item><item><title>塩ワンタン麺　味玉入り</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/31471044/</link><description><![CDATA[昨日は午前中外出で、

昼頃会社に戻ったので、

前から気になっていた

会社近くのラーメン屋に

行ってきました。




塩ワンタン麺　味玉入り　です（＾＾



久しぶりに旨い塩ラーメンを食べました。

スープはホタテとエビのダシがしっかり効いてるし、
 ...]]></description><pubDate>Sat, 26 Oct 2013 22:32:17 +0900</pubDate></item><item><title>五目達成??</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/31427280/</link><description><![CDATA[昨日は飯岡へ一つテンヤに行ってきました。










前日の天気予報で波風が強い事は分かっていたんですが、

仕立てだったので、キャンセルもできず。

波３メートル、風１１メートルとなかり厳しい状況でした。


後輩くんもグッタリです。




 ...]]></description><pubDate>Sun, 20 Oct 2013 21:50:39 +0900</pubDate></item><item><title>またまた連チャン（＾＾</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/31369276/</link><description><![CDATA[週末飲み会だったので、

昨日は、午後船に乗ってきました。








飯岡でスローピッチです。

天気は良かったんですが、強風でうねりが高く・・




白波が立ってました。

釣果は聞かないで下さい(T_T)



そして今日も午後船です。
 ...]]></description><pubDate>Sun, 13 Oct 2013 23:41:10 +0900</pubDate></item><item><title>梨マラソン!!</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/31312698/</link><description><![CDATA[今日はあいにくの天気でしたが、

マラソン大会に出場してきました。

10キロですが（＾＾





朝から小雨で湿度９８％!!

気温は高くなかったのですが、暑苦しかったです（＾＾；


走った後は、梨食べ放題（＾＾

これが一番の楽しみです♪




 ...]]></description><pubDate>Sun, 06 Oct 2013 21:56:43 +0900</pubDate></item><item><title>連チャン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/31203036/</link><description><![CDATA[3連休だったので、連チャンで釣りに

行ってきました!!








まず1日目は富津へタチウオ釣りに。

若い船長さんの釣り方のレクチャーから始まります。

この銀紙で作ったタチウオ、中にマジックハンドが仕込んであって、

口も動きます（＾＾

なかなか気 ...]]></description><pubDate>Mon, 23 Sep 2013 21:55:56 +0900</pubDate></item><item><title>台湾ベトナム出張　台湾編</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/31132553/</link><description><![CDATA[9/8から9/14まで台湾ベトナムに出張していました。

まずは台湾・桃園空港から新竹へ。









新竹は台湾のシリコンバレーと呼ばれている工業区です。

上海万博で活躍した「天灯」も新竹に帰ってきています。



100万個のLEDライトが付いていて様 ...]]></description><pubDate>Sun, 15 Sep 2013 22:28:10 +0900</pubDate></item><item><title>連続大鯛ならず（＾＾；</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/31064008/</link><description><![CDATA[最近変な天気が多いですね。

今日は何とか天気が持ちそうなので、

またまた鯛釣りに行ってきました。




朝２時半に自宅を出発。




波も風も強く、疲れました（＾＾；

釣果はフグのみ。

連続大鯛とは行きませんでした(笑)




隣の見知らぬ ...]]></description><pubDate>Sat, 07 Sep 2013 22:23:04 +0900</pubDate></item><item><title>テレビが壊れた!!</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/31018138/</link><description><![CDATA[この暑さのせいか??

テレビが壊れてしまいました(T_T)

電源は入るのに全く写りません。





最近の電化製品はほとんど中国製で、コストダウンの要求も厳しいので、

故障が多いんですかね。

５年保証にしておいて良かったです。


とりあえすY電器のサービ ...]]></description><pubDate>Sun, 01 Sep 2013 23:07:03 +0900</pubDate></item><item><title>エントリー</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/30976923/</link><description><![CDATA[10月のマラソン大会にエントリーしました。

白井梨マラソン。

千葉名産の梨が食べ放題です。

給水所にも梨が(笑)






とりあえず10月に10キロ走って、11月には成田のハーフマラソン走ります。

今年の夏は暑かったので、ほとんど走っていませんが、

だ ...]]></description><pubDate>Tue, 27 Aug 2013 22:53:36 +0900</pubDate></item><item><title>ドーン!!</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/30882875/</link><description><![CDATA[この１週間で3回目の釣行です。

今日は鹿島へ一つテンヤの真鯛釣りに行ってきました。







朝5時出港。

朝から全くアタリなし。

外道も釣れません（＾＾；

猛暑の中、4本目のビールを飲んでいる頃・・



遂に来ました!

ドーン!!

 ...]]></description><pubDate>Fri, 16 Aug 2013 22:21:36 +0900</pubDate></item><item><title>カツオリベンジ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/30853516/</link><description><![CDATA[うちの会社の夏休みは、16日〜18日の3連休しかありません（＾＾；

そこで今日は会社を休んでカツオ釣りに行ってきました!!

茅ヶ崎まで遠征です。




去年は全く釣れなかったのですが、

今年は何とかリベンジできました!!

カツオ３本です（＾＾

但しまともに釣 ...]]></description><pubDate>Tue, 13 Aug 2013 22:14:42 +0900</pubDate></item><item><title>カットウフグ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/30834042/</link><description><![CDATA[昨日は鹿島へ河豚釣りに行ってきました。

ショウサイフグのカットウ釣りです。








鹿島港からの出港だったのですが、１時間半ほど走って、大洗まで。

猛暑の中、頑張りました!!

ショウサイフグ３１匹。

外道にサバ１匹。




中乗りさんにも ...]]></description><pubDate>Sun, 11 Aug 2013 22:01:45 +0900</pubDate></item><item><title>ところてん</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/30716449/</link><description><![CDATA[昨日は、勝浦へ真鯛釣りに行ってきました。

ひとつテンヤです。

一時集中豪雨に見舞われましたが、

概ね天気も良く、気持ちよく釣りができました（＾＾





しかし・・

釣果の方は、ウマヅラ１匹、ベラ３匹。

最近真鯛の顔を見ていません（＾＾；



 ...]]></description><pubDate>Sun, 28 Jul 2013 22:13:47 +0900</pubDate></item><item><title>黒い涙</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/30656647/</link><description><![CDATA[あまりの暑さで、

シルフィが黒い涙を

流しています（＾＾；







先週は稼働日４日だったのですが、

うち２日、飲み会でした。

水曜は居酒屋で日本酒飲み過ぎて、

次の日フラフラでした（＾＾；




こんな真鯛を釣ってみたいものです。
 ...]]></description><pubDate>Sun, 21 Jul 2013 21:50:55 +0900</pubDate></item><item><title>遠征!!</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/30605448/</link><description><![CDATA[３連休を利用して、

遠征釣行に行ってきました!!

夜の8時半に会社を出発。

0時30分土居港到着。

夜中の1時半出船です。





朝5時半、釣り人の憧れ銭洲に到着!!

銭洲は、伊豆半島から南へ75km。

東京都神津島村に属します。



 ...]]></description><pubDate>Mon, 15 Jul 2013 22:06:44 +0900</pubDate></item><item><title>上海出張</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/30455497/</link><description><![CDATA[今週は、月曜から金曜まで

上海に出張していました。








上海から寧波、蘇州、南通、そしてまた蘇州に戻って、上海から日本に帰国。

移動の多い出張でした。


まず上海に着くと、ベンツのワゴンがお出迎え。




ベンツと言っても内装は高級感がな ...]]></description><pubDate>Sat, 29 Jun 2013 22:24:28 +0900</pubDate></item><item><title>ボウリング大会(*^^)v</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/30391946/</link><description><![CDATA[








昨日は会社のボウリング大会でした。

参加者が多く、２日に分けての開催。

４人１組のチーム戦なのですが、この日は２１チームの参加です。


１投目からいきなりストライク!!

これはなかなか好調。

１ゲーム目は１８７点。

しかし、 ...]]></description><pubDate>Sat, 22 Jun 2013 21:41:31 +0900</pubDate></item><item><title>雨のひとつテンヤ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/30354471/</link><description><![CDATA[昨日は雨の中、勝浦でひとつテンヤです。




でも釣れたのは、ウマヅラのみ・・

今年はどうも真鯛に縁がありませんね（＾＾；

鯛ラバも試してみましたが、全然アタリなし。




でもウマヅラも美味しいですね。

刺身にして肝醤油で頂きました。

カワハギより肉 ...]]></description><pubDate>Mon, 17 Jun 2013 22:55:00 +0900</pubDate></item><item><title>解禁（＾＾</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/30316590/</link><description><![CDATA[今年も会社のボウリング大会の季節がやってきました。

大会前の練習で１年ぶりのボウリングです。

１ゲーム目１３８、２ゲーム目１８４、３ゲーム目１８６。

段々良くなってきました。

これは大会も期待できそうです(*^^)v



そして練習後は打ち上げ。

ポリープ切除 ...]]></description><pubDate>Thu, 13 Jun 2013 23:12:21 +0900</pubDate></item><item><title>禁酒中(T_T)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/30281476/</link><description><![CDATA[只今禁酒中(T_T)

毎晩お茶で晩酌です(笑)






昨日は、イサキ釣りだったのですが・・




アジしか釣れませんでした（＾＾；





でもアジも十分美味しいですね。

まずはお刺身。




塩焼き。




最後はナ ...]]></description><pubDate>Sun, 09 Jun 2013 22:10:54 +0900</pubDate></item><item><title>内視鏡検査</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/30242130/</link><description><![CDATA[会社の健診で引っかかってしまい、

今日内視鏡検査を受けてきました。

胃と腸の両方です。




胃の方は、ちょっと苦しかったですが、

割りと簡単でした。

特に異常もなかったし（＾＾


でも腸の方は大変でしたね。

腸の中を洗浄する薬を２リットル、

 ...]]></description><pubDate>Wed, 05 Jun 2013 21:20:24 +0900</pubDate></item><item><title>パワーウインドー</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/30216262/</link><description><![CDATA[昨日はスロージギングに行ってきました。

飯岡幸○さんの午後船です。






先日作ったビールホルダーの成果を確かめに(笑)



ビールホルダーはバッチリでしたが、釣果はイマイチでした(T_T)

最近釣りも絶不調ですね。


今日は暇だったので、またまたリ ...]]></description><pubDate>Sun, 02 Jun 2013 22:14:44 +0900</pubDate></item><item><title>枝豆ジョニー</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/30082070/</link><description><![CDATA[最近お気に入りの豆腐です。

このシリーズの豆腐は前から

良く買っていたのですが、

この枝豆ジョニーお薦めです。


開けるとこんな感じ。

ちょっと緑がかった豆腐です。




昨日は、鹿嶋で真鯛釣りに行ってきました。

ひとつテンヤです。



 ...]]></description><pubDate>Sun, 19 May 2013 21:48:59 +0900</pubDate></item><item><title>横浜出張</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/30052922/</link><description><![CDATA[今日は横浜に出張してきました。

お土産はやはり定番の

崎陽軒のシウマイです（＾＾




早速今日の晩ご飯で頂きました。

昔ながらの味で旨いですね。

冷めてても美味しいです。





先週のスロージギングの釣果はイマイチでした（＾＾；

GWからど ...]]></description><pubDate>Thu, 16 May 2013 22:55:12 +0900</pubDate></item><item><title>キリ番ゲット＆カスタム</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/29996414/</link><description><![CDATA[80,000キロです!!






そしてカスタム・・

カスタムと言ってもリールのカスタムです（＾＾

このリールの純正ハンドルノブを、




この社外ハンドルノブに交換。




こんな感じになりました。




明後日は、初めてのスロージ ...]]></description><pubDate>Fri, 10 May 2013 23:35:29 +0900</pubDate></item><item><title>GW最後の・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/29944819/</link><description><![CDATA[昨日はGW最後の釣りに行ってきました。

千葉・勝山のアオリイカ。

ティップランです（＾＾






最近勝山では、アオリ釣れてないようで、

出船前から船長が「１杯釣れたらいい方かな」・・

テンション下がります(T_T)


思った通りアオリは釣れず(^^ ...]]></description><pubDate>Sun, 05 May 2013 23:15:53 +0900</pubDate></item><item><title>プレミアム アウトレット</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/29908112/</link><description><![CDATA[昨日は風が強くて釣りが中止になって

しまったので、近所に新しくできた

アウトレットモールに行ってきました。




多分渋滞がヒドイと思い、ランニングで行ってきました（＾＾

片道９kmです。


まずは千葉鑑定団で中古釣具を物色。




渋滞の車をスルス ...]]></description><pubDate>Thu, 02 May 2013 23:08:44 +0900</pubDate></item><item><title>GW中間報告</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/29875283/</link><description><![CDATA[２７日からGW突入!!

今年のGWは１０連休です。




GW初日は、神奈川・松輪へ真鯛釣りに!!

コマセ真鯛をライトタックルで挑戦です。


釣果は真鯛0匹。

何と20人乗って船中0匹です（＾＾；

途中で真鯛はあきらめて、鯵釣りに変更したので、

何と ...]]></description><pubDate>Mon, 29 Apr 2013 21:45:49 +0900</pubDate></item><item><title>長野出張</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/29832747/</link><description><![CDATA[昨日は長野に出張してきました。

やっぱり長野は寒いですね。

朝１０時で８℃。

先週は雪が降ったようです。




帰りの楽しみは新幹線の中でのビール!!

軽井沢高原ビール旨いです。




２本目は、よなよなエール。

アロマホップを使ってるので、いい ...]]></description><pubDate>Thu, 25 Apr 2013 22:17:02 +0900</pubDate></item><item><title>LT五目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/29786739/</link><description><![CDATA[今日は久しぶりに内房・保田で

LT五目釣りに行ってきました。






小雨の中、出港。

いや～寒かったですね。

冬用の防寒カッパ着てきて良かったです。


釣果の方は、まずアジ。

２０匹釣れました。




こんなジャンボアジも（＾＾

 ...]]></description><pubDate>Sat, 20 Apr 2013 21:56:40 +0900</pubDate></item><item><title>釣り三昧な一週間</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/29596686/</link><description><![CDATA[マラソン大会の後、貯まった有休消化の為、

休みを取ったので、釣り三昧です（＾＾






まずは、火曜日にひとつテンヤで真鯛釣り。

本命の真鯛ゲットとはいきませんでしたが、３０cmのハタをゲット。




刺身旨かったです。



水曜日は、ティップラン ...]]></description><pubDate>Sat, 30 Mar 2013 22:54:05 +0900</pubDate></item><item><title>フルマラソン完走(*^^)v</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/29552888/</link><description><![CDATA[
昨日は、フルマラソンに参加してきました。

初フルです。






開会式には、小出監督も参加。

どこのマラソン大会にも出てきますね。





雨が降りそうで降らない、絶好のマラソン日和。

おかげで無事完走できました(*^^)v


タイムは４ ...]]></description><pubDate>Mon, 25 Mar 2013 18:59:18 +0900</pubDate></item><item><title>ヤリイカ釣りのはずが・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/29484631/</link><description><![CDATA[









土曜日はヤリイカ釣りに行く予定だったのですが、

金曜日飲みすぎて、すっかり寝過ごしてしまいました（＾＾；


しかも朝起きると、何とカバンもケータイもありません。

ついでに記憶もありませんでした(^^ゞ


カバンもケータイも店に忘れて ...]]></description><pubDate>Mon, 18 Mar 2013 22:52:26 +0900</pubDate></item><item><title>サクラサク?</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/29427502/</link><description><![CDATA[先週末は暖かかったですね。

上野ではもう桜が咲いてました!!






という訳で土曜日は上野で河豚を食べてきました（＾＾

まずはお通しの皮の湯引き。



いきなりテッサ。

歯ごたえ、旨み共に十分です。



お酒はもちろんヒレ酒。



 ...]]></description><pubDate>Tue, 12 Mar 2013 21:52:41 +0900</pubDate></item><item><title>フカヒレ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/29342265/</link><description><![CDATA[昨日はコース下見も兼ねて、

本番のスタート場所から

強風の中、25km走りました。





田舎のコースなので、信号もなく、田んぼのあぜ道を走ったり、

杉林の横を走ったり。

花粉症の人は目を真っ赤にして、くしゃみ連発。

20km地点からスタート地点に戻って ...]]></description><pubDate>Sun, 03 Mar 2013 19:26:53 +0900</pubDate></item><item><title>ナウマンゾウ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/29280511/</link><description><![CDATA[昨日はナウマンゾウの化石が見つかった事で

有名な印旛沼で走行会です。






と言ってもやはりランニング走行会。

３月のフルマラソンに参加する会社の仲間７名が参加。




印旛沼１周15kmを２周。

30km走りました(*^^)v




風 ...]]></description><pubDate>Sun, 24 Feb 2013 21:37:11 +0900</pubDate></item><item><title>ギリ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/29229610/</link><description><![CDATA[昨日は寒かったですね!!

お堀の水も凍っています。





寒い中、軽く10km走って、洗車です。

でもやっぱり今日雨になってしまいました（＾＾；




寒い時はやっぱりおしるこですね（＾＾




風邪予防にR-1ヨーグルト飲んで、



 ...]]></description><pubDate>Mon, 18 Feb 2013 21:49:46 +0900</pubDate></item><item><title>全身筋肉痛</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/29164171/</link><description><![CDATA[昨日は「高尾山天狗トレイル」に参加してきました。

山の中を走るトレイルマラソンです。






朝６時、後輩のエクシーガで出発です。

STI仕様です。





１５kmとの事だったのですが、直前のコース変更で

１８kmに。

しかも途中で集団迷子で ...]]></description><pubDate>Mon, 11 Feb 2013 21:29:50 +0900</pubDate></item><item><title>７７７７７キロ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/29116416/</link><description><![CDATA[折角のゾロ目ブレブレです(T_T)









先週から飲み会続きです。

旧正月で中国、ベトナムから帰ってくる人が多いもので。

最近良く聞く「獺祭（だっさい）」飲んでみました。

フルーティーでまろやかですね♪

これは飲み過ぎてしまいます。

月曜 ...]]></description><pubDate>Wed, 06 Feb 2013 21:36:58 +0900</pubDate></item><item><title>スーパーアカパックン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/748283/blog/29029994/</link><description><![CDATA[








これはスゴイ!!

お風呂に浮かべておくだけで、石鹸カスや皮脂などを

吸着してくれます。

湯船の湯垢も付きづらくなり、掃除もラクラクです。



こんな感じで浮かべておくだけの可愛いカッパさんです（＾＾







昨日は ...]]></description><pubDate>Sun, 27 Jan 2013 21:52:59 +0900</pubDate></item></channel></rss>