2013年11月19日
ユニクロのXLが着られなくなっちゃうかもで
始めましたダイエット
基本量は減らしたくなかったんで
0カロリー もしくは低カロリーで始めてみました
食材
こんにゃく（ラーメン スパもどき うどんもどきなど）
しらたき
寒天
宣伝ではありませんが
ローソン１００の
一食 １００カロリーシリース
カレー ハヤシライス 親子丼 中華丼 豆リゾット
でスタート
するとご飯が変
コメ以外に何か白い糸のようなものが
しらたきです
嫁曰く
マンナンライスは高いからしらたき入れた かさ増し
で今日まで来ました
今日はいつもは朝ごはんのあとに娘と歩いているのですが仕事の関係で
迎えに行くことにしました
100カロリーシリーズのお昼を食べ14：30に出発
片道3キロです
早く着いてしまったので 猿田彦神社にお参り
娘の会社で お帰りになりましたよ
え！入れ違い
追っかけると直ぐに追いつきました
ここで約4キロ
お腹すいたなーと思いながら5キロ
あれ なんか変 お腹すいてきた上に力が抜けてきた
すると 体が震えてきました
やばい チョーお腹すいてきた
ガス欠です
残りあと500ｍ 最後の上り坂が辛かったです
家に入って 直ぐに 0カロリーゼリー 美味しいです
ダイエットペプシ でなんとかしのぎました
でも 体が冷えてしまったので お風呂でポカポカ
夜は キャベツとわかめと ひじきと 豆腐です
日曜日はお肉の日です
楽しく頑張りますが
スイーツオフは行きます絶対
Posted at 2013/11/19 19:39:49 | |
トラックバック(0) | 日記
2013年11月16日
今年は スイーツオフから始まり
なーーーーんも考えずに食べてました
ダイエットなんてストレスは考えてませんでした
仕事の環境も変わり 通勤もなくなったら
やばい ユニクロのXLが着られなくなる
ということで
物理てきな問題でダイエット開始しようかな
でもね ストレスを感じるのもヤダし
美味しいもの食べたいしなー
運動はめんどくさいし（少年野球やってる時は子供と十分遊んでました）
誰か食べても痩せる方法教えて
Posted at 2013/11/16 19:41:42 | |
トラックバック(0) |
健康 | 日記
2013年11月14日
先週 電話で
車欲しいんだよね いいのないかな
でも FITね
え
なんで免許取らなきゃいけないの 車乗る気ないし 必要ないじゃん
て 言ってたでしょ
証明書がわりに取っとけば邪魔にはならないから
と言って取らせました
やる気ないから 仮免は2度も落ちるし
めんどくさいから やめよかなー とまで言ってたのに
社会人になったからでしょうか
それとも 田舎に行ったからでしょうか
ま これで一人 入口まできましたね
でも オートマ限定なんで 解除させないとね
エリーゼ あげるって行ったら 解除するかな
あげないけどね
Posted at 2013/11/14 18:21:56 | |
トラックバック(0) |
日記 | クルマ
2013年11月04日
朝3時起床
昨日のうちに用意万端
ゆっくりして4時出発
コンビニ寄って
余裕を持って 高速を走ります
タイヤの皮むきも兼ねてますので
ノーンビリ
宇都宮インターで降り集合場所のコンビニへ
あれーコンビニがないぞー
着いちゃいました サーキット
早すぎです こんなところでPP取らなくてもいいのに
7時前には皆さん到着 走行は8時15分からですから
さっさと用意して
ところが北関東道で事故計測器が届かないのでスケジュール1時間伸びました
その間はぼーっとしてドラミを受けて
さあ 走行です タイヤも変えたばかりだし1本目はゆっくりとね
3周くらいはタイヤを温めてとモタランさんにも言われたし
4週目からはkazu_xx師匠の走行を思いだし小さく速く
走行ラインは明らかに皆と違います
エリ助はよく曲がりますこんなに小さくても全然滑りません（スピードが遅いのね）
あっという間の1本目 タイムを見ると
え え え
昨年の4秒アップ
やったー 目標達成
チョー嬉しいであります
この歳で久々に達成感を味わいました １年頑張ったし 周りの人からも色々教えてもらったし
いやー 少年野球で優勝して以来ですかねー ウッキウキです
で 2本目
今回は最初からイケイケで 1本目のタイムがまぐれじゃないことを信じでいきました
え！
2本目のラップがさらに1秒上がってます
これは何かの前触れか
良くないことが起こるかも
3本目はラップを安定させること ラインを外さないことを考えて抑え目に
うーん ちょっと バラバラ それにちょっと遅い
4本目は疲れてきたので 何も考えないでいきました
すると 何故か ラップが安定して 最速に近いラップが出てます
いい1日でした のはずが
モタランさんが 足回りどんな感じか乗ってもいいですか
ということで エキスパートクラスに えり助投入
は はやい 明らかに速い 絶対早い
私の最速より 4秒も
ということで 来年も頑張らないとね
車が 速いことは証明されちゃったわけだしねー
皆さん楽しく遊んでいただきありがとうございました
来年もさらに精進して タイムアップを狙っていこうと思います
優しく教えてね
おまけ
速くなったのは私だけではありません
皆さん速くなったので まだまだ後ろです
でも 特別恐怖感はありませんね というか最初の時と変わりません
無理せず楽しくやっていこうと思います
Posted at 2013/11/04 10:23:15 | |
トラックバック(0) |
日記 | クルマ
2013年11月03日
とりあえず
やったー
目標以上の結果が出ました
でも 疲れたんで寝ます
詳しいことはまた明日
本当に疲れたんだよー
良い子は寝る時間
Posted at 2013/11/03 21:02:52 | |
トラックバック(0) |
エリーゼ | クルマ
娘を迎えに行ってみました やばい体が震える 
