2013年05月11日
出かけてきま～す。
明日は晴れるといいなぁ。
寒くてもいいから、雨は降らないで欲しいです。
Posted at 2013/05/11 14:42:34 | |
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2013年04月29日
先月の終わり頃からコツコツとランニングを始め、
今月から本格的に走り始めました。
と言っても、4月のはじめ頃は歩道に雪が多くて走り辛かったり、
雪や雨が降ってることも多くて、なかなか距離が伸びませんでした。
後半は、完全にオーバーペースでしたが、
なんとか膝を壊すこともなく、無事に1ヶ月終了。
ランニング初心者の僕が、
意地と気合でここまで頑張れるとは思わなかった。
4月、無事に101.4キロ走りました～。
ただ、この10日間で60キロ走ってるので、
走り始めると、少し右膝と左股関節に違和感があります。
まだ痛みはありません。
数日前に知ったんですが、
僕が読んだ本には、
ランニング初心者の月間走行距離は40～50キロが目標って書いてありました。
来月は少し月間の走行距離を伸ばしたいけど、
とりあえず初心者なので、来月も月間100キロを目指して頑張ります。
膝、壊れないといいな。
Posted at 2013/04/29 18:04:37 | |
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ダイエット | 日記
2013年04月22日
アルファード買った ってブログ書いてから、
何人かの人に聞かれましたが、
ランサーは売ってません！
今は、アルファード、ランサー、ワークスの3台体制で頑張ってます。
ほらね？
それにしても税金きついな～。
Posted at 2013/04/22 14:05:53 | |
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2013年04月20日
きれいな塗り分けのためにコツコツやってます。
苦労の結果、ここまでできました。
結構簡単だけど、思ったより時間かかる。
Posted at 2013/04/20 22:45:57 | |
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模型（アルファード） | 日記
これから 
