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私、ない胸を張ってなにかの本の受け売りを語ってみた

SEMAショーで行われたグローバル・ラリー・クロスでの出来事のようです。DCシューズの創業者にしてラリー・ドライバーのケン・ブロックは、フォード・フィエスタを駆り、スタートからホールショットを決めます。

しかし、2周目あたりから、室内に煙が出てきます。でもケン・ブロックは気にしません。現在トップ！　3周目にはかなり煙が立ちこめますが、ケン・ブロックは 気にしません。トップを維持！　4周目、これは火が出てるでしょ！　5周目、シフトレバーのところに見えるのは火ではないのか!?　それでも走り続けるケン・ブロック。あぁコンピューターが溶け る……..。あっ、タナー・フォウストに抜かれた!!　そして、ついに足が火あぶりに!?　さあ、ケン・ブロックはどうする？　………まぁ、それだけ勝ちたかったんでしょうね。



また、コピーしただけの手抜きですが・・・

何と言っていいか・・・・一言で、こえ～～～～！！！

いや！マジで燃えてるよｗ

私、ない胸を張ってなにかの本の受け売りを語ってみた

【前編】では、誰もが飲んだことのあるような定番の飲み物をご紹介してきましたが、【後編】は定番のものから飲んだことのない珍しいハーブティまで、幅広く紹介しちゃいます。

■6：クランベリージュース
「クランベリージュース、美味しいから好き！」という人はいても、健康にいいから飲んでいるという人は少ないはず。実はクランベリーには、抗酸化力抜群のポリフェノール含有量が、ブルーベリーの2.5倍も含まれているのです。さらに強い殺菌作用と、老廃物の排出を促してくれる“キナ酸”が効果を後押し！　

「えっ！アメリカでは●●が女性の常備薬ってホント？」では、そんな効果とアメリカでは出産後、病院の薦めでクラベリージュースをひたすら飲まされる、という説をご紹介しています。

■7：ハイビスカスティー
香り高いハイビスカスティーの驚くべき効果を「世界的美女“クレオパトラ”御用達！ハイビスカスティーの3大効果」の記事でお伝えしました。

ビタミンCにくわえ、クエン酸にカリウム、と女性にやさしい成分がたっぷり！　あのクレオパトラも愛飲していたと言われているだけあって、効果も期待できますね～！

■8：ローズマリーのハーブティー
ハーブティーがお好きな方にイチオシしたいのがローズマリー。「暑い夏を乗り切るために飲むべき最強ハーブティー7つ」では、シミをはじめとした全身の老化を防止する、抗酸化力のあるローズマリーが、“若返りのハーブ”と言われていることを明らかにしました。

さらに血行を促進してくれる効果もあるため、年々下がってきてしまう新陳代謝を高めることも。

■9：ターメリックハーブティー
同記事「暑い夏を乗り切るために飲むべき最強ハーブティー7つ」で、ローズマリーとともにアンチエイジング効果が高いハーブティーとして紹介しているのが、ウコンの名でも知られるターメリック。ローズマリーと同じく活性酸素を防ぐ、抗酸化力の高いハーブティーとしても有名です。

さらにパセリの約10倍もの鉄分があるため、女性の健康をサポートします。

■10：牛乳
さて、ラストを飾るのはみんなに愛される牛乳の驚きのアンチエイジング効果に注目します。「痩せる力を“効果的にアップする”魔法の飲み物が判明！」では、栄養研究の第一人者である柴田博教授の、「高齢者で毎日牛乳を飲む習慣の方の生存率が高い」という研究結果をご紹介しました。

さらに意外にもダイエット効果も期待できるのだとか。小さいころから成長のためと飲んできた牛乳は、長生きのためでもあったんですね。

アンチエイジング効果がある身近な飲み物を10個紹介してきましたが、みなさんはこのなかで毎日飲むものはありましたか？　その習慣が未来の自分のキレイをつくってくれているのかもしれません！　どうせ飲むなら、ぜひこれからはこれらの飲み物を選んでみてくださいね。

また、コピーしただけの手抜きですが…

継続は力なり！って事で…続けてみようかな～

私、ない胸を張ってなにかの本の受け売りを語ってみた

日常生活のなかでの食事やしぐさなど、普段は意識していないものをちょっと工夫するだけで、ぐっと美容効果が高まることをご存知ですか？　『美レンジャー』ではそんな「どうせ食べるなら、やるならコレ！」というものを沢山の記事でご紹介してきました。

今回は、一日に平均1～2リットル摂るといわれている飲料のなかでも「これを選んだらお得！」なものについて書かれた記事をまとめて10個、ドドーンとお伝えしちゃいます！　どうお得かって……？　それはやっぱり気になる“アンチエイジング効果”が高いものに厳選しました。

飲み物だけでアンチエイジングできちゃう、そんな超お得な飲み物は一体何なのか？　数々の『美レンジャー』ライターが各々で調べ尽くした情報を前編、後編にわけてお届けします。

■1：赤ワイン
ワインはアルコールのなかでも美容効果が高いといわれていますが、アンチエイジング効果もその例外ではありません。

「赤ワインで不老長寿!?長生きの遺伝子を活性化する方法」では、なんと！寿命を長くする可能性があるといわれている遺伝子“サーチュイン遺伝子”が、赤ワインポリフェノールの一種であるレスベラトロールによって活性化される、ということを明らかにしました。さらに、赤ワインに含まれる抗酸化物質は、体の老化から防ぐ効果もあるのです。

■2：マテ茶
近年、よく耳にするようになったマテ茶。そんなマテ茶のアンチエイジング効果を「必見！熊田曜子も愛飲する最強アンチエイジング茶の秘密【前編】」、「必見！熊田曜子も愛飲する最強アンチエイジング茶の秘密【後編】」の記事で紹介しました。

上記赤ワインと同様の抗酸化力が高いポリフェノールと、不足しがちなミネラルの含有量が高いマテ茶は、今人気急上昇の飲料！　さらにカフェインが少なめという特徴もあるため、いつでも美味しく飲めるのもうれしいポイントです。

■3：抹茶
マテ茶に引き続き、古くから慕われている抹茶のアンチエイジング効果に注目！　「スイーツなどで“抹茶味”の人気が急上昇している理由」では、ビタミン豊富でむくみ効果も抜群だという、新たな抹茶の魅力をお伝えしました。

さらに「夏のダメージ肌を“驚くほど回復する”魔法の飲み物が判明！」の記事で紹介したとおり、老化防止の他にも老廃物の除去や便秘解消、口臭予防などの万能性をもつのだとか。抹茶が長らく愛される理由が分かりますね。

■4：紅茶
そして、ちょっと意外？　紅茶にもアンチエイジング効果があるんです。「あまり知られていない“紅茶”に隠された意外な効伯ツ【前編】」、「あまり知られていない“紅茶”に隠された意外な効伯ツ【後編】」で、カルシウムやカリウム・ビタミンB1・B2・ナイアシンなどのビタミン類やミネラルが、新陳代謝を整えて健康な体をキープさせてくれることをお伝えしました。

さらに紅茶には、活性酸素（フリーラジカル）を除去する、テアフラビンや紅茶フラボノイドを含むため、ずっと若々しいお肌に導いてくれるのです。

■5：ホットレモン
レモンが体にいいということは、周知の事実。血液浄化作用にくわえ、レモンのすっぱさは体内時計を正常化してくれるため、疲れにくく健康な体に。さらに動脈硬化・高血圧、骨粗しょう症の予防にも。

そんなレモンの効果と、冬に恋しくなるホットレモンの作り方を紹介している記事「恐怖の老化を“驚くほど食い止める”魔法の飲み物が判明！」もぜひチェックを。

どれも身近で簡単に採れる飲み物ばかり。これら飲み物で簡単にアンチエイジングできるなら、お手軽ですよ。では、後編もこうご期待！

また、コピーしただけの手抜きですが…

身近で、お手軽だから～続けられるかな？