これからがんばろうとしている、あなたへ。

あなたは小さなころからずっと、
がんばり続けてきました。
ちょっとくらい、休憩してもいいんだよ。

イイコじゃなきゃいけない、
心配をかけてはいけない、
いい学校に入らないといけない、
いい会社に入らないといけない・・・。

『○○しないといけない』

と、いつも言うけれど、
それを決めたのはだれ？
自分でしょ？
だれも強制していないのです。



人生において、決めるのは、ぜんぶ自分。

しんどいとかつらいとかイヤだとかを決めるのは、自分。
楽しいなとか、しあわせだなって決めるのも、自分。


生きている中ではやっぱり、
しんどいこと、つらいこと、イヤなこと、たくさんあるよね。
なんで自分ばっかりって思ったり、
自分のできなささ加減にうんざりしたり、
周りとうまく付き合えなかったり。



自分が、だいじょうぶ！って思わないと
楽しい！って思わないと
これからも、
しんどいことは、しんどいまんま。
イヤなことは、イヤなまんまだよ。





これからは・・・


イヤなことを見つけるよりも、
小さなことでもいい・・・
楽しいこと、しあわせなことを見つけるようにしよう。

イヤなこと、つらいことしか見れていないうちは、
楽しいこと、しあわせなことには気づきにくいかもしれないね。

だから・・・
おおきなしあわせじゃなくていい。
日常のなかの小さなしあわせ探しをしよう。

見つけようと思って周りをみたら、
小さなしあわせって、たくさんあるんだよ。

すごく小さなしあわせでも、
たくさん見つけて集めれば、
おおきなしあわせになるんだよ！

おおきなしあわせを感じることができたら、
イヤなこと、しんどいことでも
『ちょっとくらいだいじょうぶ！』って思えるようになるよ。
イヤなことがあったって、
あなたには、それよりおおきなしあわせがあるんだから。




あなたは、『がんばる』と決めました。


自分で決めたことだからといって、
がんばらないといけないということはないんです。

しんどくなったら、しんどいと言えばいいんです。
しんどくなったら、また休憩したらいいんです。

これからの長い人生にくらべたら
この休憩時間なんて、ちっぽけなものです。

ちっぽけだけど
神様が与えてくれた、大事な時間。

自分の弱さに気づき、
周りの暖かさを感じることができたよね。

だれだって、つまづいてしまうときはある。
とちゅうで立ち止まってもいい。
ゆっくりでもいい。

しっかりと、前を向いて進んで行ってください。



あたしはいつでも、あなたのそばにいます。