しるきぃ☆うぃんどのブログ一覧

Ｂｅｔ、立ち直れない・・・

マーガリンが大好きなＢｅｔ。
毎朝大量に消費する。
２３０ｇのマーガリン
１０日間持たないもん・・・

今日いきなり
『Ｂｅｔさん、トランス脂肪酸気をつけてくださいね！！』
なんてボクとパートさんが言い出すから・・・


実家に帰って、軽い気持ちで血糖値を測ってみたら
値が間違いなく糖尿病粋。
トランス脂肪酸大量摂取の上に、糖尿病とは(((゜д゜;)))


夏の健康診断では
コレステロール値も血糖値も正常だった。
まだ２０代だぞ！！
これはやばい！！！！！！！
やばいとかじゃなく
Ｂｅｔさん今、ショックを受けて立ち直れない状態です・・・


食生活の改善をすることにします。
しばらく、血糖値を測りに
毎日実家に帰ることになりました。