ドッピーのブログ一覧

久々に、お好み焼き風野菜炒めを作ってみた。
お好み焼きの粉は全く使っておらず、ソースとマヨネーズで、しっかり味がついている。
小麦粉や山芋粉が入っていない分、ヘルシー！！
56,2ｋｇ　12,4％　19,500歩　12,6km

昨秋からダイエットがきっかけで、ウォーキングを昼休みと帰宅後にやっている。
正直こんなに続くとは思ってなかった。
それが自信にもつながっている。
これからも無理せずホドホドに歩くつもりだ。
56,4ｋｇ　12,0％　18,855歩　12,2km

二次会の会場を後にして、『OW』で仲良しが集まって飲み会でした～
しっかり朝まで居ました～
楽しかった～
山野さん有難うございました～～～
56,0ｋｇ　12,0％　17,643歩　11,4km

今日は午後から書庫の整理を終え、古い書類を別の倉庫に移す作業に車で移動してきました。
作業終了後、久々にアイスクリームを購入！！
新発売の『東京スカイツリーアイスバー　ラムネ味』を選択！！
懐かしいラムネ味を味わいながら会社に戻りました～
美味しかったです♪
ぜひ、ご賞味あれ！！
57,0ｋｇ　10,8％　20,437歩　13,34km

お世話になっている先生の病院で脱毛していただきました！しゃいこ～うです