ドッピーのブログ一覧

続いたダイエットも無事目標数値を達成！！
あとは、維持すること！！
それから、先日のS耐で、岡部さんに『体幹を鍛える方法』について尋ねてみると、
ご自身著者の本を参考にとの事・・・
すぐさま、アマゾンドットコムで購入。
今日届きました！！
DVD付きです。
56,0ｋｇ　10,7％　30,721歩　19,960ｍ

今週末は、土曜日に、朝から先輩と高尾山登山。帰宅後、夜遅く出発で、鈴鹿サーキットへなおりゅうさんとＫＥＮBOWさんを始めアゲ♂アゲ♂レーシングの方々がＲＵＳＨの３時間耐久レースに出場されるので、応援に行ってきま～す♪＼(^o^)／♪
鈴鹿は２年振りだし、この前開通した新東名高速道路を愛車で楽しみながらドライブしてきます！！
実は、１０／２０、２１に開催するＳ耐に向けての下見にもなるので、色々楽しい事づくし～♪

ところで、今夜は小雨が降ったので、ｳｫｰｷﾝｸﾞは中止(T_T)
お昼のみで・・・56,8ｋｇ　12,4％　10,166歩　6,610ｍ

以前、福岡のイラストレーターの友達にプライベート名刺を作ってもらった事を思い出し、携帯と自宅ＰＣのアドレスを変更してもらった。
近々、名刺屋に持っていく予定！！
ありがとうＺＵＣＣＯ★さーん！！子育て頑張ってね～♪
＊地元では、『ボブ』と呼ばれていたのだった・・・
58,0ｋｇ　12,3％　20,060歩　13,040ｍ

日曜日に行った鎌倉～
江ノ電の長谷駅と大仏様がある通りで、行列が出来ている『たこせんべい』を並んで購入！！
美味し♪
タコを小麦粉の液体にくぐらせて、大きな鉄板の上に何匹も乗せ、蓋をして、しっかり圧力をかけながらタコをつぶして、薄焼になった出来たてをいただきました♪

今日のお昼は、昨日の大荒れの天気がウソみたいに晴れ渡って、気持ち良いウォーキングが出来ました♪
57,2ｋｇ　11,4％　16,813歩　10,930ｍ

２００９年９月２４日スタートで、始めた５００円玉貯金♪
５００ｍｌのペットボトル・・・その名も『LIFEGUARD』！！
約２年半で、気が付けば『LIFEGUARD』のパッケージも3世代目♪
そして、貯まった金額は、３２３，０００円＼(^o^)／♪
そして、今日から、また来年の愛車の車検費用代を目標にスタート！！

＊今日は、終日雨だったので、近所のスーパーに買い物に出かけただけ・・・
明日は、鎌倉ウォーキング楽しんできます♪
56,8ｋｇ　1３,0％　3,508歩　2,270ｍ