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2012年09月08日 イイね!

汗凄!!!

汗凄!!!ちょっと体をさっぱりさせたいと
半身浴な〜んて
してみました。






本とアイスと水を持参して
準備万端

イザ!!


10分ぐらいで汗が・・・・
ぽたぽたと
流れていきますよ。

そこを、
アイスで体の温度を下げぇ〜の
水で水分補給しぃ〜の

30分ぐらいやってみましたよ。

出る前に水シャワーで
汗を洗い流し

さっぱり、すっきりしました。


半身浴な〜んてと、
思っていましたが、
サウナのように効くなぁ〜。











Posted at 2012/09/08 13:41:36 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記

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