Jay-be Goのブログ一覧

出先でﾊﾞｲｸ乗れないので土手ランニング&縄跳びw ﾄｰｷｮｰは朝から蒸し暑いw
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昼から出掛けるので暗いうちから支度して走行開始 …予定より早くから雨雲垂れ込めてきてあっという間にどしゃ降りorz 新しいﾊﾞｰﾃｰﾌﾟは雨に濡れたら白濁液が出てきて滑って危ないw 帰宅してｼｬﾜｰ清掃したら滑らなくなった♪ コンチの新しいタイヤは良くグリップしてｳｴｯﾄでも快適♪ ...
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ｷﾞｯｸﾘｰの疑いも早めにcareしたせいかおおむね快復w そんなわけで今朝もｸﾙｸﾙ絶好調♪ 【今日の作業】 7年使った電気シェーバー 自己責任で分解w ハイご開帳～ 尼で買っておいた新品バッテリーに交換♪ 勿論外・内刃も交換して新品同様w
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いつものように勝手に目が覚めて寝ぼけ眼で着替えて 補給食詰め込んでボトル用意してスタートｗ 15mアップ 周回練12m×5LAP もがき×３ アップヒルもがき×５ 10mダウン 平均HR140 最高HR165 帰宅してシューズ脱ごうとしてかがんだら 背筋がピキーンときたorz ただいまアイシン ...
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今日も朝から走りまくりw 途中で雨に降られてマジ最悪orz そして午前９時に沈黙していて欲しかった仕事用ケータイが鳴りだした…orz 何とか電話で事を済ませて ｱﾗｲﾒﾝﾄ調整しにお出かけ♪ 帰ってきたら…全身が痛いw
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通常の時間に目が覚めたので支度して走行w 帰宅してｼｬﾜｰ浴びて0630出発 …日焼けして終了ww ・SW20にフロント225はﾊﾞﾗﾝｽ崩れて難しくなる ・RE71ﾅﾝﾄｶを履くと誰でも別人w ・やはり温度湿度上がると運転士がタレるorz ・かき氷おかわりしまく ...
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急に気温が下がって快適に走行…の予定が、 予定外に風が強くて無駄に負荷を増やしてしまったw 午前中割と涼しいうちにやるべき作業をこなして午後薄暗くて涼しいところで2時間ほどﾄﾘｯﾌﾟww
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今朝はそれ程暑くなく気持ち良く走行してきた 〜やらなくてはいけない事案〜 •庭師に手入れしてもらった後の片付け (凄まじい量の枝葉を借り物軽トラに積んで処分場へ持ち込み×数回) •蜂の巣駆除×2(アシナガバチ及びキイロスズメバチorz) 知り合いの業者に防護服借りてきたので大丈夫‥‥、と思い ...
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検査当日の体調もあるだろうが、 結果には ・除脈(安静時41) ・多血(Hc値51%、ヘモグロビン濃度) ・尿酸値 で要経過観察となっていたorｚ 除脈はバイク海苔としては勲章みたいなものだからいいとしても ヘマトクリット値がUCIルールの上限50%を超えているのにはびっくりした ...
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急に気が変わってエントリすることにw 暑い中走るのは嫌いじゃないけど、 タイヤマネジメントが難しい… まぁ熱中症対策だけは万全にして、みんなと楽しくやるしかないね！
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