Jay-be Goのブログ一覧

出先でﾊﾞｲｸ乗れないので土手ランニング&縄跳びw

ﾄｰｷｮｰは朝から蒸し暑いw

昼から出掛けるので暗いうちから支度して走行開始



…予定より早くから雨雲垂れ込めてきてあっという間にどしゃ降りorz


新しいﾊﾞｰﾃｰﾌﾟは雨に濡れたら白濁液が出てきて滑って危ないw
帰宅してｼｬﾜｰ清掃したら滑らなくなった♪

コンチの新しいタイヤは良くグリップしてｳｴｯﾄでも快適♪



そしてﾄｰｷｮｰへ

地元では絶対に出ない条件でｴﾑｴﾇﾋﾟｰできるので沢山弾持って突撃w
本体一括ZEROでCB12ﾏｿとかありえん！

現行のV31はﾎｯｶｲﾛorz らしくて不具合報告多いので歴代J蝶で評価の高いこやつを全色ｺﾝﾌﾟﾘｰﾄw
白は出てすぐ入手して使ってるけど裸でｺｷ使ってもう真っ黒！
修理依頼して外装交換するより新規入手の方が得とはこれいかにw



HTCマニア的にはM8がｱﾚならｱﾚなんだけどｱﾚﾚだからな～w


古いのｼﾞｬﾝﾊﾟﾗでﾅﾆして新しいｻｲｺﾝ購入の足しにするべ～

ｷﾞｯｸﾘｰの疑いも早めにcareしたせいかおおむね快復w

そんなわけで今朝もｸﾙｸﾙ絶好調♪









【今日の作業】

7年使った電気シェーバー




自己責任で分解w






ハイご開帳～

尼で買っておいた新品バッテリーに交換♪





勿論外・内刃も交換して新品同様w

いつものように勝手に目が覚めて寝ぼけ眼で着替えて
補給食詰め込んでボトル用意してスタートｗ
15mアップ
周回練12m×5LAP
もがき×３
アップヒルもがき×５
10mダウン
平均HR140
最高HR165

帰宅してシューズ脱ごうとしてかがんだら
背筋がピキーンときたorz

ただいまアイシング中ｗ












あまり改善の兆しがみられないのと、
出かける用事があったのでﾄﾞｰ●ﾝｸﾞw
腰バンド巻いてなんとか終了

明日朝練できるか不安orz

今日も朝から走りまくりw

途中で雨に降られてマジ最悪orz


そして午前９時に沈黙していて欲しかった仕事用ケータイが鳴りだした…orz









何とか電話で事を済ませて

ｱﾗｲﾒﾝﾄ調整しにお出かけ♪

帰ってきたら…全身が痛いw