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Nakatakaのブログ一覧

2011年08月28日 イイね!

メンテナンス

今まで車については6ヶ月毎の点検や、
オイル交換はこまめにしてきました。

しかし、自分の体については年1回の定期健診くらい。
流石に稼動年数40年を前に、ガタが出てきたようです。

特に、先月末の引越しで荷物の運搬等で負荷が掛かったようで、
慢性的な頭痛(痛いというより重い感じ)や、倦怠感。
こんな時、うちの奥さんが医療関係者だと助かります。

先ずは頭痛の原因調査ということで、
奥さんがネットで探してくれた、小平市にある「ながしま脳神経・頭痛クリニック」へ。

院長先生に診察していただいたところ、頭痛の原因は「緊張性頭痛」とのこと。
これ、肩や首のコリ、運動不足等が原因となって頭痛が発生します。
先生に「ここ痛いでしょ?」と肩のツボを押された時、
思わず「う~っ!!」とうなってしまいました。
また、念のためということでMRI(人生初)も撮影。
こちらのクリニックは建物の規模は小さいですが、最新のMRIを備えています。
ちなみに、奥さん曰く、
「初診でMRI撮ってくれる病院なんてそうないし、先生も診察だけで薬を出さないのもスゴイ!」
だそうです。

初めて自分の脳みその断面をみましたが、特に問題ないようです。
とりあえず、肩や首の筋肉をほぐすように、ストレッチ等をするよう言われました。
それが先週のお話。


そして、今日。
先週の診断で言われたコリをほぐしました。
当初は整体でも、と思ってました。
しかし、奥さん曰く、
「整体の前に、身体のリンパの流れをよくした方がイイ」
ってことで、普段自分とは無縁なお洒落な町(勝手なイメージ)の自由が丘にある、
サロンアンピール 自由が丘ネスト店」に行ってきました。
 
ここは、うちの奥さんのよく行くお店で、自分もここに来るのは2年ぶり。

施術は、いつもうちの奥さんを担当している方。
奥さんから症状については、説明してもらっていたのですが、
施術が進むにつれて当初の肩、首以外に、
「コレは痛いですか?痛いですねぇ、ココは腰ですねぇ。」
「ココはどうですか?痛いですか?ココは胃腸です。」
「ココは痛いですか ?これは心臓ですよ。冷え性ですね。」
と言う具合に、要メンテ箇所が出るわ出るわ。

結局、しばらく定期的に施術してもらい、リンパの流れを改善する必要ありと判断されました。
ということで、2週間後に再メンテナンスです。

皆さんも車だけでなく、ご自分のお身体もちゃんとメンテナンスされてますか?
日々の点検が、大きなトラブルを防ぐのは人も車も同じですよ。


その後、奥さんと自由が丘をブラブラして、お腹が空いたのでラーメンを食べました。
いろいろなお店があるなか、「いちばんや」というお店へ。
ここは化学調味料を使わない無添加のスープ、かんすいを使わないオリジナル麺が
特徴で、そこを奥さんが気に入ったよう。
奥さんは、「深煎り胡麻コク三種入りラーメン」、


自分は、「三年熟成醤油ラーメン」を頂きました。


久しぶりに、ちゃんとしたラーメン屋さんのラーメンを食べましたが、
とっても美味しかったです。
特に麺はちぢれのない細麺で、スープととてもマッチしてました。
2週間後もまた来たいお店です。


ちなみに、自分の一番のお気に入りラーメン店は、
埼玉県坂戸市にある「ラーメンとさっこ」。
ずば抜けて美味しいというわけではないですが、ここは大学生時代によく通ったお店。
当時、下宿先が坂戸で、お店まで歩いて3分だったので、友人とよく行きました。
醤油トンコツのラーメンとチャーハン、思い出したらお腹が減ってきました(>_<)

Posted at 2011/08/28 22:31:40 | コメント(3) | トラックバック(0) | その他 | 日記
2011年08月20日 イイね!

夏休み

夏休み今週は夏休みということで、
当初はDIYなど計画していました。

が、暑さと諸事情により予定通り
計画倒れとなりました。

しかし、収穫もありました。
それは、セミの脱皮を生で見れたこと。
実は、今までセミの脱皮って見たことなかったんですが、
近所の神社の境内で初めて見ることが出来ました。


折角の夏休みが、セミの観察だけでは寂しいので、
MSアクセラ用リヤスポイラーのブルブル加減を確認しようと思い、
動画アップの練習を兼ねて、リヤハッチを閉める動画を撮ってみました。

動画は先日購入したオリンパス製TG-610で撮影しました。




動画では全く分かりませんね。
目視では、ブルンとしているんですが(^_^;)


あと、夏休みも残すところ明日の日曜日のみ。
結局、夏休みにしたことといえば、

①エアコンフィルターの交換をしようとした
 →エアコンフィルターが店頭になく、ネットで購入した(ここまで)。

②ATF交換
 →走行距離2万キロを超えたので、いつもお世話になっている工場で交換。

③聖地訪問
 →大雨の中、聖地訪問。ちょっとしたパーツを購入、取り付け。


折角つけたAutoExeのパーツがお蔵入りとなりました・・・。
詳細は後日に。

Posted at 2011/08/20 20:48:17 | コメント(4) | トラックバック(0) | アクセラ関係 | 日記
2011年08月12日 イイね!

状況確認

状況確認リアバンパーのリフレクターの状況を確認してきました。

真っ暗の中、アクセラの下に潜り込んで、
写真を撮っていたら、うちの奥さんに白い目で見られてしまいました(^_^;)



チョッと分かりづらいですが、赤線がおおよそのリフレクター位置です。
緑丸の位置にはツメがあります。

そして、一番問題なのは青丸の位置にあると思われる固定用ビス。
ちょうど、リアフレームの真裏にあるのですが、フレームにはサービスホールがありません!
これが、リアバンパーを外さないとリフレクターが外れないといわれる原因のようです。

自分で確認するまでは、フレキシブルシャフト付きのドライバーで何とか廻せるのでは?
と淡い期待をしていたのですが、甘かったです。

今のところ、バンパー外しコースは確定ですね。
問題はナンバーを付けたまま、上手くバンパーが外せるかどうかですが、
作業性を考えると、70円で再封印してもらうのが最良かと。

どうせ引越ししたので、車検証の住所変更もしないといけないですし。
ネットでも出来るみたいですが、ついでに済ませてしまおうかと思ってます。


あとは、沖縄の御仁の「コロンブスの卵」的な発想に期待するしかありませんね(>_<)


Posted at 2011/08/12 00:01:22 | コメント(2) | トラックバック(0) | アクセラ関係 | 日記
2011年08月10日 イイね!

夏休み期間中のDIYに向けて

先日の、ポイ捨てについての日記に多くのイイね!をいただきまして、
有難うございます<m(__)m>


ほとんど文句のような内容でしたが、どうしてもやめてもらいたくて書きました。
また、タバコ以外にもゴミ等のポイ捨てもありますが、
まずはみんカラユーザーが率先してマナーを守って、
全体のマナーアップにつながれば思います。
(偉そうなこと言って、スミマセン)


それではいつものくだらない日記に戻らせていただきます。

毎年、お盆休みは3日間だったうちの会社ですが、今年は節電の一環と称して、
お盆休み≒夏休みとなり、平日3日間から1週間となりました。

通常なら、家族で旅行とかするはずなのですが、うちの奥さんが月曜から金曜まで
仕事のため、どこにも行く予定がありません。

奥さんが仕事という事は、日中は気がねする必要がないので、
ここは5月の3連休以来のDIYを決行しようかと考えています。

ネタは、台湾製のLEDリフレクターの取付け。


ただ、問題がひとつ。
それはリヤバンパーを外さないといけないということ。

これについては、以前整備手帳にナンバーを外さないリヤバンパーの脱着方法を
アップされていた方がいらっしゃったので参考にしようと思ってました。

と・こ・ろ・がっ!

最近、整備手帳を検索してもその記事が見つからないのです!!
しかも、以前その記事を見た時にどういうキーワードで検索したかも覚えていない(爆)

困りました。
非常に、困っております。


そこで、アクセラ乗りの皆様にお願いがあります。
前述の、リヤバンパー脱着の記事にお心当たりがあれば、情報をいただけないでしょうか。

どうぞ、よろしくお願いします。


もし、記事をアップされていた方が退会等されていて、
記事がなくなったのであれば、諦めてナンバーの封印を破って作業するつもりです。

どうせ、お盆休みなので平日でも陸運支局へいけるので。

あとは、暑さに負けて企画倒れにならないようにしないと(^_^;)
Posted at 2011/08/10 14:33:11 | コメント(3) | トラックバック(0) | アクセラ関係 | 日記
2011年08月08日 イイね!

いい加減、やめて欲しい。

いい加減、やめて欲しい。先週の土曜日の夜のこと。

埼玉県内の実家からの帰り道の出来事です。




実家から最寄の首都高のインターまで向かう下道でした。

前を走るのはGGアテンザスポーツ。

車間距離は10mくらい。

やっぱりアテンザもカッコイイなぁ、なんて思って走行していたら、

運転席から火のついたままのタバコが路上に捨てられました。

いい加減、走行中のクルマからのタバコのポイ捨てはやめろよな~、と思っていた時でした。


なんと、助手席からも火のついたままのタバコが路上に捨てられました。

運転手のポイ捨ては何度も見てきましたが、助手席からのは初めてでした。

何で!?と。

車間距離もあったので捨てたタバコによる被害はありませんでした。



自分は喫煙しないのですが、こうやって喫煙者の一部がマナー違反をすることで、

他のマナーを守っている喫煙者の肩身をどんどん狭めていくのだと思います。

そして、当の本人はマナー無視だからそんなこと気にもしない。

自分は両親が喫煙者でしたので、周りでタバコを吸われても気にしませんが、

それだってマナーを守っている場合のみ。


タバコのポイ捨てだけではなく、路上での歩行喫煙もやめて欲しい。

なぜ、家から駅までの間、駅から職場までの間くらいガマン出来ないのでしょうか。

そうやってルールを守らなければ、せっかくの喫煙スペースだって

いつか廃止されてしまいますよ?

そうなった原因の一端はあなたの行動なんですよ?


是非、みんカラに登録されている喫煙者の方々にお願いします。

同じ喫煙者として、ポイ捨てや歩行喫煙をされている方がいたら、

もし、その方が知り合いだったら一声掛けて下さい。

非喫煙者や、知らない人に注意されるより、

知っている人からの声掛けだったら聞いてくれるはずですので。



どうか、よろしくお願いします


Posted at 2011/08/08 14:14:42 | コメント(9) | トラックバック(0) | その他 | 日記

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「親父おそるべし(^_^;) http://cvw.jp/b/763292/42189403/
何シテル?   11/17 00:12
何事も、"広く、浅く”になりがちですが、 楽しそうな事には興味があります。 最近は、クルマについて「こういう風にしたいなぁ~」といろいろ妄想するのが楽し...

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