<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>ともっち＃２ / ともブロ～２nd season～</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/</link><description>ともっち＃２です。以前はともっちで登録してました！この度復活となりましたので宜しくお願いします。</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 12:57:18 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>ともっち＃２ / ともブロ～２nd season～</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/</link></image><item><title>怪我が治りかけてるのにあめばかり・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/40602085/</link><description><![CDATA[９月の豪雨災害等で無理がたたったのか背筋やら膝を痛めてしまいなかなか運動できない状態が続いておりふさぎ込んでいましたw特に右膝の治りが悪く、行きつけの整骨院に行っていたのですが膝の動きが悪い、もしかしたら半月板をやっている可能性があるからMRIを撮ってもらったほうが良いよ！と言われましたので整形外科 ...]]></description><pubDate>Sat, 21 Oct 2017 02:54:20 +0900</pubDate></item><item><title>台風の傷跡2</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/40485952/</link><description><![CDATA[実家の片付けも一段落ついたので早朝いつものコースを状況確認がてらロードバイクで走ってみましたが・・・

路肩は土砂がまだまだ溜まっておりタイヤが取られそうで危険でした。
いつものヒルクライムコースは全面通行止め（泣）

あちこち崩れており

当分津久見、四浦方面は走るのは難しそうです（泣）



. ...]]></description><pubDate>Wed, 27 Sep 2017 13:51:36 +0900</pubDate></item><item><title>台風の傷跡</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/40463486/</link><description><![CDATA[土を出したり運んだりして何とか片付いてきました！



後は濡れたり壊れたタンス等を軽トラで運搬！

焼却場につくも長蛇の列で（汗）改めて今回の災害の規模の大きさを痛感しました（泣）
部屋の中は全部出しましたが中は壁も床もズタボロなので大掛かりな修復が必要ですね（汗）でも幸いにも居住スペースじゃなか ...]]></description><pubDate>Sun, 24 Sep 2017 10:23:15 +0900</pubDate></item><item><title>台風18号</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/40430092/</link><description><![CDATA[台風18号が日本列島を縦断し各地に甚大な被害を残していきました
我が家も例外ではなく

裏の川の水位がみるみる増えていきギリギリ状態（汗）
しかも昨日は夕方から仕事だったので家族をおいていくのは心苦しかったのですが二階に避難しておくようにと伝え、仕事に行くとあらゆる道が冠水し封鎖状態・・・なんとか網 ...]]></description><pubDate>Mon, 18 Sep 2017 19:43:13 +0900</pubDate></item><item><title>一泊二日福岡家族旅行！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/40296087/</link><description><![CDATA[8/21〜22日にかけて福岡へ家族旅行に行ってきました！
初日は子供達の希望でアンパンマンミュージアムへ！

特に２番目が大はしゃぎw

帰りたくないと駄々をこねw何とかホテルにチェックイン

本日宿泊するハイアットリージェンシー博多です！真ん中が吹き抜けで円を書く様に部屋があり見答えも十分でした！ ...]]></description><pubDate>Thu, 24 Aug 2017 17:41:26 +0900</pubDate></item><item><title>熱闘甲子園！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/40274610/</link><description><![CDATA[さぁ天理と大一番！頑張れ明豊！我が町佐伯市出身の管君頑張れ！



...]]></description><pubDate>Sun, 20 Aug 2017 09:55:52 +0900</pubDate></item><item><title>ミニトマトの夢を見ますw</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/40232563/</link><description><![CDATA[ちと、やりすぎたか・・・
緑が全くないw

...]]></description><pubDate>Sat, 12 Aug 2017 22:37:31 +0900</pubDate></item><item><title>ミニトマトが大量に・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/40226283/</link><description><![CDATA[お義母さんから大量にミニトマトを頂いたので絶賛毎日消費中ですw

ミニトマトサラダやらミニトマトのチーズ焼きやらアヒージョやら凍らせてアイス感覚で食べたり・・・嫁さんトマトきらいなので全然減りませんw腐って捨てるのは負けた感じがするので頑張って食べます！
...]]></description><pubDate>Fri, 11 Aug 2017 21:51:51 +0900</pubDate></item><item><title>毎日暑いので・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/40172467/</link><description><![CDATA[最近は朝早くからロードバイクに乗っていますが

朝早くても暑いものは暑いw
汗大量発散なので気持ちいいですが洗濯が大変ですw
...]]></description><pubDate>Mon, 31 Jul 2017 18:25:08 +0900</pubDate></item><item><title>このヤブ医者が！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/40082153/</link><description><![CDATA[先日の事なのですが嫁が体調が悪くなり40℃の高熱が出て市内の総合病院で受診したのですが、まぁ対応が酷かった！
２日前ほどに子供も高熱が出てやら症状を説明するとそれは関係ないですね！
ウィルスの検査をしましょうと検査をして何も出なければウィルス性ではないので原因がわかりませんねーと言い放ち、おまけに血 ...]]></description><pubDate>Fri, 14 Jul 2017 13:20:37 +0900</pubDate></item><item><title>台風が来る前に</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/40037239/</link><description><![CDATA[嫁さんから花壇と畑作って！と前から言われてたのですが、いつも時間があればロードバイクで逃げてたのでwそろそろ怒られそうなので昨日はロードバイクトレーニングは諦め重い腰をあげ庭作りをする事に！
まずは花壇


続いて畑

いつものロードバイクトレーニングよりキツかったw
次は何を作れと言われるか恐ろし ...]]></description><pubDate>Tue, 04 Jul 2017 14:13:38 +0900</pubDate></item><item><title>夜中に不摂生したもんで・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/39998644/</link><description><![CDATA[昨日夜中に呑み食いしたのでカロリー消費するべくいつものコースへ！


いつもは景色がよいのですが


今日は梅雨空で何も見えませんw
帰りは紫陽花見ながらのんびりと


はよ梅雨あけんかなぁ！

...]]></description><pubDate>Mon, 26 Jun 2017 19:03:38 +0900</pubDate></item><item><title>こんな時間から・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/39994781/</link><description><![CDATA[飲み食いしたらいけんのは十二分に承知なのですが（汗）
仕事帰りに即効誘惑に負けてしまいましたwデブまっしぐらです！


...]]></description><pubDate>Mon, 26 Jun 2017 00:17:23 +0900</pubDate></item><item><title>いつぶりだろうか（汗）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/39989227/</link><description><![CDATA[ブログ投稿するのw
デジカメも購入しましたのでチョウボチボチ投稿していこうかと思います！
梅雨でなかなかロードバイク乗れてませんが合間を見てひとっ走り！

...]]></description><pubDate>Sun, 25 Jun 2017 07:42:13 +0900</pubDate></item><item><title>台風16号</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/38575940/</link><description><![CDATA[皆さま台風被害はなかったでしょうか？
僕はこんな日に限って夜勤でした(^_^;)
暴風雨の中カッパを着て走り回り疲れ果て帰宅後は爆睡w
実家の方は無事だったのかと思い起床後電話してみると裏山が壊れたと…
慌てて実家に向かうと

裏山が崩れて川を塞ぎ水が流れこんできたようですが幸い浸水は免れたようです ...]]></description><pubDate>Tue, 20 Sep 2016 21:57:51 +0900</pubDate></item><item><title>五丁の市</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/38525276/</link><description><![CDATA[昨日、地元で行われた五丁の市と言う祭りに長女が稚児行列に参加するので行って来ました！

卑弥呼様ー！と叫びたくなりましたがw

他の子たちと綱を持って歩いてますが頭の飾りが重く辛そうでした(^_^;)

小さい頃から見てきた祭りですが今では同年代の子供たちが笛を吹いたり、太鼓を叩いてるのを見ると感慨 ...]]></description><pubDate>Sun, 11 Sep 2016 10:02:12 +0900</pubDate></item><item><title>ひまわりに囲まれて</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/38398967/</link><description><![CDATA[先日、みん友のてっちゃんから教えてもらった宮崎県高鍋町にひまわりを見に行ってきました！

見渡す限りのひまわりに感動しまくりでした^ - ^

機械で刈りだしてたのでもうちょい遅くいったらなかったかも(^_^;)
帰りは安定のチキン南蛮を食べ帰路につき満足いたしました！
さて今から夜勤頑張ってきます ...]]></description><pubDate>Tue, 16 Aug 2016 23:24:12 +0900</pubDate></item><item><title>熊本旅行</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/38354062/</link><description><![CDATA[夏休み真っ只中と言うこともあり、熊本の方に家族4人で初めて泊りがけで旅行に行ってきました！
まずは長女が遊園地に行きたいとのことなのでグリーンランドへ行く事に！

長女と2人でいきなりプールからスタート！

これが大失敗w
長女は浮き輪に乗ってるだけでよいですが僕は浮き輪を押したり引っ張ったりまるで ...]]></description><pubDate>Tue, 09 Aug 2016 09:26:23 +0900</pubDate></item><item><title>久々に…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/38295236/</link><description><![CDATA[日中は暑くてとても走る気になれないので最近は早朝ロードバイクに乗ってます^ ^
一本目の山を降りたところでリアタイヤがパシューン！！とパンクorz

穴ではなく切れしまってます(T ^ T)
新品のチューブに入れ替え切れてしまった部分に当て紙をしてチューブがでてこないように応急処置！

二本目のヒル ...]]></description><pubDate>Fri, 29 Jul 2016 10:58:46 +0900</pubDate></item><item><title>つかの間の晴れ間に</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/38129915/</link><description><![CDATA[昨日はかなり天気も良かったのですが昼勤務によりどこにも行けずw夕方走ろうかと思いましたが暑くて走る気にならず7.3キロのウェイト（二女）を担いでウォーキング！

外で歩いてると良く寝てくれますw
負荷？が少なかったので15キロのウェイトを追加w

通り過ぎる車の方々からの視線を感じましたがw1時間良 ...]]></description><pubDate>Mon, 27 Jun 2016 22:47:45 +0900</pubDate></item><item><title>父の日</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/38086478/</link><description><![CDATA[

娘の力作！ありがとう^ ^
...]]></description><pubDate>Sun, 19 Jun 2016 21:53:38 +0900</pubDate></item><item><title>上棟式</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/38041667/</link><description><![CDATA[本日我が家の上棟式を行いました^ ^
週間天気予報は雨だったのですが何とか天気も持ちそうでとりあえず一安心！
7:45に現場監督者と大工さんと共にお神酒で乾杯し作業開始！
ちょっと話してるうちにどんどん組み上げられていく我が家！

１０:00のお茶を持っていくとかなり組み上げられてました！

木造で ...]]></description><pubDate>Sat, 11 Jun 2016 22:47:20 +0900</pubDate></item><item><title>初めての災害ボランティア参加</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37884694/</link><description><![CDATA[以前から参加したいと思っていた災害ボランティアへ本日参加してきました！
1人で参加するのは準備や持ち物、募集をどこでしてるか？等既にボランティア参加している宮崎のみん友のてっちゃんから詳しく教えてもらいました！
道中だんだんと屋根を覆うブルーシートが目立ちだし家屋の倒壊や阿蘇の雄大な山々に土砂崩れが ...]]></description><pubDate>Sun, 15 May 2016 00:07:38 +0900</pubDate></item><item><title>今できる事</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37812906/</link><description><![CDATA[今日はGW唯一の休みで朝から家族で潮干狩りに行く予定でしたが暴風雨で断念(^_^;)
最近休みになると雨ばかり…
家にいても暇なので長女にどこか行きたいとこある？と尋ねると「クレヨンしんちゃんの映画が観たい！」と言うので人がごった返すショッピングモールへ行く事に！
人混みは嫌いなのであまり行きたくは ...]]></description><pubDate>Wed, 04 May 2016 00:13:38 +0900</pubDate></item><item><title>豪雨の中で…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37771115/</link><description><![CDATA[地鎮祭(^_^;)


画像は終わった後ですがw
ローン返済頑張ります（爆）
...]]></description><pubDate>Wed, 27 Apr 2016 22:36:42 +0900</pubDate></item><item><title>お宮参り</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37643006/</link><description><![CDATA[5日は二女のお宮参りに行って参りました^_^

前々日から雨模様で天気が心配でしたが当日は見事に快晴！明日からはまた雨模様だったのでラッキーでした！
二女が主役なんですが何故か長女がやる気満々w



大役を終えほっと一息w
ですがこれから家族写真を撮るのに一苦労(^_^;)
長女が写真を撮るのに真 ...]]></description><pubDate>Wed, 06 Apr 2016 00:24:42 +0900</pubDate></item><item><title>春祭り</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37623344/</link><description><![CDATA[地元の春祭りに行ってきました^_^僕は昼仕事だったので夜から参戦w

竹灯籠がとても綺麗でした^_^

神楽が始まったので家族で観て

たのですが面を被った鬼がでてきたら長女が怖がって固まってしまいましたw
以前は神楽って見なかったのですが最近見ててかっこいいなぁと思い出しました！歳ですかね？w
そ ...]]></description><pubDate>Sun, 03 Apr 2016 09:43:26 +0900</pubDate></item><item><title>今回はポタリングぅ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37585633/</link><description><![CDATA[本日休みで午前中自動車屋さんに先日受けた車検代を支払いに行き、嫁さんの買い物に付き合い午後からまた嫁さんの友達が来るとのことなので追い出され確定^_^
登山か自転車か迷った挙句2ヶ月半ぶりにロードバイクに乗ることにw
ここ最近MTBに乗っていたので違和感が半端ないw走りだしてどうもクリートの位置が合 ...]]></description><pubDate>Sun, 27 Mar 2016 20:56:12 +0900</pubDate></item><item><title>近場で登山^_^</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37573863/</link><description><![CDATA[本日夜勤ですが昼から嫁さんの友達が家に来るとの事でどこか出かけて！と言われたので喜んで近場の山へ登山に出かけました^_^

実家の近くの山も龍王山でしたが、我が街にはもう一つ龍王山がありまして(^_^;)今回はもう一つの方に登りました！
300mほどと低山ですが記入張がちゃんとあったり



登山道 ...]]></description><pubDate>Sat, 26 Mar 2016 04:51:09 +0900</pubDate></item><item><title>30回目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37536355/</link><description><![CDATA[の献血で景品の黄色のおちょこもらいました^_^

今日も成分献血をしたのですが、血漿、血小板ちょっと多めに取らせてもらってもよいでしょうか？と言われたのでお役に立てるのならどんどん取って下さい！と言っておきました^_^
成分献血は45分くらいとちょっと時間はかかりますが体の負担も少ないし普通の献血よ ...]]></description><pubDate>Sun, 20 Mar 2016 00:22:56 +0900</pubDate></item><item><title>修行登山</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37505798/</link><description><![CDATA[夜勤明けで昼くらいまで寝ていると娘が布団に飛び乗ってきて、お山に行ってシャボン玉したい！と叩き起こされ昼食を取りいつもの城山に行くことに^_^
いつもはふもとの文化会館に車を停めて登るのですが、今日は吹奏楽のコンサートか何やらで駐車場が満員御礼で止められずどうしようかと考えてたら、そういえばこの山の ...]]></description><pubDate>Mon, 14 Mar 2016 01:44:17 +0900</pubDate></item><item><title>3.11</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37491008/</link><description><![CDATA[あれからもう5年…いやまだまだ5年しか経ってません。日本人としてあの悲劇を忘れてはいけない絶対に！
2時46分に娘と一緒に黙祷してそう思いました…
まだまだ復興には時間がかかると思いますが、自分に出来る事はやっていこうと思います！...]]></description><pubDate>Fri, 11 Mar 2016 23:48:47 +0900</pubDate></item><item><title>嵐が帰って来たw</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37419039/</link><description><![CDATA[二週間ほどと短い間でしたが嫁と子供が里帰りから帰ってきましたw毎日1人でご飯作って洗濯物したりと寂しかったですが、一気に賑やかになりました！と言うより賑やかすぎです(^_^;)
おまけに長女は二女にヤキモチ焼いて絶賛かまってくれ！病発動中なので近場の山に山登りへ！

僕と同じで型から入るタイプのよう ...]]></description><pubDate>Sun, 28 Feb 2016 02:47:40 +0900</pubDate></item><item><title>デブまっしぐらだな…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37398200/</link><description><![CDATA[今日は休みで長女を歯医者と日本脳炎のワクチンを打ちに病院通い！
注射も打ったし、外は雨なので長女とは思いっきり遊べず(^_^;)夜は嫁さんの実家で晩御飯をご馳走になり、帰宅して洗濯やら洗い物をしてると一杯飲みたくなりw

トマトソース煮込みを作ってワインで乾杯w
その間に明日の弁当用にさんまの蒲焼で ...]]></description><pubDate>Tue, 23 Feb 2016 22:38:27 +0900</pubDate></item><item><title>仕事の合間に…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37378807/</link><description><![CDATA[今日の晩御飯はメスティンで炊いてきたご飯を持参して

レトルトカレーと即席味噌汁の鉄板メニュー！

今までご飯って量的にあんまり食べなかったのですがメスティンで炊いたご飯が美味くてつい一合食べてしまいますw

食後はコーヒー片手に読書www

おっと集中しすぎて仕事しよるの忘れるところだった(^_^ ...]]></description><pubDate>Sat, 20 Feb 2016 22:58:22 +0900</pubDate></item><item><title>16時間労働を終え</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37376093/</link><description><![CDATA[16時間労働を終えて夜勤から帰宅すると、昨日てっちゃんのブログに紹介されていた魅惑のカタログが届いてましたw


腹が減ったのでいつもより多めに朝食を作り

カタログ見ながらパン焼いてたら若干焦げてしまいましたw
カタログの誘惑に負けて物欲センサーが爆発しそうでしたが、お腹一杯になったら眠気がwまた ...]]></description><pubDate>Sat, 20 Feb 2016 16:45:38 +0900</pubDate></item><item><title>実家帰省中につき</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37309657/</link><description><![CDATA[嫁さんが出産後五日間ほど入院しているので長女と実家に帰っておりますが、ウチの子は朝が弱く起きるのが遅いのでwその間に先日の龍王山に登ってみました。

誰も登らないのでしょう…荒れ放題です(^_^;)

階段も…

ほとんど埋まってて役にたってませんw
何とか第一ポイントの鉄塔に到着しましたがこれから ...]]></description><pubDate>Mon, 08 Feb 2016 23:06:37 +0900</pubDate></item><item><title>5時41分</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37301796/</link><description><![CDATA[2860g
突然ですが無事に次女が産まれました！

長女も緊張しながら抱っこしてましたw

気になってしょうがないみたいですw

いつ産まれるかわからなかったので晩酌は控えてましたが今日は祝杯です！
でも子守やら色々忙しいので運動する暇がないかもしれないので嫁がいない間に飲み過ぎてリバウンドしないよ ...]]></description><pubDate>Sun, 07 Feb 2016 19:50:50 +0900</pubDate></item><item><title>靴慣らし^_^</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37278902/</link><description><![CDATA[ちょっと実家に行く用事があったのでついでに先日購入したモンベル ラップランドブーツの靴慣らしをするのに裏山を散歩^_^

14キロの荷物（娘）を担いで負荷をかけるw


こやつ目を塞いでくるので危険ですw
林道を歩いてると登山口が！

恥ずかしながら実家の目の前の山にこんな名前があるとは知りませんで ...]]></description><pubDate>Wed, 03 Feb 2016 09:05:20 +0900</pubDate></item><item><title>会社で何やってんのよ！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37250107/</link><description><![CDATA[本日は中番勤務！しかも僕1人^_^
なので以前購入したメスティンとアルコールバーナーでパスタを作る事に！
色々調べてみると麺100gに対して水220mlほどで調理するとお湯が残らず丁度良いみたいなので220mlほどを沸騰させ5分茹でパスタ麺を入れてみると5分ではまだ芯が硬い感じがしたのでもう2分ほど ...]]></description><pubDate>Thu, 28 Jan 2016 21:24:58 +0900</pubDate></item><item><title>初体験</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37237892/</link><description><![CDATA[今日は夜勤明けに初めて成分献血しに行って来ました^_^45分ほどと400ml献血よりは時間は長いですが少しでもお役に立てればと！その後骨髄バンクの登録もお願いされたので次回の献血の時にでもしようと思ってます^_^
その後はモンベル大分店に行き色々物色してると美人な店員さんが接客してくださり色々お話を ...]]></description><pubDate>Mon, 25 Jan 2016 23:44:50 +0900</pubDate></item><item><title>お昼までには帰ります！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37160358/</link><description><![CDATA[今日は夜勤なので昼まで時間を貰ってMTBで楽しそうな林道探しに出かけたのですが新規開拓出来ず(^_^;)近場の展望台に登ってきました！
激坂をヒイコラヒイコラ登りまして

栂牟礼城と書いてとがむれじょうと呼びます。昔の山城跡ですね^_^
山頂へ到着するとポツンと展望台が…

しかも階段じゃなくてハシ ...]]></description><pubDate>Mon, 11 Jan 2016 20:42:37 +0900</pubDate></item><item><title>走り納め</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37074394/</link><description><![CDATA[今日は走り納めで地元の山の彦岳山ヒルクライムへ行ってきました！

MTBで激坂ヒルクライム開始！

やっとこさ登り第一目標の眺めがいい休憩ポイントに着いたので昼食タイム！

お湯を沸かして

久々の林道ラーメンと^_^

コーヒーをいただきまして^_^やっぱ運動した後の林道ラーメン＆コーヒーは格別で ...]]></description><pubDate>Wed, 30 Dec 2015 21:04:53 +0900</pubDate></item><item><title>悲劇！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37055677/</link><description><![CDATA[怒涛の忘年会三連チャンが終わりました(^_^;)いやぁ飲んだ食ったw体重かなり増えて…

ブーツもご臨終…これって治るんでしょうか？(^_^;)またコツコツ運動して年末年始にそなえますw

...]]></description><pubDate>Mon, 28 Dec 2015 02:12:26 +0900</pubDate></item><item><title>MTBポタリング</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/37010145/</link><description><![CDATA[昼から嫁から買い物に付き合え！との事なのでロードでロングライドはせず、近場をMTBでポタリングする事に^_^
いつもの裏山で遊ぼうと登ってみたら伐採作業をしていたのでそそくさと撤収！
河川敷を脇道それながらブラブラと^_^




ちょっと川の中州に降りて遊んでましたがタイヤが埋まりかけたので撤収！ ...]]></description><pubDate>Sun, 20 Dec 2015 21:00:02 +0900</pubDate></item><item><title>新たな相棒</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/36946190/</link><description><![CDATA[ひょんなとこから先輩から中古のMTBがあるんやけど買わない？と言う話が舞い込んできました。
でも今通勤用にミニベロがあるしな…と思ってたら後輩が今乗ってるMTBを友達に売ってしまい自転車がないとの事…
と言う訳で僕のミニベロが後輩の元へ旅立って僕の元に新たな相棒が来ました！
ホント歯車が噛み合う感じ ...]]></description><pubDate>Wed, 09 Dec 2015 17:37:23 +0900</pubDate></item><item><title>あっという間の3年間</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/36877508/</link><description><![CDATA[26日は娘の3歳の誕生日でした^_^ホントあっという間だったような…
大好きなアンパンマン＆バイキンマンのケーキでお祝い！最近お気に入りの五郎丸ポーズでw



僕はこれにつけこんでいつもの暴飲暴飲でカロリー超オーバーw今日はめでたい日だから無礼講ってことで(爆)
父ちゃんからはストライダーのプレゼ ...]]></description><pubDate>Sat, 28 Nov 2015 01:54:24 +0900</pubDate></item><item><title>さざれ石</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/36828343/</link><description><![CDATA[休みだったので両親を連れてお隣宮崎県日向市の大御神社にあるさざれ石を見に行ってきました！
その前に父が碁石を購入するのにはまぐり碁石の里に行きましてついでにランチタイム！
食事後は娘と一局w

ちなみにルールはわかりません(^_^;)
その後大御神社に移動し



さざれ石を見物




その後すぐ ...]]></description><pubDate>Thu, 19 Nov 2015 23:26:01 +0900</pubDate></item><item><title>七五三</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/36805000/</link><description><![CDATA[今日は娘の七五三！せっかくおばぁちゃんから仕立ててもらった綺麗な着物をやっとこさ着たのに…
カメラを向ければ変顔だらけ(^_^;)


困ったもんだw


...]]></description><pubDate>Sun, 15 Nov 2015 22:13:57 +0900</pubDate></item><item><title>ロードバイクでぶらり旅</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/766586/blog/36785541/</link><description><![CDATA[本日夜勤だし、嫁＆娘は姉のとこに遊びに行くとの事なので久しぶりにロングライドに出かけたくなりどこに行こうか？と悩みましたが、行った事のないトコに行ってみよう！と思い日豊リアスラインを通って須美江海水浴場近くにある七ツ島展望所に向かってみる事に！
Yahooマップで見てみると片道60キロぐらいなので丁 ...]]></description><pubDate>Thu, 12 Nov 2015 20:22:46 +0900</pubDate></item></channel></rss>