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川平イチゴのブログ一覧

2010年07月26日 イイね!

腰痛予防 で ゴロゴロー

腰痛予防 で ゴロゴロー

午前中はそこそこだったのにもかかわらず、午後からお天気が下り坂……


カミナリ、ピカピカゴロゴローって鳴っていました……



ワタシといえば、、朝からずっと、お腹、ゴロゴローってなってます……

夜、寝ている時、お腹、冷えたかな、なんておもっています……ピーピーです



何故??



もうひとつの趣味の関係上、どうしても腰には負担がきます。練習がハードになればなるほどきつくなり、いつも同じポジションでいつも同じ方向にカラダを使うスポーツですから、余計カラダのバランスが悪くなり、腰を痛めやすいと言われています。


ワタシも毎年腰痛との戦いでした。

マッサージに通ったり、整体に行ったり、、でも、、治っては痛むの繰り返しでした。



そんな時、ある方から 「夜、なにも着ないで寝ると腰痛予防になるよ!」 と聞きました。

試してみる事半年後から現在まで、腰痛とは無関係になったのには正直驚きです!!!



腰痛の方は、試してみる価値、アリですよ!!!



と、言ってみたいのですが、ヒトツだけリスクが……



災害時です……

パニックになるでしょうから、、たぶん服を着る事は出来ないと思います。

ガラスが飛び散っても逃げられるように靴だけは枕元に置いているので、素っ裸に靴だけ履いて逃げる事になると予想されます。


ということは……



避難所では、、 ねぇ… (※^-^※) どうも、サーセン   



サイテーですね……このブログ……

(※^-^※)だからって、、この画像選択はもっとサイテーですね ↑ (笑)
Posted at 2010/07/26 20:43:02 | コメント(6) | トラックバック(0) | 日常 | 日記
2010年07月20日 イイね!

表示、こわれてます?

表示、こわれてます?

寒いのは嫌い、暑いのは嫌いじゃないけど苦手、、春と秋が大好きなワタシには厳しい季節がやってきたようです。


クルマに乗ろうとしたらこの ド、シー……





中途半端な ド、シー だと、なんだろなってなりますが、ここまでいってしまうと逆に笑えます。

今年は異常気象の日が多いのかもしれません、梅雨明け早々、この気温ですから……




毎年言っているような気がします、『今年は異常気象だ』 って (笑)

それで、冬になったらなったで言うんでしょうね、『今年の風邪はひどい』 って (笑)





7月なのに冬のネタを出してくるワタシも ドイヒー です…


そして、今日のブログも ドイヒー ですね (笑)



Posted at 2010/07/20 22:03:38 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日常 | 日記
2010年07月19日 イイね!

オフラインミーティング

オフラインミーティング


「今、オフ会してるんでどうかなとおもって。 やっぱり、マスコット的な存在がいないと…人気者なんで」

との連絡があったので、オフ会へ行ってきました!




マスコット的とか、人気者とか、聞こえはいいですが所詮はパシリと一緒ですから……〇〇、ジュース買ってきて!!!だってさ……(笑)

変にかしこまる、というか、遠慮がいらない集まりなんで、、素が出せるというか、、手っ取り早く言えばワタシにとっては心地よい時間なので、こーゆーの、大切にしたいです!


みなさん、ワタシの事をご近所のような扱いですが、、45分近くかかります。



その間に海水浴場のトコロを通るのですが、この日は夏の陽気ということもあり、海水浴客でにぎわっていました。

海の家が数件あって、ビーチにはパラソルが開いていて、、これぞ夏!!!ですね。

やはり若い方達のほうが圧倒的に多くて、、なんだかセイシュンしてんな~って感じでした。




ワタシは青春時代、プール派でした……変な所に砂が入る事もないですし、なにより足がとどくってのがステキだなとおもっていたので……

途中にコンビニだってあるし、帰りにはよくマックに立ち寄ってました!ビックマック2つで決まりです(笑) 食べ過ぎですね (笑)



電車で行けて便利だし、エアコンの効いた休憩所もあるし、海の家の高いラーメンとかカレーとか食べなくてもいいし、けど、水着姿はしっかりみれる!!! こっちのほうが効率的じゃんってホンキで思ってました。

今になっておもうと、、間違ってましたね……



例えるなら、、友達はみんな大学いっているのに、オレ、予備校、、みたいな……高校を卒業し、進学という道は同じですが、道自体が違うっていうパターン。

この例えは、例えじゃないホンキリアル話です (笑)





時間、巻き戻せたらなって。。できないですけど。。 (笑)
Posted at 2010/07/19 22:20:10 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日常 | 日記
2010年07月16日 イイね!

ミスト で シュッ

ミスト で シュッ
実際は違うとは思うんですけど、毎日行っているような気がします。

ドラックストア……


なんか、好きなんです、ドラックストアって。




いつもメインは飲み物を買うのに利用しています。特に缶コーヒーを。

120円のモノが78円って安くないですか?


小さな事をセコセコと節約しています、他に欲しいモノあるので!




で、

ワタシは一缶でも平気で利用しているのですが、「缶コーヒーばかりではないですよ~!他のものも買っているんですから!!プイッ」 の店員さん向けアピールではありませんが、ヘアワックスがきれていたので、 ‘クイックムービングミスト’ なるものを買ってみました。


あの、犬が隣にいてシュッシュッのヤツです。

これで、朝いちいち、ワックスを缶から少しとって、手のひらでのばして、髪にクシャクシャの手間が省けそうです。



シュッシュッ、クシャ、で終わりですから、かなりの時間短縮になりそうです!!

朝は秒単位で時間が貴重ですから!!!


朝、あと5分はやく起きれば、ぜんぶ解決しますよ!ってことはシカトすることにします……




だって、


『人は時として、知らない、気づかない、ときの方が幸せってこともあるのさ…』   by w15


新しいモノが買えたので、今はとっても幸せです (^-^)  ← バカ (笑)



Posted at 2010/07/16 20:15:14 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日常 | 日記
2010年07月10日 イイね!

オツカレ

オツカレ


高速道路はほとんど利用しないワタシが今週は結構な勢いで高速道路を利用したようにおもいます。





ETCがついているクルマに初めて乗り、

料金所のところで 「ほんとにバー、開く??」 とか 「バー、恐ぇ… 反応鈍っ!」 など、 時代のモノ?を信用していなかったり、



パーキングにて、

「うわっ、コンビニがある!!しかも24営業!!なんで? (^^)」 とか 「便所もあるし、水道もある、そしてコンビニもある、、後はスーパー銭湯あればココで暮らせんじゃん!!」 なんておもったり、




またもやパーキングにて、

「分煙になったんですね、知らなかった……外なのに……なんで?」 とか 「だって仮眠しているディーゼル車、エンジンかけっぱなしで、、モクモクで、、煙草分煙って、、あなた!」 と、それは言いっこなしですね (笑) それは時代の流行りです (笑)

と、

知らない事だらけで、過去の人になっておりました……すっかり〇〇太郎です……σ(≧口≦мё)



でも、これで知る事ができたので現代の人の仲間入りだと、ジブンなりには、おもいます。

みなさんと、一緒のポジションにコレたなと……勘違いですね (笑)




そうそう、パーキングといえば、

高速のパーキングは端っこがどうも好きでして、、端~に止めてジブンのクルマを眺めるのがジブン的には贅沢な時間です!!



運転で疲労感イッパイのカラダで、ブロックの上に座り、アイスコーヒーをすすりながら、顔が虫だらけのスマートに、

「小さなカラダでおつかれさま!!」と言ってあげました。



きっと、スマートは、

「大きなカラダのオマエもな~」 でしょう (笑)




ホント、今週は疲れました……しかしそうも言ってられません……半分は遊びなのですから!!

遊んでるのに疲れたは、ワタシの中で禁句になってます。

Posted at 2010/07/10 23:10:44 | コメント(4) | トラックバック(0) | 日常 | 日記

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