キロ.のブログ一覧

なんか久しぶりだなーってことで、今年も夜会の季節になったので、気分転換におじゃましてきました。
今回は、CR-Zのねこさんの主催です。Keiさんや、タイぺさんもフォローしてたのかな？

おつかれさまでした。
FN2は僕と柏木さんの２台でしたけど、車種のしばりもないしゆる～い感じで良い息抜きになりました。
３０台以上集まりましたが、このなかにはいってしまうとまだまだみかけたことはあるけど、顔と名前が一致しない方も多かったし、初めて見かける車もいたりして、もうすこしあいさつくらいちゃんとしないとね・・・・。

結局柏木さんと先週のAKBの総選挙の話したり、タイぺさんとバイクの話したり、ねこさんずっと笑ってんなーなんて思ったり、京都からゲストが登場したり、みんなひさしぶりで楽しかったなあ。


だれのかはすぐにわかるよね？


来月も日程は未定ながら開催予定のようだし、車種のしばりもないので気になってる方は是非！



ところで最近、僕の中で永遠のテーマだったことを、自分を使ってためしてみました。それは・・・・・・・・










お酒は本当に太らないのか？

もちろん甘いカクテルが太らないわけないのでここで言うお酒とは、僕が愛飲している焼酎やウイスキーなどの蒸留酒のことをいうのですが、昔から蒸留酒は太らないとか、つまみが悪いとか、アルコールのカロリーは全部抜けてしまうから大丈夫、とか言われているけれど、実のところはどうなのよ？という訳です。

ちなみに様々な酵母を使って発酵させたものを醸造酒、日本酒、ビール、ワインなどですね。
その醸造酒をさらに過熱蒸留させアルコール分を取出して度数を高めたものが蒸留酒と言われていますね。

なので醸造酒は蒸留させていない分だけ甘味、酸味、苦み等々の成分が残っており味わい深いぶん、
糖質などの太る要素も残ってることになります。

これに対して蒸留酒はアルコールの純度を蒸留によってたかめたもので、アルコール由来のカロリーのみで、太らせる成分もほとんど抜けているといわれています。
そのぶんうまみの要素はほとんどなく、アルコールの香りを楽しむものというわけです。


うちのおばあちゃんの晩酌用の発泡酒の成分表
糖質が残ってます。

適量のお酒が体に良いというのはほんとかも？おばあちゃん95歳だし・・・・・
 

 
僕の愛飲している焼酎の水割りの成分表
アルコール由来のカロリーのみで糖質や脂質などすべてゼロ。



ながながと話をしといて何をしたかといえば単純なことで、１か月の禁酒です。
食事制限は一切せず


大好きな冷やしたレモンフロマージュも食べまくったし、



最近知ったつまみに最適キムラくんのせた冷奴。




これで体重が減らなければ晴れてなんのしがらみもなしにまた酒飲みにもどれるわけだね！


で、先日１か月たち結果が出ました。……………………………………………………………………………………………………………………………………………・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・






















２キロ減・・・・・・・・・・無念、禁酒続行決定。
やっぱどんなお酒だろうと飲みすぎは太るのか・・・・・・・

まあ、個人差もあるし誰でも同じ結果になるとは限りませんが・・・・・・・・・・・・





最近加齢により代謝が落ちてきてなかなか体重が落ちないおっさんの悪あがきでしたとさ・・・・・。