ﾀﾏﾀﾏ♪ﾈｷﾞﾈｷﾞ(≧∇≦)

大好きなタマネギ(≧∇≦)


三年くらい前に岩盤浴に行った時の事。
入り口近くで、当時流行ってた【ドロドロ血の検査】ってのがやってて、無料でやってくれたので検査しました(*^o^*)

で、見事ドロドロ血(￣∀￣)!!
専用の機械に血を数滴いれて、何秒間にヘモグロビンがキレイに動けばいいらしいんですが、自分の血はすぐ固まりだしﾀﾞﾒﾀﾞﾒでした(^_^;)


これを直すには、タマネギがいいよ♪って聞きそれから週１で食べるようにしてます♪笑

頻繁な時は二日に１回(￣∀￣)爆


写メの調理例は至ってｼﾝﾌﾟﾙ!!
と言うか、ｼﾝﾌﾟﾙが一番!!笑

①
タマネギを半分に切る。

②
オリーブオイルで焼く。

③
蓋をして１０分程度蒸し焼き。

④
裏返しして次は先ほどより短めに蒸し焼き。


⑤
できあがり


笑


はい。簡単でしょ(*^o^*)



個人的には少し、堅い歯応えがあるのが好き(≧∇≦)



ｵｽｽﾒの味付けは、

醤油　＋　一味唐辛子


醤油 ＋ ブラックペッパー


ポン酢


ラー油


がｵｽｽﾒです(≧∇≦)


タマネギ高いけど、コレステロールも下げるし体にはいいので食べてみてくださいね★