あんぱちのブログ一覧

みなさんは何か体力作りされてますか？


なにかと　自衛隊イベントに参加すると
（すいません　　自衛隊基本で。。＾＾）
まず　駐車場から敷地内に入るのに　歩き
ただっぴろい敷地内を少しでも早く行きたいと　歩き
写真を撮ったり　場所を探したり　　　と体力がいります。。


ただこんな理由で　体力が必要です　笑


仕事柄　体力勝負ということもあり
以前は　市営のスポーツセンターに行って運動したりしてましたが
５月に引っ越ししてからは　さっぱり・・・。


家の近くに大きな池があり　みつけたので
試しに行ってきました。

車で来て走ってる人　けっこういました。




最初の堤防のところは　見晴らしがいいですが

 


あとは基本林道っぽい　アスファルトの道です
結構本格的に走ってる人が多く　おいてきぼりです。

 



むこうの先まで歩かないと思うと・・・


でも　車が置いてあるし　近道がないので
戻るか進むか・・・

レンジャー精神で　歩くしかない・・・・・。





歩きました・・・・ 　（T_T)
夜勤あけで　よくがんばりました　笑

もともと走るのが苦手で
歩くのもやっと　

結果的に　１周４．５キロ・・・・・。
１８゜４０　スタート　　１９゜２５　ゴール　　４５分
いい運動になりました！

 

こんな歪な形をした池です。
途中で　リタイアするにもできないですよね・・・・・・・・・




ちょっと終わった後の　汗臭いかっこうで
あんぱちに　乗るのに　気がひけますが・・
続ければいいダイエットになるかな♪

ちょっと頑張ってみたいと思います！