<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>タマゾウ / ヘタレランナーのページ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/780564/blog/</link><description>車やジョギング関係とかの日記を細々と書いていくかも（^^;

</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Sun, 03 May 2026 21:40:14 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>タマゾウ / ヘタレランナーのページ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/780564/blog/</link></image><item><title>名物？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/780564/blog/20909449/</link><description><![CDATA[ホームゲレンデで初滑り、久々にびっくりカツカレーなるものを食べてみた。

要は2人前のボリュームがあるだけで、親子等で食べると割安ですよってだけ（笑

過去の戦績は2勝1敗で、完食できなかったときは炭酸でお腹が膨れちゃったのが敗因だったので、今回は炭酸なしで逝ってみた。

結果は途中で飽 ...]]></description><pubDate>Tue, 28 Dec 2010 21:24:31 +0900</pubDate></item><item><title>やっぱりヘタレ？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/780564/blog/20847894/</link><description><![CDATA[10月のタートルマラソンに続いて、フレンドリーマラソンの10kmの部で走ってきました。

家を出る時にバタバタして時計を忘れるはスタート時刻を聴き間違えるはで軽くパニクったりしたものの、目標の1時間をなんとか切ることが出来ました。 
といっても、完走証の記録は59：07（ネットかグロスかは不明 ...]]></description><pubDate>Thu, 23 Dec 2010 19:34:02 +0900</pubDate></item><item><title>想定内ではあるけれど</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/780564/blog/19238940/</link><description><![CDATA[先日の健康診断の結果が届いたので確認してみました。

ここ何年か連続してLDLの値が低め（標準の半分 ＾＾；）ということで、1年の経過観察後に再検査との結果が・・・
今までの結果から十分想定できてたとはいえ、ちょっと動揺が隠せなかったりする Orz

...]]></description><pubDate>Thu, 12 Aug 2010 02:31:11 +0900</pubDate></item><item><title>少し時間が経ったけど・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/780564/blog/18743801/</link><description><![CDATA[先週の日曜に嬬恋の大会に5kmの部で参加してきました。

去年のリベンジのつもりで参加したものの、結果は返り討ちに・・・Orz

折り返した後にみるみる心拍数が上がり、170以下で抑えようとしたものの、応援されて調子に乗って走ったら瞬く間に200近くまで上がって歩きに切り替えたり散々な内容で ...]]></description><pubDate>Sun, 04 Jul 2010 01:43:37 +0900</pubDate></item></channel></rss>