toshiharuのブログ一覧

気が付けばもう1年以上経ちました。

きっかけは血液検査で色々と・・・

あれから20キロ落ちました。

ウォーキングのみです。
特に走ったりしてません。




少し前ですがウォーキングサボってました（汗
やっぱり歩かないと体重が（汗




ここ1ヶ月ほど前からウォーキング再開しました。
距離も伸ばしました。
1日15キロほど。





鏡を見ると自分の姿が、あれっ？
痩せてる・・・





改めて痩せたなーっておもったんですが。
なんかちっちゃくなったなーって。




カミサンにも言われました。
なんか縮んだ？って（汗

まー痩せたのは良いことなんですが。