睡眠
自分は眠るのが結構好きです

だから、邪魔されるのが嫌いです

………みんなそうだよね
今日は自分の眠り方をかいていきます

zzz
まず、自分は基本 十二時間くらい寝ないと気が済まないです
まぁ休みの日でも寝れてないけど… 最高十六時間寝たことあります

お酒の力をかりると、二十三時間… 寝てたというか起きれなかったんですけどね
よし、じゃあ寝方を
一・ベッドじゃなくて布団で寝ます
二・iPodで音楽聴きながら寝ます(周りの音対策に)
以上
これでいつも六時間寝てます

寝た気がしないまま仕事へ
快眠したいものですね
おわり

Posted at 2010/10/30 16:57:18 | |
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