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2010年07月07日

ウォーキングでハローワーク

今日は認定日でした
ハローワークに車で行っても駐車場混んでいるので
いつものウォーキングで行って来ました
往復18km時間にして180分の運動です
５月から初めてから歩くのが速くなり6km/hで歩いています。
現在お腹周り▲4cm、体重▲3kg
自分が愛用している歩数計はシチズンTW700
PCで管理できるので長続きしそうです。
ガソリン代節約＆メタボ対策にはイイです。
これで仕事が見つかれば最高なんですけど（笑）

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Posted at 2010/07/07 17:25:17

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この記事へのコメント

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mameringo

2010年7月7日 19:53

暑い中お疲れ様でした。
私も家からハローワークまで往復２０キロくらい
ありますが歩こうと思ったことはありません(^^;)
歩くのは健康にいいのですけどついつい・・。

仕事決まるときって、
あっけなく決まっちゃったりするものです。
早くそんな日が来ること願ってますよ♪

コメントへの返答

2010年7月7日 23:04

18kmは結構きついですよ

歩数にしたら23,000歩位です

これだけ歩くと1日は休まないとダメですね

１日8,000歩が程度が健康的かしれません

決まる時はあっけないかもしれません

決まれば最高なんですけど

またその後が怖いですね（笑）

エイト☆マン

2010年7月7日 23:14

最近はほとんど歩きません…(笑)

妊婦の時に1日3時間くらい歩いてて不具合が出て医師に止められた反動で(？)出産してからはｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞｾﾝﾀｰで歩くくらいです(笑)

でもｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞｾﾝﾀｰなら普通に4～5時間くらい歩いてるかも(;￣▽￣)

コメントへの返答

2010年7月7日 23:38

お尻の余分な肉が減って引き締まってきました

お腹も凹んで

少し軽くなりました

財布の中も軽いけど（笑）

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