途中経過

6月20日以来、約20日間、

肉体改造に取り組んできましたが、、、


減量の方はｸﾞﾗﾌの様に順調に推移していて

半年掛けて蓄えた分のちょうど半分を

20日間で消費しました (≧∇≦〃)vﾔｯﾀﾈ


まずまずのﾍﾟｰｽで、このまま7月ENDまで

突っ走りたいところです。　が、


15日目にﾗｯﾄﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝという背筋を鍛えるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ



で、どうやら背中を痛めた様です。 


背筋を痛めるとなんとﾗﾝﾆﾝｸﾞで呼吸がきつくなります。

激しい息遣いになるほど痛みが気になり出し

呼吸するのが嫌になります。 

やばいです。。


だから、暫く筋ﾄﾚもﾗﾝﾆﾝｸﾞも出来なくなってしまいました。

くぅ～、、、残念無念、、

なかなか、思った通りにはいかんもんです。L(ﾟ□ﾟ)」ｵｰﾏｲｶﾞ!　　　　画像 ※内容とは関係ありません　笑）