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2013年11月28日 イイね!

最新型トレーニング[登山]マシン

最新型トレーニング[登山]マシン11月初旬にジムに導入された!

最新型new登山マシン



△高尾山
▲八ヶ岳
★富士山

とコースセットを選び、トレーニング開始!






最初は八ヶ岳の1⇒2区間をセット!

1回30分‥start


アップダウンと速度調整は自動!

もの足りなければ、自分で↑↓ 調整しながらペースの上げ下げを‥!!


その日の体調によりハードに攻めるのもよし‥○


しかし‥!!

★富士山頂上6区間にセット!
挑戦しましたが‥30分保たず?
15分で…stopボタンを‥

♪ーハーヒ~(`o´)

流石に傾斜50%↑登りはきつかった。
f^_^;


スタッフの登山家隊長も笑ってました。


▲八ヶ岳の5⇒6区間でも汗だくでやっとなのに‥!!


でも、いつかは★富士山頂上まで制覇したいと思う自分がいます。


ジムでこの登山マシンにハマってます。(笑)


△負けるな自分
▲諦めるな自分
★燃え尽きれ自分



今、最新型登山マシンに夢中です。


~丘を越え‥♪~ゆこおよ‥♪


今日も太ももパンパン‥筋肉痛で気持ちいい‥!!

◆夢はエベレスト‥
Posted at 2013/11/28 18:18:22 | コメント(3) | トラックバック(0) | モブログ
2013年11月21日 イイね!

ジムニー天国/2014年版

ジムニー天国/2014年版最新カスタム完全アルバム
62モデル

受け継がれる血統

☆人気サスキットの実力を実走

☆JB23のスポーツ性能をupさせる
カスタム&チューニングの最新

☆ジムニー乗りに超おすすめ! スペシャルparts

☆足元こそエモーショナルに決めろ…!!
ドレスupの仕上げはヤッパリ、ホイール

☆2014 ジムニー全partsが探せる!選べる!
他!

アメリカンpartsをふんだんに採用

プロshopの誇りと愛をかけた

よりたくましいスタイルが完成

多彩なpartsで武装

走りに守り、戦闘力up

オーナーのセンス、好みを活かせる

唯一無二のルックスとON&OFF

手間暇かけたシンプルな味付け

レトロなスタイルを徹底的に追求

見せるだけじゃない!欲しければ誰でも購入可能

安全突破可能なマシンセッティング

無数のオリジナルpartsを組み込む、高い技術とセンス

フィールドで鍛えた運動性能、美しきスタイリング

オフも楽々!街中での快適性も求めた通勤快速

10年10万kmを全開で走れる。

日常の使い勝手を重視!走りにも満足させてくれる…

豊富なオリジナルpartsで、スタイリングと走りを実現!

スッキリとしたルックスにより幅広いシーンで活躍!

総リフトup10インチ!メッキ多用でラグジュアリーな1台

初めの一歩!望めばステップアップも意のまま!

見た目はキレイ系の大人のマシン

遊び心を満足させるカスタム

快適に走れるマルチパフォーマー

クールかつスタイリッシュ!スポーツ性と乗り心地を極めた
◆スポーツ性能をアップさせる
①ボディの軽量化
ボディを軽くしてエンジンパワーを生かす!

②エンジンチューン
ジムニー永遠の課題はエンジンのパワーup!

③フットワーク強化
サス交換の基本を知って狙って性能を手に入れる!

◆人気サスキットの実力を実走チェック
☆ジムニー史上初のドリフト仕様
☆最新版の75mmup仕様
☆異なる絶妙な乗り心地
☆乗り心地とオンの快適感
☆モーグルでは水を得た魚
☆峠からダートまで制覇
☆快適&安定性は満足度高い


◆2014年版 forジムニー
3000点アイテム
探せる!選べる!

定価1.750
2013.11.24 発行

ジムニー天国2014
MODIFY&TUNING
Posted at 2013/11/21 13:00:57 | コメント(2) | トラックバック(0) | モブログ
2013年11月07日 イイね!

筋トレで!確実に変化

筋トレで!確実に変化男も女も筋トレで、確実に変化!
「もうちょっと引き締めて、無敵なカラダを!」体は1か月でこう変わっていく!!

2013/11/07発売号の内容 一冊\550

【実証】2倍効く! 筋トレ 
2倍効く! 負荷 
2倍効く! フォーム 
2倍効く! 頻度 
2倍効く! 呼吸・順番
|2倍効く筋トレガイダンス(1)| 自体重トレをスタート、の前に押さえておくべき基礎知識。
これさえ守れば2倍効く! 自体重トレーニング再入門。
|2倍効く筋トレガイダンス(2)| 知ると知らないでは大違い。ダンベル効果を上げる基本。

カラダの表と裏を交互に鍛えて、2倍効かせるダンベル筋トレ。

ヤル気が2倍になるホームジムウェア! FOR MEN 

筋トレパワーが2倍UP! せっかくトライするなら、知っておきたい10のこと。
噂のジムよりイントラが集結。本当に効くトレーニング座談会。

|2倍効く筋トレガイダンス(3)| プロテインは筋肉の材料! よりスマートな摂取法を知ろう。
男の上半身を鍛え上げる! パーツ別、スペシャルトレ。
ヤル気が2倍になるホームジムウェア! FOR WOMEN 

Feature 02 遊び感覚のナチュラル筋トレ! クライミングを始めよう。

Special Report サーキットを走る自転車イベント、楽しみ方の実例をレポート!
Style Tarzan Special 寒い季節のオフはダウンでお出かけ。



時間があれば↑ジムトレをしています。
その中の一部、ベンチプレスにてsetする<ダンベル> 重量kg挙げるのではなく軽量kgにて回数をこなして筋トレをしています。

★負けるな!
★立ち上がれ!
★燃えろ!
…自分…

…もっと美しく逞しく…
Posted at 2013/11/07 13:00:15 | コメント(4) | トラックバック(0) | モブログ

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「また、近くに寄った時は食べに行こう! 
まつやのとり野菜鍋 …… 最高に小さな幸せ(^^)/」
何シテル?   05/30 16:49
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