“あなたは自分の平熱を知っていますか？”
『体温を上げると健康になる』 著者 齋藤真嗣
先日
本屋に行った時に、目に入った本。
思わず
んん!?と、足が止まりました。
タイトルもですが
帯に書かれていた
「体温が1度下がると免疫力は30％低下する。」
というのが、すごくひっかかりました。
この本はだいぶ前に発行されていたみたいなんですが、存在を知りませんでした。
私はいつも本屋に行くと、だいたい見るとこは雑誌コーナーとか決まっていて…
でもこの日は、じっくり本屋の中を見て回っていたんです。
そして目に入ったのが、この本。
思わず買いました。
他に「実践編」というのもありましたが、今回は最初に発行されたこちらにしました。
☆健康体の平熱は何度なのか？
☆なぜ「低体温」になってしまうのか？
☆「低体温」になると、どうなってしまうのか？
☆体温をアップさせるには、どうしたらよいか？
☆低体温を防ぐ生活習慣とは？
まだ、数ページしか読んでいないのですが
これからじっくり…
読んでいこうと思います。
Posted at 2011/04/05 20:43:07 | |
トラックバック(0) | 日記
思わず、手に取った一冊☆ 
“あなたは自分の平熱を知っていますか？”
