やさしさ。

初めにお断り。今更ですが、病んでる人の書く文章です！あしからず。

休職して社会と離れて４ヶ月…

通院のために地元(実家)へ時々帰るも、普段は気ままな一人暮らし。。誰かと関わらなきゃ！一言でも挨拶だけでもいいから何か話さなきゃ！！と思って外へ出るのが日課です。
(もとい、じっと我慢出来る訳がない無駄な行動力。笑)
家事もままならない毎日ですが、近所の散歩を始めて少しずつ体力が戻ってきた気がします。

家族と一緒に住んでる人と違って、一人だと下手したら誰とも話さないこともある。
だからこうやって時々、SNSで人とのつながりを求めてつぶやいたり、表現したりしてたんだよね。
精神疾患は珍しいものでも何ともないし、ガンや感染症みたいに誰だってなるかもしれない病気だと思う。
例えばインフルエンザにかかったら内科、骨折したら整形外科に行くようなもの。ココロが壊れて調子悪くなったら、精神科にいけばいい。
(…とはいうものの、薬を飲みたくなくて、症状が分かってても長年放置してた分ここまで悪化しましたが。。。)

自分自身、元から放っておけない性格で類は友を呼ぶらしく？
たまーに職場で知り合った人、友達から連絡が来ると本当に周りの人に恵まれてるなぁと人の優しさを実感します。
仕事をしてまだ元気だった頃は種を蒔いてたつもりはなかったけど、自然とこぼれてしっかり根が張っていて。
気がついたらジャックと豆の木みたいにぐんぐん芽が出て、温かい人に囲まれてて。
ご飯に誘ってくれる人。
電話をかけてきてくれる人。
直接会いに来てくれる人。

今は体力、持久力も落ちてるから自分では何も出来ないけど、本当に昔から周りの人には恵まれてるなぁとつくづく思います。
周りのサポートがあってこそここまで這い上がってこれたんだなぁとすごく感謝しています。みんな大好きだっ！！
「ありがとう」世界一きれいなこの言葉が無意識に言えるようになったのも、休職してからかも。。　
………病んでますねwww

病気になった根本はもっと根深いところにありますが…仕事で鬱の芽が出て、ぐんぐん育って。花が開いたのは一昨年のこと…好きだったはずの音楽が、仲間が、どんどんストレスに変わってゆく。。
食べることが大好きなのに、固形物が全く食べられなくなった拒食の夏。

そんな楽団も離れて一年半経ちました。今ではもう人間関係のゴタゴタは何とも思ってなくて、また楽器を吹けたらいいなぁと思うくらいまで復活しました。(そんな体力はまだありませんが…)

皮肉にも鬱発祥地の職場、元上司が心配しているらしく明日３ヶ月ぶりに職場へ行って話をしてきます。

いつか仕事も、他のこともそう思える日が来るのかなぁ。。

ここまで読んで下さり、ありがとうございます！