おはよう　ﾁｭｰﾁｭｰ　わかりませんな(*´艸｀*)ｧﾊ♪*:..｡o○☆ *:.

おはようございます今日も１日頑張って下さい

(*≧▽≦)ﾉ ﾁｬｵ♪

ありがとう

なぜか手際よく終わった(´∀｀*)ｳﾌﾌ

頑張りすぎたかな

おはよう。

新鮮なフルーツで元気になれましたか？

よろしく。

(*≧▽≦)ﾉ ﾁｬｵ♪

美味しくて元気になれましたよ

チケット買いすぎて、最後に全部ピオーネに変えて帰りました☆
冷やして食べると美味しい

今日も宜しくお願いします

おはおは チューチュー 寝やすい季節で 爆睡の 秋ですねぇ～ しか～し 早起きしてしまいました

(*≧▽≦)ﾉ ﾁｬｵ♪

本当に寝るのにいい季節になりました(*´艸｀*)ｧﾊ♪

早起きしたら・・・

２度寝だよ(＠´ﾟ艸｀)ｳﾌｳﾌ

でも、睡眠時間はしっかりとってね

ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ

９月も残りわずかですね
１日が凄く早いです(･ε･`)
楽しい毎日にしましょうね!!

(*≧▽≦)ﾉ ﾁｬｵ♪

本当に早いね

少しでも楽しい事を見つけて充実させなきゃ

あっ、最近ｍｉｃａｎ*に友達が増えて
みんカラを楽しんでるなぁ～って
嬉しいです

＞今日の仕事ですが多いい日なので

めっちゃ多いいかんじが

よくわかります。

多いより

いが多いいのです

本当に忙しかったなり


さぁ、こぅ潤で元気になろっと

ぉはよ～(-.-)Zzz・・・・

なぁ②こぅちゃん、スキーのストックの高さって・・何処で合わせたら良いの？？

(*≧▽≦)ﾉ ﾁｬｵ♪

一般的には身長×６８％くらいが一般的で、好みでその前後３ｃｍくらいずつ　上げ下げします。カービングスキーになってストックワーク（ターン直前にストックをついてキッカケにする）をすることが少なくなりました。一般論として　上級者ほど上体をより倒し込み雪面に近いところで滑りますので３ｃｍほど短いストックを好みます。また、初級者の場合はストックを体のささえにするので３ｃｍほど長めがお勧めです。

滑る円弧や斜面によっても　長さが若干変わります。特にコブや急斜面でのショートターンでは、雪面に上体を近づけることでリズムが出て、エッジの早い切り替えが可能になります。３ｃｍほど短めが滑りやすいです。

買っちゃうの(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

おはようヾ(≧∇≦)
今日もがんばんぞ☆☆☆

(*≧▽≦)ﾉ ﾁｬｵ♪

頑張ったかな？

私は頑張りすぎてｸﾀｸﾀ(*´艸｀*)ｧﾊ♪

今日も残りわずか、頑張って楽しもう

こんにちは(・∀・)ﾉ

写真のコは誰かな？？

乳揉みたいな～～(・∀・)ﾆｬﾆｬ

今日も宜しく～ヾ(=^▽^=)ﾉ

(*≧▽≦)ﾉ ﾁｬｵ♪

杏さゆりﾁｬﾝです

ﾓﾐﾓﾐしたらとろけるよ(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

今日も宜しくね

おはよーチュンリー!!ヾ(*´∀｀*)ﾉ

休み明けの仕事はダルいけど頑張れ～！

次のドラマのなんたらはディナーのあとで？だっけ？
あれが楽しみ(*´ω｀*)

(*≧▽≦)ﾉ ﾁｬｵ♪

めっさダルイ(*´艸｀*)ｧﾊ♪

次のﾄﾞﾗﾏ(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ
謎解きはディナーのあとでは面白そうぢゃね。嵐も出るし(。-∀-)ｲﾋ♪

私のお勧めは・・・

「11人もいる！」と「私が恋愛できない理由」と「妖怪人間ベム」だね(＠´ﾟ艸｀)ｳﾌｳﾌ

ｺﾝﾁｬ～　（＾ー＾）/　ﾊﾞｳﾊﾞｳ♪

今日も1日、お疲れ様でした　ｍ（＿＿）ｍ

果物狩りの写真を見ましたよ♪　姪っ子ちゃん♪　かわウィ～ネ～♪
　
リンゴや梨やブドウ、美味しかったようですね　(^-^)b　　ﾊﾞｳﾊﾞｳ♪　こぅこぅ♪　（=^ｴ^=）/　←僕、ドラえもん？　ｸﾘやﾘｽは？

(*≧▽≦)ﾉ ﾁｬｵ♪

お疲れ様です

顔を出すと涙が出るくらい可愛いです
今回は限られた人だけに見せたかったので、ﾌﾞﾛｸﾞに書きませんでした(ｏ´ｪ｀ｏ)ゞｴﾍﾍ

意外やリンゴが美味しかったよ☆
・・・リンゴって冬ぢゃないのか？

今日はドラえもん　ゎ━ヽ(*´∀｀）ノ━ぃ

ん？

ｸﾘとﾘｽがどうしたって

ども。

お疲れ様です。。

そろそろ帰路につく頃でしょうか。。

気候もよく最近は、ねむたいでっね～
運転中は、寝ないよに。。(`･ω･´)

(*≧▽≦)ﾉ ﾁｬｵ♪

お疲れ様です

行動がわかってるみたい(＠´ﾟ艸｀)ｳﾌｳﾌ

運転中に眠くなる事はよくあるよ・・・
そんな時にすっぱいパウダーがいっぱいかかったグミを３個食べると眠気がとれます☆

めっちゃハマってます

でも、休憩が一番ききますね(*´艸｀*)ｧﾊ♪

こんばんは～(*^^)v

果物狩りいいね♪
おいしかったぁ？？


これからは紅葉も楽しみな時期だよ(^o^)丿

(*≧▽≦)ﾉ ﾁｬｵ♪

果物美味しかったよ☆
持って帰って冷やしたら・・・

もっと美味しかった(*´艸｀*)ｧﾊ♪

モミジはまだですね

時期が来たら宮島に行ってみようかな

この前パワーズ行ったら、レキのストックが安かったから買おっかなぁみたいな(^o^)/

ってか、なるほど～！！こぅちゃんゎ、③㎝短いやつにしてるの？？

行ったんなら・・・

店員に聞けよ(*´艸｀*)ｧﾊ♪

私のはジャストサイズ☆

カーボンは最高だよ

広島！！

宮島！！！

いいなぁ～～～！！！！

秋のみやじまぁ～～行きたい！！（＾◇＾）

今一番行きたい場所なのです(*^_^*)

今、宮島は水族館がリニューアルオープンで人が多いですよ☆

来年にしたらゆっくり出来ると思うよ

(｡´・ω｀・｡)ﾉ∞---∞---オバンデス---∞---∞

自分も爆睡の季節かなぁ～

(*≧▽≦)ﾉ ﾁｬｵ♪

最近は車いぢるより睡眠が楽しい(≧ω≦。)プププ

でも、写真は撮りたいので・・・

ドライブに行かなくっちゃ

こぅちゃん、オツカレサマンサ(´Д` )


仕事、大変そうじゃな^^;


９月は、会社によっては中間決算やらで
忙しかったりするわな(ﾟoﾟ;;


ま、お互いやるっきゃねぇな……


(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

(*≧▽≦)ﾉ ﾁｬｵ♪

仕事なので大変なのは仕方ないですね

間違いの無いように頑張ります

あ～(T_T)/~~~　　　

プロフの写真が変わってる(T_T)

えー、やっぱり・・・

ｺﾛ助の方が良かったなりか(。-∀-)ｲﾋ♪

もう少し待っときんさいねぇ～