mid nightのブログ一覧

「緊急地震関連（個人）速報＜号外＞　拡散お願いします！」
にて発信いたしました情報はガセであったことが判明いたしました。

お騒がせし、申し訳ございません。


友達から
「被災地域にて電力が不足しているため関西電力から送電を行う。そのため関西下では節電に努めるように」
という趣旨のﾒｰﾙが届きました。
西日本全域で同様のメールがあるようです。

これらは電力周波数が違い、変換所の容量が少ないためとのこと。



全ての情報には注意が必要ですね。
何を信じていいのか

被爆者が出ましたね。
（参考までに）

念のために放射能が来た場合に有効な備蓄について書いておきます。汚染地域にいる場合の話ですから、汚染地域にいない場合はこの必要は亡いかと思います。

放射能被害がでてから１週間ほど半減期を迎えるまでは、屋外には出てはいけません。ちなみに半減期というのは物質によって違うので、とりあえず、一週間を目安にしてみる。いずれ、目安となる数字がでるとおもいます。

できる限り目張りをして、室内の空気の移動もさけるように窓を閉め切り、カーテンなどあれば全部しめましょう。屋外の水も空気も物質も汚染地帯からの距離、風向きによって拡散して、汚染されている可能性がでてきます。

汚染地域にいると言うことがわかれば、考えておきたいことを一覧にしました。

万が一外にいる場合は室内に入るときは、来ていた衣服はすべて廃棄してください。放射能物質が付着している場合があります。外出中はできるだけ肌が露出しないように、防止ゴーグルマスクなどをかぶり手袋をしてできるだけ布などで覆ってください。携帯用のレインコートなどを羽織ってそれを毎回捨てるというのも良い方法かと思います。

室内にはいるときは本来清浄なシャワーなどで体を洗うのが一番ですが、汚染されていない水が手にはいらないなら、衣服を捨てれるだけすて、ウエットティッシュなどで体をぬぐいましょう。清浄な水があるなら、うがいをし顔をぬぐいましょう。ない場合のためにうがい薬（リステリンなども有効です。）

食料ですが、屋外からくる水道水は放射能物質で汚染されているので、使ってはいけません。米などは洗わないで食べれる無洗米を用意するべきです。

水は清浄な水がまだ手に入るならバスタブをあらってそこに水をはり、バケツやペットボトルなどくみ上げれるだけの水を備蓄しましょう。

シャワーやお風呂など汚染されている水を使うと放射能汚染される場合がありますから、汚染が解除、放射能が半減するまでは使ってはいけません。


食料はサラやコップ、箸をあらったりできませんから、紙コップを使ったり、割り箸をつかったり、お皿の上にラップを使う。フライパンにキッチンペーパーを使うなどの方法で調理しましょう。


水道水はあらうために使ってはいけません。

いまだ、放射能物質が到達していない区域にいる場合は、熱源を使わないで済む食品、飲料水などを備蓄しましょう。マスク、ゴム手袋、ゴーグル、レインコートなど、もし外に出ないといけない場合に羽織って捨てれるためのものを買っておくと便利です。

常備薬や食品、飲料水などが足りるかどうか考えておきましょう。

なお、もし、危険地域にいて、避難勧告が会った場合は、できるだけ現場の風向きを調べて逆方向に逃げましょう。

ラジオ、光、防寒着などは現地調達が難しいです。特に光がないと人は不安になります。携帯電話などの電池もあると便利です。

電話回線はスカイプが一番繋がりやすかったようです。

また、ヨードは放射能物質の除去にある程度は有効です。

ヨードを含むものが会った方が良いと思われます。

なお、ここにある情報は念のための情報なので、今すぐこれが必要というわけではありません。危険地帯の歩き方などから、得たものです。


必要だと思われるかたはぜひどうぞ。

なお、かなりの部分がインフルエンザなどの感染症などの備蓄にも有効なのでブックマしておくといろいろと使えます。

列挙します。

【食品】

レトルト　缶詰、無洗米　保存食、飲料水、ジュース、ビタミン材など。


【日常品】

ラップ、アルミホイル、キッチンペーパー、紙ざら、紙コップ、割り箸、マスク、ゴーグル、ゴム手袋、消毒薬、ウエットティッシュ、携帯用レインコート。


【薬品】

常備薬、ヨード、うがい薬（水でうがいができないので）ビタミン剤、栄養剤など。


【医療従事者向け被爆レベル】

どの程度の被曝までなら心配しなくても大丈夫なのかの資料を貼っておきますね。

被曝しないにこしたことはないですが、多少の被曝なら健康に問題はほとんどないので、「被曝した！」とパニックになる人が増える前に（すでに一部の人がパニックになりかけているようです）。

放射線被曝と放射線障害
http://web.mac.com/eyesonly.jr/Radiology/pdf/Hibaku.pdf#search=
５～８、１４～１５ページ目あたりは一般人でもわかりやすいと思います。



ガセ情報にはご注意ください。

【拡散希望】もし、このような手帳を見せられたら、聞いてあげましょう。この手帳は障害者の人が電話やＦＡＸをお願いしたい時に提示する「電話お願い手帳」です。街角でお願いされましたら、ご協力をお願いします。 知らない方が多いと思うので http://twitpic.com/48fnpy


【聞こえない人にも接してあげてください】５指をそろえた手の指先を左胸から右胸（左手の場合は、右胸から左胸)に移動させる。首をかしげて尋ねる表情をしながら「大丈夫」を表すと「大丈夫ですか？」に、うなずきながら表すと「大丈夫ですよ」という意味になります。


【薬を常用している方へ】だんだん専門知識のある方のツイートが増えてきました。薬について困っている方は、このハッシュタグでつぶやけばチェックしている方も沢山います。周囲の方の手助けの際にも活用してください。 #okusuri99


被災地の妊婦さん。ご自身から妊娠中であることを自己申告し、優先的に救助されて下さい。外見からでは妊娠初期は分かりません。妊婦さん、乳幼児の周りにいる方、妊婦さんの声を聞いて上げて下さい。妊婦さん、戦時でも沢山の健康な赤ちゃんが産まれています。どうぞ安心して。絶対に大丈夫です。


避難所では高齢者や独り身の方に話しかけてあげて！体育館で余震に怯えながらも周りの方とのおしゃべりで気がまぎらいました！（実体験）他愛もないことでいいので声を出す機会をあげて下さい！ご自身の不安も話すことで和らぎます”との事です！


保健師による避難所アドバイス１：トイレの問題が深刻になっているのでは？トイレ数が少ない場合下水用マンホールを少し空かして排泄します。女性用には卓球台や得点板、服を掛けた椅子などを立てて目隠しをしてあげて下さい。 男女を問わず子供の排泄には誰か信頼のできる大人が付き添って下さい。


保健師から避難所へのアドバイス２：咳をしている人は、避難所の中でも。更衣室など空間を分けた閉鎖的な場所に入ってもらって下さい。これは絶対に守って下さい。流行を起こさないためです。妊娠しているかもしれない、また妊娠初期の女性は、ペットを連れた人、咳のある人からは離れて下さい。

保健師から避難所へのアドバイス３：舞台のある避難所では、舞台部分を女性専用に使って下さい。急に月経が始まったり、妊娠中の女性の保護のためです。舞台がない避難所では、バレーボールのポールとネットにカーテンやシーツを張るなどして女性専用空間を作って下さい。不安ストレスで早産等を防ぐ為


保健師から避難所へのアドバイス４：眠れないと思いますが、とにかく完全に横になって目をつぶり、黙って下さい。乳児は体育館の跳び箱を一段ずつ全部外し、一段を一つの箱として使います。それに毛布などを入れ そこに寝かしてあげて下さい。親子とも安心できるはずです。


避難所へ保健師のアドバイス：手足(特に先のほう）、腰、首を温めて下さい。上着の両手部分を足に履かせて、先を縛ると良いです。首から下は毛布、なければ新聞紙などを巻き付けて使って下さい。起きている間は、手足の指と足首をグー、パーと動かしましょう。足先が暖まると眠りやすいです。



＠HiroIKEDA_
こどもの怪我、病気について小児科医に訊きたいことがあればどうぞ。被災地近くからはなるべく直ぐ答えます。フォローが多い方は拡散お願い致します。


福島原発。もしも原発事故が起こったら「とろろこんぶ」を食べて。放射性ヨウ素を体内に貯めない予防措置です。内部被ばくを防ぐために外に出ない事。


余震が怖くて眠れない人へ。iPhoneをお持ちなら「ゆれくる」アプリをDLしてあなたの住所を入れて通知レベルを震度4に設定してください。上手くいけば地震が到達する前に音付きメッセージが表示されます。


【タンスの下敷きになった人を助ける方法】タンスが頑丈なのは全面と上部、側面だけ。背の面は薄い板でできている。その薄い板を蹴破り、そこからすべての引き出しを抜き取る。そうすれば簡単にタンスを解体できる。


【まじ拡散さして！！】 iphoneもってる人！！
Radio　JPってアプリ！
電池さえあれば停電してもNHKとかのラジオきけます！！ そして広めて！！



外国人の方へ
【拡散希望】mixiを介して回ってきました。英語の津波情報です。It is tsunami information on an English version. →http://bit.ly/fnzF6H


【お願いと拡散】日本語できない台湾人へ：在日台灣人，如發生急難事故，一時無法與駐外館處取得聯時，可以透過「001-010-800-0885-0885 或 0033-010--800-0885-0885」此專線電話向「外交部緊急聯絡中心」尋求聯協助
For foreigners in Japan- News on the quake on NHK Radio 963, in English, Chinese, Korean, Spanish, Portuguese, German, French


(外国人の方で地震情報を求めている方がいらっしゃいましたら、現在NHKラジオ963にて英語、中国語、韓国語、スペイン語、ポルトガル語、ドイツ語、フランス語の各言語で地震情報を放送しています)

Google Person Finder available after earthquake in Japan to help you get information about loved ones. http://goo.gl/rlR07


特に東京や被災地にいる方！
【拡散希望】阪神大震災では偽のガス会社や水道局、電気工事、宅配便等を装った強盗や強姦がありました。皆さん、特に女性の一人住まいは気をつけて！ これは本当に多かったので気を付けて！
これから不安ながらも寝る方へ。寝る前にもう一度確認を。まずは持ち出すもの。そして避難の事を考えて、寒くてもドアは少し開けておきましょう。開かなくなって逃げそびれた例もあります。それを枕元に置いたら、最後に足元にスリッパを！避難時ガラスが散らばっていたりしていても足の怪我を防げます


【拡散希望】 電力会社の者です！節電に協力して下さい！！あなたの節約した電気が、病院に使われ、傷付いた一人の命を救います！！個人的な予想ですが、完全復旧送電には最低一週間はかかります。せめて一週間、節電をなんとか、心より、どうか宜しくお願いします！！！m(_ _)m


もし、自動車の中に閉じ込められたりしたら、10円玉を2～3枚ほど重ねてスーパーのレジ袋に入れて軽くねじって固定したものをおもいっきりスイングすれば窓ガラスを破壊できます。10円玉の質量と遠心力、そして円という形状の小さな面にかかるパワーの合わせ技です。
（不確かです。）




≪注意≫
これらは全て拾いものです。

尚、関連情報URLも同時にﾁｪｯｸして下さい☆
生き残りましょう！

電話がつながりにくくなるので必要ない電話は控えて電気も節電で

【持ち物】
□現金
□身分証明書
□印鑑・預金通帳・保険証
(印鑑や通帳などはこういった震災の場合での紛失は身分が確認できれば銀行では手続きできますし、そういった保証制度があります震災時は優先しなくても大丈夫な部類です！)
□飲料水（1人1日3リットルが目安）
□非常食（缶詰・お菓子等)
□携帯電話と非常用充電器

□ティッシュ
□タオル（5枚くらい）
□懐中電灯
□カイロ
□サランラップ
□毛布
□家族の写真（はぐれた時の確認用）
□ホイッスル（生存率が格段に上がる）
□メガネ
□いつもの薬

【緊急行動パターン】
・窓･ドアあける
(割れる可能性･避難
危ない場合は窓から
離れて下さい
・荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく
・ガスの元栓を締める
・浴槽に水をためる
・米を炊く
・出来るうちに携帯充電
・停電時ブレーカー落とす
・とりあえず落ち着く


・災害用伝言ダイヤル１７１の利用（避難場所も伝える）
・電話は最低限
・Skypeなら使える
・警察を偽った詐欺電話に注意


【避難時の注意】
・倒れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意
・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊のおそれあり即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い海を避ける
・海沿いの人は高台に避難
・ヘルメット着用。せめて帽子を着用
・火が付きやすい化繊の服を避ける
・マスクや濡タオルを装備
・火災時は風上へ
・車は走るのをやめて路肩に寄せて停まれ


【地震が起こる前なら】
□ヘルメットはあるか
□非常食の蓄えはあるか
□水の蓄えはあるか
□応急処置セットはあるか
□寝袋はあるか
□非難所・非難所までのルート


【NTT公式情報】
公衆電話は災害時には優先的につながります。
災害時には被災地の公衆電話は無料で使ます。
ただし国際電話は使えません。
●無料公衆電話のかけ方。
・緑色のアナログ公衆電話
緊急ボタンを押すか、１０円玉を入れれば通話できます。
通話が終わると１０円玉は戻ります。
・デジタル公衆電話
テレホンカードや１０円玉を使わず
受話器を取るだけで通話できるようになります。

【災害用伝言ダイヤル】
◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「1」を押す
3.自宅の電話番号を押す。
4.伝言を録音する。

◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「2」を押す
3.安否を確認したい方の電話番号を押す。
4.録音された伝言を再生する。

【Google Person Finder】
Google安否確認サイト
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja
http://goo.gl/rlR07

【災害用伝言掲示板】
au
docomo
softbank
ウィルコム

【TwitterSOSタグ】
GPS機能もつけてつぶやくこと。
#j_j_helpme

【緊急拡散！】震源地の人達は、停電で大津波警報が出てることを知らないようです。現在岩手、宮城、福島、千葉各県の太平洋岸に大津波警報があること、海から遠い場所ではなく海から高い場所に避難してくださいということを、少しでも拡散してそちらの方に伝えてください。

【拡散】関東圏の人、プレート型地震なので今夜連鎖で東京近海のプレートもずれる可能性がある。

【拡散して欲しい情報】・災害ダイヤル。1711＋電話番号で録音。1712＋電話番号で再生。・【人命に関わります！】電話の使用は極力避けてください

【拡散希望】電気屋さんからの忠告！です。　ただ今地震で停電している地帯の方はブレーカーを全て落として下さい。通電されたら小さなブレーカーを一つづつ入れて下さい。漏電ブレーカーが落ちるようでしたら、無理に入れず、電気事業者等に連絡をとって下さい。漏電による火災を防ぎましょう。

【江戸川区の人特に拡散】津波警報 こちらは、江戸川区災害対策本部です。 只今、東京湾に　「津波警報」が、発令されています。 これから、大きな津波が到達するおそれがあります。 荒川・中川・江戸川・臨海公園には、近づかないで下さい。

【再注意喚起】災害に乗じて、犯罪増えてます。女性を狙った性犯罪(公共のトイレなどは大変危険です、絶対一人にならないように声を掛け合って)、警察と偽る詐欺電話・訪問、空き巣・強盗など。気をつけて。命が一番大事です、もし遭遇したら大声出して逃げてください。連携を取って行動しましょう。

【拡散希望】神奈川県、鎌倉市、江の島では水が引いています。大きな津波が来る前兆です。早く高台へ避難してください！！！川、海へ近付かないでください！津波は時に新幹線よりも速いスピードで襲ってきます！！

「拡散希望！」 警告！これから夜になります。阪神大震災で最後に最大に悲惨に襲った災害は、「治安悪化」による「人災」です。 大切な人を守ってください。 一人でいる人は、最寄りの知り合いと小さくても良いのでコミュニティを作りましょう。 今夜は、大事な仲間達をお互い守る時です。


【定期拡散】地震が起こったら必ず窓を開けて下さい。そして、家にいる人は、今、お風呂に水を入れて下さい。まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いて下さい。阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます


●自販機の無料開放について
コカ・コーラ、サントリー、ダイドーなどの災害対応自販機なら無償提供してもらえますが、手動切り替えが多いようで管理人がいないと災害モードに切り替わりませんので、現地で確認してください。


●ﾘｱﾙﾀｲﾑ交通機関情報!

●ジョルダンライブ
(ﾕｰｻﾞｰがｹｰﾀｲから投稿した運行状況が表示)
PC用
携帯用

●東北・関東大地震のライフライン・交通・避難場所などの情報リンク一覧

●全国の主な鉄道路線区間での遅延情報・運休情報(随時更新)*


Googleの人探しサイト


津波情報


地震情報





【デマ情報一覧】
●サーバールームで死にそう(釣りでした)●阪神淡路大震災で3時間後に最大余震(実際は2時間後(wikipediaでは4分後)●同震災では強奪・レイプが頻発した(県警のレイプ検挙件数は例年並み)◆不安を煽るのはやめて、せめてWikipediaでも見てからRTしましょう


●NHKにて安否情報を放映してくれるそうです。

0354528800
05033699680

どちらでも可能です。
ご自身ご家族の安否情報やメッセージを残すと、NHK教育テレビにて放映してくれるみたいです。
ぜひ活用してください。


●外国人の方で地震情報を求めている方がいらっしゃいましたら、現在NHKラジオ“693”にて英語、中国語、韓国語、スペイン語、ポルトガル語、ドイツ語、フランス語の各言語で地震情報を放送しています

Earthquake information is being broadcast on NHK radio “693" now when requesting earthquake information in the foreigner comes in an English, Chinese, Korean, Spanish, Portuguese, German, and French each language.



●別件情報

【膠原病の患者さんへ】
ステロイド剤がなくなる、なくなりそうな場合は近隣病院に処方をお願いしてください。多くの場合、免疫抑制剤よりもステロイドの急な中断は危険です（PSL10mg以上の場合は特に）。感染注意です。手洗い、うがいを励行してください。

【拡散希望】都市ガスのガスメータ、及びLPガスのガスメータで地震で遮断してる場合、メータの遮断復帰ボタンを押して直ぐ遮断するようでしたら、ガス管折れとかガス漏れ発生してますので、メーター付近の元栓を締めてガス会社の点検を待ってください。ガス屋からのお願いです。

【過去の事実】災害時に、「お風呂を貸す」「トイレを貸す」そういった言葉で女性を騙し、レイプする犯罪が過去発生しています。避難や徒歩での移動など、出来る限り独りにならないで、どうか、どうか気をつけてください。

【情報】
今日帰宅できないかもしれない方へ。今晩は氷点下まで気温が下がるようです。厚着・カイロ等防寒対策と、ココア、紅茶、烏龍茶を飲むことを勧めます。これらは陽性食品なので、飲み物自体冷えてても体を温めることが出来るそうです。
人災にも気をつけてください！特に女性の方は絶対に一人にならないでください！
性犯罪なども増えるようです。

サントリーの自販機が解放され、無料で飲み物が提供されてます!自販機の右上の非常用小窓(ステッカー貼。)を押し破る。開いた穴から手を入れて、右側にあるステッカーをはがす。赤いレバーが出るので、下におろすと外扉のロックが外れ、外扉と内扉を開くと、飲み物がとりだせる!いま3600台解放されてます!



【救急処置】
意識がなく倒れている人がいたら
　仰向けにし顎を上げて気道確保
　呼吸・脈拍があるか確認
　確認されなければゆっくり二回肺が膨らむのを確認しながら人工呼吸
※この時あごをあげ気道確保→人工呼吸後心臓マッサージ
※AEDがあればすぐに使用すること

【骨折かどうか】
　腫れている
　変形している
　自分で動かせない、または微動でも激しい痛みがある
　変色している

【骨折処置】
　用意：タオル、副木（硬い棒・板状のもの）、縛るもの
　目的：固定し、骨折箇所の負担を減らす
　方法：骨折場所を中心に、タオルでくるんだ副木を縛りつける

【物に挟まれたときの処置】
体の一部を長時間強く挟まれた状態の被災者の方は、無闇に救助したりせずに救急車を呼んで下さい。クラッシュシンドロームに陥り、最悪の場合死に至る恐れがあります。逆に挟まれてすぐなら躊躇なく助けてください。

【簡易トイレ作り方】
便器の中にビニール袋を二重に入れ、口の部分の一部を管などに括る。
ビニール袋の中に新聞紙を入れ、消毒液を入れるか、スプレーする。
必要に応じてビニール袋を替える。

【全国非難場所一覧】


【地震に遭遇したときの対応マニュアル】

【NHK各放送局災害情報】
各地域の災害情報確認のときに。


【地震対策まとめサイト様】
ていねいに情報が載せられています。

●２３区内の避難所＆防災メモ。
携帯からでも見れるはずです。


尚、関連情報URLも同時にﾁｪｯｸして下さい☆
生き残りましょう！

震災による火災が心配される気仙沼市危機管理課がtwitterでリアルタイムに情報を発信しております @bosai_kesennuma


女性が安心して泊まれる場所：渋谷近辺の方、女性限定でアジア女性資料センターへどうぞ、とのことです。
〒150-0031　東京都渋谷区桜丘町14-10 渋谷コープ211TEL:03-3780-5245 FAX:03-3463-9752
・災害時には強姦事件が多発します。


【東北・太平洋沿岸地震】米空母、三陸沖へ　被災者収容拠点 - MSN産経ニュース
・ありがとう在日米軍。RT @CNFJ
・機密だらけの空母を避難拠点にしてやろうと米軍
・佐世保にいたドック型揚陸艦トーテュガも上陸用舟艇を艦載して出発しました。
・シンガポールに行っていた第７艦隊旗艦ブルーリッジも人道支援・災害支援キットを積み込み中。


TVない場所にいてる人、状況把握しましょう！


ニコ生 東北地方太平洋沖地震​・特番
フジテレビ（８ｃｈ）【東北地​方太平洋沖地震・特別対応】
ＮＨＫ総合（１ｃｈ）【東北地​方太平洋沖地震・特別対応】

自衛隊員は特例を除いて、自分が被災者でも仕事を優先しなきゃならない。入隊時にそういう同意書があります。
だから、自衛隊員見かけたら「ありがとう」「お疲れさま」「頑張って」って声かけてあげて下さい。
彼らは家族の安否も知らないで私たちを助けてくれてます。


ヒラリー・クリントンは空軍が重要な原発の冷却剤を、日本に空輸中だと発言した。ソースは@reuters　U.S. delivers coolant to Japan nuclear plant:
・一号機かなりヤバイみたい
・空輸「中」ってのがすごい！！日本の議会ならまだ検討「中」だろう・・・
・日本の原発がﾒﾙﾄﾀﾞｳﾝしたら北半球が滅ぶけどｗ


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生き残りましょう！