毎日暑い日が続きますが、みなさん 体調はいかがですか?夏バテしていませんか?
僕はですね、学生の頃に腰椎の分離症になり、それから慢性的に腰痛に悩まされています。
特に仕事などで重いものを何回も持ったりとか、疲労が溜まってくると腰の右側あたりから太ももあたりにかけて痛みが出ます。
最近疲労感が凄まじく、寝ても全然疲れが抜けなくて、一週間仕事をするのが厳しいぐらいの疲労感に悩まされていました。
それと同時に腰も痛みが全然引かなくてせっかくの休みも正直動けないような体調や心境でしたが、子供たちが夏休みだし、こうやって遊べる時期もきっと今ぐらいしかないのだと思い、マッサージなどに通い、なんとか日々過ごしてきました。
『これが歳をとるってゆうことなんかなぁ~~~』なんて思って諦めていると、ふと妻がこんなことを言っていたのを思い出しました。
それは、『父ちゃんの場所で寝ると朝、体が痛いね。』でした。
僕の寝るところは板張りの上に布団を何枚か重ねて寝ていたんですが、体が痛いのは仕事のせいで、疲れが抜けないのは歳のせいだと僕が思い込んでいたのですが、どうも違うみたいです。
そこで気になって寝具をいろいろ調べてみると、悪い寝具で寝ていると出る症状に僕はピッタリあてはまったのです。
そこで一度も気にしたことがなかった寝具を買いにお店へ。
実際にいろいろ横になってみると堅さや素材によって全然違うんですよ!これには正直驚きでした。
車でゆう足回りの違いなんてバネレートが同じだったら動きも似たようなものだと思っていたら、実際にいろいろ乗り比べたら全然動きやフィーリングが違うのと似てるといいますか(笑
僕は一番体にピッタリきた
『マニフレックス』の製品を選びました。
しかし、入荷予定が未定だったので『じゃあ、これちょうだい!』と無理言って譲ってもらってきました!(●´艸`)
それほど体にピッタリきて、『早速今晩これで寝たい!』と感じたんです♪
効果は『スゲー!!』の一言。まず朝起きる時に体が痛くない、何度も寝返りを打たなくていいから眠りが深くなり熟睡できるので疲労感もなくなり、仕事前の酷い睡魔からも開放されました♪
腰痛は完全にゼロにはなりませんが、毎日痛いなんて状態からは開放されて、今はいい状態になりつつあります。
マッサージ師さんに教えてもらった部位をストレッチでほぐし、体にピッタリくる寝具で寝ることによって僕の体はいいコンディションに戻りつつあります。
車であとコンマ5秒削るにはどうしたらいいのか?あとどこでどれだけ削れるんだろう?どこでロスしてるんだろう?とゆうことはいつも考えていましたが、寝具がここまで大切なんだと初めて痛感したトラなのでした。
どうも最近疲れが抜けない、いつも体がダルい、昼間に睡魔に襲われる、朝起きると体が痛い、熟睡感がない、そんなことを感じたら一度寝具店に足を運んで実際にいろいろ横になってみると自分に合ったピッタリくる寝具に出会えて解消するかもしれませんね♪(*^-^*) ニッコリ☆
今日のトラの格言♪『車も体もメンテが大事!!』
そこのアナタ、体のアライメント狂ってないかい!?(笑
Posted at 2012/08/04 20:58:10 | |
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