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ボンビーやんのブログ一覧

2018年06月21日 イイね!

マクロビ(オティック)キッチンへ♪

今朝は、情報の入った新しいキッチン。マクロビキッチンを探しに行きます。 ツイッターに住所があったけど、民家のような気がします。 もともと、犬山市にあった麦カフェが、移転営業するらしいんですが、前のお店は、ランチが1200円(涙)。行ってないけど。 ダイエットに関心のある今なら予算オーバーでも なん ...
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Posted at 2018/06/21 07:33:29 | コメント(0) | トラックバック(0)
2018年06月21日 イイね!

よだれ鳥&餃子&ごはん 940kcal 餃子の王将

餃子の王将のクーポンで、餃子無料詣でが続いています♪ 今日は、よだれ鳥と中ごはんと無料の餃子。 計940kcal。 胸肉だからか、比較的カロリー低めですね。 餃子の王将でわかったのは、中ライスって、一般的な小ライスとカロリーが同じ。 小ライスなら、ほんとに少ないのでしょうね。 値段も20円程度 ...
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Posted at 2018/06/21 04:49:45 | コメント(0) | トラックバック(0)
2018年06月20日 イイね!

待ち遠しい♪カットステーキ弁当

今日は、ダイエットきつい。すでに、カロリー制限ギリ。 80kcal残っていたので、ハム二枚25kcal焼いてとマヨネーズ小スプーン28kcal で終了。 日にちかわったら、クーポンで無料の餃子と よだれ鳥食べに行きます(涙)。 腹減ったなと思って、ほっともっとのホームページ見てたら7/2発売 ...
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Posted at 2018/06/20 17:12:58 | コメント(0) | トラックバック(0)
2018年06月20日 イイね!

餃子が悪くなってそうなんで(涙)おはぎに

2日前に食べた餃子を半分残したのが、気になって気になって。(餃子は、別のお店) チルドなんで、今日が最終だろうと。悪くして捨てるのはいやなんで、お昼に食べようと。パックのごはんもないし、ならばおはぎで餃子でどうだろうと。 口福堂さんのおはぎをごはんがわりにしました。 もち米だろうし、ごはんみ ...
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Posted at 2018/06/20 11:35:46 | コメント(2) | トラックバック(0)
2018年06月20日 イイね!

松屋 創業祭 カルビ定食 100円引き(涙)

松屋さんが、創業祭とのことでカルビ定食が 100円引きの550円税込でした。 創業祭なら半値くらいにしてほしいなぁ。 100円引きは、あまりありがたさを感じません(涙) 958kcalも食べちゃいました。やっぱり、松屋の定食はカロリーあるなぁ。 ごはんが、やよい軒の二倍はありますからね。 (や ...
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Posted at 2018/06/20 05:54:13 | コメント(0) | トラックバック(0)
2018年06月19日 イイね!

まだ、800kcalも食べられる。ので吉野家さんへ

アプリでカロリー調べると、夕食にまだ、800kcalの余裕がある。そこで、吉野家さんの麦とろ牛皿ご膳を調べると658kcalだって。 食べれるじゃん♪牛皿に とろろ。 オクラ。 麦とろ。 なんて、満足に食べれるんだろう?何か間違ってないかな? 雨が降る前に食べちゃって、サッカー始まるの ...
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Posted at 2018/06/19 17:02:37 | コメント(1) | トラックバック(0)
2018年06月19日 イイね!

人を誘ってやよい軒♪

いつも、吉野家一択のお友達を誘って、ヘルシーにやよい軒へ。 メニューも、塩サバが旨いからと魚物に勝ってにしました。その割に、自分はしょうが焼き定食♪ でも、値段は同じ630円税込だから、善しでしょう(笑) 岩手県出身の人なんで、魚慣れはしている様子。 めちゃ旨いとは言わなかったなぁ。 ご ...
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Posted at 2018/06/19 12:12:38 | コメント(0) | トラックバック(0)
2018年06月19日 イイね!

さぁ、一年後目指して作り始めるか♪

一年後にNPOの設立を目指して、作り始めようかと思ってるのが、ポータルサイトと言うかアプリと言うか。 基本なんでも一人でやろうとしてるんですが、発想を変えて、不特定多数の人に協力を願おうかと。 犬山市支援サイトのアプリを作って、そのシステムは、無料配布します。 そうすれば、都市毎に同じシステムの ...
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Posted at 2018/06/19 04:29:13 | コメント(1) | トラックバック(0)
2018年06月18日 イイね!

塩サバ。脂がのって旨い♪魚旨いね。

早めのランチで、塩サバ定食にしました。11:00くらいまでは、朝食があるかな?と期待しましたが、こちらのお店にはないようですね。 納豆と魚で食べたかったけど、叶いませんでした。 ならばと塩サバ定食に。一口食べて、脂が旨い♪魚ってこんなに旨かったっけ。 塩サバ定食は、十六穀米で741 ...
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Posted at 2018/06/18 12:31:14 | コメント(0) | トラックバック(0)
2018年06月18日 イイね!

ダイエットしたら、ガソリンも減らない

ダイエットを始めたら、なんだかガソリンが減りません。 体重が落ちた分、燃費が向上した?まだ、1週間なんで、その可能性は少ないでしょうね♪ ならば、春先で燃費が向上した?それは、あるかな。エアコンもあまり使ってないし。 でも、一番は余分な所へ行かなくなったことじゃないでしょうか? 割りと近場の食 ...
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Posted at 2018/06/18 05:00:51 | コメント(0) | トラックバック(0)

プロフィール

「rescue118skull さん♪ダイエット中の身には、厳しい写真ですね(笑)。
タイ料理うまそう♪うらやましいお店ありますね♪」
何シテル?   06/20 17:17
ボンビーやんです。今はMAX RS ぶち猫ちゃんひとすじです♪
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黒龍号(原付バイク)、養子に行く編2 
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唐揚げ食べて、ゾンビ退治しました。 
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